Neefsashada wadajirka ah ee Pelvic badanaa waa mid la xidhiidha uurka, oo dhacaya xilliga uurka ama dhalashada kadib. Xanuunka caloosha ee uurka leh wuxuu la xiriiri karaa muruqyada guntimaha miskaha (gogolka miskaha waxaa loola jeedaa lafaha ka samaysan lafaha) ama jilicsanaan.
In kasta oo sababta cilladaha yaryar ee caanuhu aanay si dhammaystiran loo garanayn, cilmi-baarayaasha waxay tuhunsan yihiin inay tahay inay qabato hormoon la yiraahdo nasasho.
Astaantani waxay u oggolaaneysaa lafaha miskaha in ay baddalaan ku filan si ay ilmaha ugu noqdaan. Caadi ahaan, lafaha miskaha ayaa si tartiib ah u dhaqaaqa. Si kastaba ha noqotee, xasiloonida wadajirka ah ee wadnaha (pelvic joint stability) waxay u horseedi kartaa in ay isdifaacaan. Xasilloonida waxaa sidoo kale sababi kara dhaawac marka lagu jiro dhalida.
Calaamadaha xasaasiga ah ee Pelvic Joint:
Xanuunka caloosha ee uurka leh ama dhalmada ka dib ayaa ku imaan kara mid ka mid ah siyaabahan soo socda:
- Xanuunka dhabarka hooseeya
- Xanuun uurjiif
- Xanuun ku faafa gumaarka ama miskaha
- Xanuunka ka sii daraya marka uu ka soo wareego ama ka soo baxo dusha hoose
- Xanuun marka aad fuulaysid jaranjarada
Cilmi-baaris ayaa soo jeedinaysa in inta badan 25% haweenka uurka leh ay la kulmaan xanuunka lafaha. Qiyaastii 7% dumarkaan, xanuun ka yimaada xasiloonida wadajirta ee wadnaha ayaa sii jiraya dhalmada kadib.
Aqoonsiga Muuqaalka Pelvic Integrability
Haddii aad ka shakisan tahay xasiloonida wadnaha ee miskaha ayaa sababi karta xanuunka miskahaaga, waxaad filan kartaa mid ka mid ah kuwan soo socda xafiiska dhakhtarkaaga:
- Taariikh hadal ah . Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo haddii aad xanuusato inta lagu jiro hawlaha qaarkood haddii aad hore u qaadday xanuunka miskaha ee hore, iyo waxa kaa yareynaya xanuunkaaga.
- Qufacida xubnaha taranka ee miskaha . Dhakhtarkaagu wuxuu ku riixi karaa xubinta tarankaaga ama sacroiliac si loo arko inay yihiin hindise.
- Imtixaanka muruqa gacanta . Dhakhtarkaagu wuxuu riixi karaa lugahaaga wuxuuna kaa codsanayaa inaad iska caabbiso, inaad cabirto xooggaaga iyo inaad ogaato xanuunkaaga.
- Dhaqdhaqaaq xad dhaaf ah . Dhakhtarkaagu wuxuu hubin karaa inuu arko haddii aad leedahay xadidaad ku saabsan socodka suuxdinta ama xanuunka inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.
Daaweynta xasiloonida Pelvic Integrability:
Ha la yaabin haddii dhakhtarkaagu kuu diro daaweeye jireed (PT). PT oo ku takhasusay caafimaadka dumarka ayaa ku bari kara laylisyada xasaasiga ah ee muhiimka ah si loo xoojiyo muruqyada ku wareegsan miskahaaga. Waxaa laga yaabaa in laguu qoro suun taageero, ama PT waxay ku dabooli kartaa lafa-misaankaaga si aad u hesho xasilooni inta lagu jiro hawlaha. Waxaa laga yaabaa in lagu weydiisto inaad ka fogaato dhaqdhaqaaqyada sii kordhaya dhibaatada, sida qulqulka, qaadista culus ama jaranjarooyinka. NSAIDs ayaa sidoo kale loo qori karaa, si loo xakameeyo xanuunkaaga.
Saadaalinta Maqnaanshaha Wadnaha ee Pelvic
Dumarka intooda badani si fiican ayey uga bogsadaan xanuunka miskaha xilliga uurka. Qiyaastii 7% dumarka, si kastaba ha ahaatee, xanuun muruqyada ah ayaa laga yaabaa inay sii socoto dhalmada kadib. Dumarka qaarkood, xanuun muruqyada ah ayaa laga yaabaa inay ku soo noqdaan xilligooda uurka, iyada oo aan loo eegin inta jeer ee la dhaafo.
Inta badan, habka daaweynta jireed iyo taabashada taageerada ah waxay sameyn doonaan khiyaamada si loo xakameeyo xanuunka miskaha inta lagu jiro iyo ka dib uurka. Guud ahaan, xasiloonida wadajir ee hore ee miskaha ayaa lagu ogaadaa, natiijada ka sii wanaagsan.
Ilaha:
Cook Cook, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Iskudhufka dhexdhexaadinta iyo saxda ah ee saxda ah ee Nooca Qalitaanka Xanuunada Pelvic. May 2007. 30: 4 pp 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Xasiloonida Pelvic - Jir-dilista Naas-nuujinta ee Uurka. Dhakhtarka Qoyska ee Australia. 2009 Jun; 38 (6): 409-10
Foundation Foundation Pain Foundation. Malaayiin Xanuun: Sababaha. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1