Sababaha, Diagnoska iyo Daaweynta Xanuunka Xanuunka Xanuunka ah
Xannuunku dib ayuu u dhacaa qiyaastii 80 boqolkiiba dadka qaar noloshooda, taasoo ka dhigeysa mid ka mid ah dhibaatooyinka caafimaad ee ugu caamsan maanta. Xanuunka dhabarku wuxuu ka imaan karaa waxyaabo badan oo kala duwan, oo ay ku jiraan murqaha xanuun iyo murgacasho, dhaawacyada dareemayaasha iyo jabka. Dadka intooda ugu badan, xanuunka dhabarka ayaa baxa ka dib markii dhaawaca ay bogsadeen. Si kastaba ha noqotee, qaar ka mid ah, xanuunka dhabarku wuxuu sii soconayaa wakhtigii la filayey.
Tan waxaa lagu magacaabaa xannuun dhab ah.
Xanuunka dhabarka ah waxaa loo tixgeliyaa inuu dabadheeraado mar haddii uu socdo saddex bilood, iyadoon loo eegin sababta keentay. Xaaladaha qaarkood, sababtu ma aha mid si buuxda loo fahmo, inkastoo xanuunka uu yahay mid dhab ah.
Noocyada Xanuunka Xanuunka Xanuunka ah
Noocyada caadiga ah ee xanuunka daba-galka ah guud ahaan waxay ku dhacaan mid ka mid ah afartan qaybood:
- Sababaha farsamooyinka , oo ay ku jiraan dhibaatooyinka xagga lafdhabarta ama muruqyada ku wareegsan, sida cirridka , cirifka herniated ama murqaha muruqyada.
- Dhaawac soo noqnoqonaya: Tani waxay noqon kartaa mid lama filaan ah oo jahwareer leh, sida jabaqda laf-dhabarka ka dib shil baabuur, ama waxaa sababi kara cadaadis marba marka ka dambaysa, sida muruqyada muruq-maalka ee keena culeyska culus.
- Cudurada ama xaaladaha caafimaad waxay sidoo kale u horseedi karaan xanuunka dhabarka ah, si toos ah ama si dadban. Tusaale ahaan, arthritis-ku wuxuu bartilmaameed ka geli karaa xiniinyaha. Xaaladaha sida uurka waxay cadaadin ku noqon karaan muruqyada iyo muruqyada ku wareegsan, kuwaas oo sidoo kale keeni kara xanuun dhabarka ah.
- Caabuqyada iyo burooyinka ayaa ah kuwa ugu badan ee keena xanuunka dhabarka hooseeya. Kuwaas waxaa ka mid ah infekshanka lafaha sida osteomyelitis, iyo burooyinka ku dhaca dhabarka.
Baadhitaanka Xanuunka Xanuunka Xanuunka ah
Calaamadaha xanuunka daba-galka ah waxaa laga yaabaa inay qaataan bilooyin badan, waxaana laga yaabaa inay ku lug yeeshaan baaritaanno badan. Ka fikir waxa aad ka filan karto dhakhtarka?
Waa hagaag, marka hore, dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu qaato taariikh, kaas oo ka mid ah qaar ka mid ah kuwan soo socda:
- Marka xanuunkaagu bilowdo
- Maxay tahay qiimeynta xanuunkaaga (isticmaalida xanuunka xanuunka )
- Ereyada qeexaya xanuunkaaga (sida "gubasho" ama "fiiqan")
- Maxaa xanuunkaaga ka sii daraya, iyo waxa xanuunka kaa riixaya (soo qaado joornaalkaaga !)
Taariikhda ka dib, dhakhtarkaagu wuxuu baari doonaa dhabarkaaga, taas oo ay ku jiri karto xajinta (baaritaanka dhibcaha qandaraaska ama wixii isbedel ah oo muuqda), baaritaanka xoogga muruqyada iyo baaritaanka dareenka. Waxa laga yaabaa inuu ku weydiiyo inaad sameyso dhaqdhaqaaqyo gaar ah, sida foorarsiga ama socodka. Baaritaan dheeraad ah, dhakhtarkaagu wuxuu ku amri karaa baaritaanka sawirka ama xataa baaritaanada dhiiga.
Daweynta Xanuunka Xanuunka Xanuunka ah
Iyada oo ku xiran sababaha, xanuunka daba-dheeraada waxaa lagu daaweyn karaa siyaabo badan, oo ay ka mid yihiin:
- Daawooyinka, sida NSAIDs ama opioids
- Niyadjabka muruqyada
- Daawaynta jirka
- Heerka iyo / ama barafka
- Wadaxaajoodka ama dib u habeynta
- Daaweyn dhameystiran ama daaweyn , sida akupuncture ama massage
- Calaamadaha steroidska
- Xayawaanka Neerarka
- Qalliin (sida caadiga ah ayaa loogu talagalay xaaladaha daran)
Maqaalka la xidhiidha: Ma Ammaan Kudhinta Jir-dilka Xanuunka Xanuunka Xanuunka?
La qabsashada Xanuunka Xanuunka Xanuunka ah
Sida xaalado xannuun oo joogta ah, oo ku nool xanuunka dabaysha maalin kasta ma fududa.
Marka lagu daro nidaamkaaga caadiga ah ee daaweynta, waxaa jira xeelado isdabajoog ah oo fudud oo nolol maalmeedkaaga ka dhigaya mid fudud, iyo hagaajinta tayada noloshaada. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Haysashada buug xanuun . Jarriga xanuunka wuxuu noqon karaa qalab qiimo leh oo la qabsan karo xanuunka dhabarka. Ku dhowaad wax kasta oo aad ku qorto joornaalkaaga. Waxaad xusuusan kartaa wakhtiyada maalintii ama waxqabadyada ka dib marka xanuunkaaga dhabarku uu u muuqdo mid ka sii daraya ama ka sii fiican, oo u adeegso qoraalladan si aad u aqoonsato qaababka. Waxaad dareemi kartaa dareenkaaga xanuunkaaga.
- Baro inaad is dejiso . Dadka badankood, cadaadiska ayaa kordhiya murqaha muruqyada, taas oo kordhin karta xoojinta xanuunka dhabarkaaga. Tan iyo marka laga takhaluso walbahaarka ayaa ah mid aan macquul ahayn, waxaa muhiim ah inaad barato inaad nasato. Nasashada waxay hoos u dhigi kartaa murqaha muruqyada iyo walwalka, laga yaabo inay kaa caawiso inaad hesho xanuunkaaga adigoo xakameynaya xakamaynta.
- Ogolow Xanuunkaaga . Waxaad qabtaa xannuun dhab ah. Uma baahnid inaad ku faraxsanaato taas, laakiin waxaad baran kartaa inaad ku noolaato. Helitaanka hab nabadgelyo leh xaaladaada waxay hagaajin kartaa tayada noloshaada.
Ilaha:
Medline Plus. Back Xanuun. Gaaray 4/6/10. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/backpain.html
Machadka Qaranka ee Arthritis iyo Muscleskeletal iyo Cudurada Maqaarka. Back Xanuun. Gaaray 4/6/10. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Back_Pain/default.asp