Waa maxay ACL?
Jadeecada laf-dhabarka ah (ACL) waa mid ka mid ah afar isbitaal oo muhiim u ah dejinta jilibka. Joonisku wuxuu ka kooban yahay waxyaabo adag oo adag iyo shaqooyin si loo xakameeyo dhaqdhaqaaq xad-dhaaf ah isaga oo xaddidaya dhaqdhaqaaqa wadajirka ah. Afarta dhexe ee jilibka, ACL waa kuwa ugu dhaawaca badan . Marka aad dhaawac u qabto ACL waxaa badanaa dareemeysaa sida jilibku "u bixinayo ."
Maxay ACL qabataa?
Jeexitaanka lafdhabarka ah ee ciribtirka ah wuxuu ku siinayaa xakameynta asaasiga ah si uu u gudbiyo lafta iftiinka (tibia). Dhinaca unugyada jilibka ayaa muhiim u ah fahamka xidhiidhkan. Femur (lafaha bowdada) ayaa ku fadhiisanaya dusha sare ee lafaha (lafta laf-dhabarka), lafta jilibka wuxuu u ogolaanayaa dhaqdhaqaaqa lafaha. Iyadoo aan lahayn jilbaha si loo xajiyo jilibka, wadajirku wuxuu noqon karaa mid aan degganeyn oo u nugul inuu iska tuuro. ACL waxay ka hortagtaa dadka kale inay ka fogaadaan meel aad u fog.
ACL waxay sidoo kale ka dhigaysaa xasiloonida dhaqdhaqaaqa kale ee wadajir ah oo ay ka mid yihiin xanaaqa iyo wareegga wadajirka jilibka. ACL waxay qabataa shaqooyinkan adoo ku dhejinaya femur hal dhinac, iyo dadka kale ee kale. Jilayaasha kale ee weyn ee jilibka ayaa ah laf-dhabarka dambe ee jilicsan (PCL), iyo jilitaanada dhexdhexaadka ah iyo kuwa dambe ee xidhan (MCL iyo LCL, siday u kala horreeyaan).
Dhaqdhaqaaqa - Waa maxay Magaca?
Cruciate macnaheedu waa iskutallaab.
Jeexitaanka lafdhabarta ah ee ka soo baxa laf-dhabarka ayaa ka gudbi kara laf-dhabarka (PCL) si loo sameeyo X ama iskutalaab. ACL waxay ku taalaa dhinaca hore ee PCL, taas oo ah sababta loogu magacaabo garab dabacsan marka PCL ay ka dambeyso, ama ka dambeysa.
Darajooyinka ACL Layli
Marka jirku uu dhaawacmo, waxaa loo yaqaannaa murgacasho. ACL, waxaa lagu qiimeeyay 1 illaa 3.
Dhibaatada fasalka 1aad waxay leedahay waxyeelo khafiif ah iyo wadajirka jilibka weli waa mid deggan. Muruqa darajada 2aad waa jeexan qayb ka mid ah lafdhabarta fidsan iyo dhaawacmay. Burburinta fasalka 3 waa jeexitaan dhamaystiran oo ka mid ah jilbaha, waana kan ugu caansan.
Ilmaha ACL - Sida Loo-Qaybsado Laliska Cilad-Dhexusha
Ilmaha ACL wuxuu dhici karaa markaad booddo ama aad isku bedesho, sida caadiga ah isboortiska sida kubada kolayga, kubadda cagta, kubadda cagta, iyo barafka. Hase yeeshe, waxaad ku jiri kartaa ilmo dhicid ah ama dhaawac shaqada la xiriira. Baro waxyaabaha keena, calaamadaha, daaweynta iyo ka hortagga ACL-yada.
- Sababaha iyo calaamadaha dildilaaca ACL : Inkastoo dareenka ACL uu ku badan yahay isboortiga , waxay dhacaan inta badan iyada oo aan lala xiriirin.
- Sidee loo go'aamiyaa in lagu sameeyo qalliinka ACL : Faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka leh qaliinka ACL.
- Qalliinka ACL : Baro wakhtiga qalliinka, noocyada kala duwan ee qoraallada loo isticmaalo dib-u-dhiska ACL, ka soo kabashada qalliinka iyo dib-u-dhaqaajinta, iyo ku noqoshada isboortiga.
- Dib-u-Dhaqtarka Qalliinka Kadib Kadib Qalitaanka ACL Kadib : Eeg jadwalka laga bilaabo maalmaha ugu horeeya ee qalliinka ka dib iyada oo loo marayo daaweynta jireed iyo dib ugu laabashada isboortiga.
- Daaweynta Jirka Ka dib ACL Tear : Baro waxa ku saabsan ujeedooyinka daaweynta jirka iyo wixii ah hababka daweynta dabiiciga ah ee ACL kadib marka la isticmaalo qalitaanka ACL.
- Ilmaha ACL-ga Carruurta : ACL wuxuu ku xiraa saxanka koritaanka ee lafaha lugta, taas oo ka dhigeysa doorasho khatar ah oo lagu sameeyo dib-u-dhiska ACL haddii ilmuhu wali korayo. Baro wax badan oo ku saabsan arrintan.
- Dhiigga ACL ee Dumarka : Dumarka haweenku waxay halis dheeraad ah u yihiin ilmada ACL. Baro sababta ay khatartaan kor ugu kacday iyo waxa laga qaban karo si looga hortago.
- Ka hortagga ACL ilmo-xanuunyo leh Barnaamijyada Tababarka Niriimiyadeed : Labada caruur iyo ciyaartoyda waaweyn ee da'doodu ka yartahay ayaa yarayn kara khatarta ACL-da oo leh barnaamijyo tababar oo gaar ah.
Xigasho:
Dhibaatooyinka Aargoosiga (ACL), Dhakhaatiirta Mareykanka ee Ortopedik ee Isboortiga Isboortiga, Maarso, 2014.