Cudurka jimicsiga (ACL) waa mid ka mid ah afar ka mid ah jilibka weyn ee jilibka. Dhiirrigelinta ACL waa dhaawacyo isboorti oo caadi ah, inta badanna waxay u baahan yihiin dib u dhiska qalliinka. Qalitaan la'aan, cayaartoyda leh jeexitaanka ACL waxay yeelan karaan dhibaatooyin soo noqnoqonaya oo aan lahayn xasilooni daro . Ciyaaraha ACL waxay badanaa la kulmaan calaamadaha gawaarida ama wadista jilibka, gaar ahaan marka la ciyaaro isboortiga u baahan in la gooyo ciyaaraha isboortiga sida kubadda cagta, kubadda kolayga, ama kubada cagta.
Nidaamka Dhaawaca iyo Soo Celinta
Kadib ka dib jeexitaanka ACL, jilibka badanaa waa bararaa oo xanuun badan. Bukaanlayda dhaawaca qaba dhaawicii way ogyihiin waxayna ogaadaan inay dhibaato weyn ka qabaan jilibka. Xanuunka badanaaba waa isla markiiba, ciyaaryahanno badan ayaana xasuusan kara dhageysiga pop ka dhacaya marka ay jilibkooda bixiyaan iyo ilmada. Bararka caadi ahaan si dhakhso ah ayuu u dhacaa, badanaa gudahood dhowr saacadood, marka jilibka uu buuxiyo dhiig ka soo gaaray dhaawac ka soo gaadhay jeexjeexa.
Bukaankan waxaa badanaa ku arkaa dhakhtarkooda, kuwaas oo ogaanaya dhaawaca ACL, waxayna ka caawisaa sidii loo daaweyn lahaa calaamadaha daran . Marka bararku sii fiicnaado, oo xanuunku hoos u dhaco, bukaanku wuxuu bilaabi karaa inuu dareemo wax ka sii fiican. Xanuunka dhaawaca bilowga ah wuu yaraa, bararka wadajirku wuxuu bilaabmaa inuu hoos u dhaco, jilibku wuxuu bilaabmaa inuu dareemo mid caadi ah. Maaddaama dhaqdhaqaaqu sii fiicnaanayo, bukaanno badan ayaa bilaaba inay si caadi ah u socdaan, waxaana laga yaabaa inay xitaa isku dayaan inay isku dayaan inay ku noqdaan dhaqdhaqaaqyada isboortiga.
Cilaaqaadka Qaadashada
Bukaan-socodka oo sii wata jeexjeexa ACL-ka kadibna bilaabaan inay dareemaan fiicnaan inta badan waxay is weydiiyaan haddii ay weli u baahan yihiin dib u dhiska qalliinka. Way adag tahay in la aqbalo dib u hagaajinta loo baahan yahay kadib qalitaanka ACL haddii jilibka uu bilaabo inuu mar kale dareemo wanaag. Dadku waxay badanaa la yaabaan haddii ay dhici karto in dhaawaca uusan ahayn mid aad u daran sidii markii hore laga cabsaday, waxaana laga yaabaa inuu ku bogsiiyo daaweyn aan qalliinka ahayn.
Nasiib daro, haddii ACL gebi ahaanba dillaacdo, ma jirto fursad ah in si wanaagsan loo bogsado. In kasta oo aaney cid walba u baahnayn ACL shaqeynaya si ay u gutaan waxqabadyadooda ay doorbidaan, ciyaartoyda ka qeyb qaata cayaaraha qaarkood oo u baahan maareynta xirfadlayaasha ayaan u badnayn inay awoodaan inay soo noqdaan iyaga oo aan si fiican u shaqeyn ACL.
Marka, jilibku wuxuu bilaabi karaa in uu dareemo fiicnaan, go'aanka talaabada xigta ee daaweynta waa in uu ku saleysnaado arrimo kale oo ka duwan sida jilibka dareemayo. Tixgelinta muhiimka ah waa natiijooyinka baaritaanka, natiijooyinka MRI, iyo wada-hadal ku saabsan dhakhtarkaaga qaaxada ee ku saabsan waxyaabaha aad ka filayso daaweynta. Inkastoo daaweynta aan qalliinka ahayni ay hubaal tahay doorka daaweynta ACL, xaqiiqda ah in jilibka uu bilaabayo inuu ka fiicnaado waa inuusan keenin geedi socodka go'aankaas.
Xigasho:
Tambe AD, iyo al. "Maqnaanshaha lafdhabarka ah ee dib u soo noqosho: dib u dhac ku yimaada qalliinka indhashareerka wuxuu saameeyaa natiijada cayaaraha madadaalada." Int Orthop. 2006 Apr; 30 (2): 104-9.