Ha ka baxsanin finanka ilmahaaga? Ama laga yaabee finanku inay soo noqdaan (ama xitaa muuqaalka ugu horreeya) ee sanadahaaga qaangaarka ah?
Adiga kaliya maahan inaad wax ka qabato dhibaatadan maqaarka. Cudurka qaaxada ee ragga waa niyadjab, madax adag, laakiin aan caadi ahayn.
Gacaliyeyaasha, halkan waa 10 waxyaalood oo ay tahay inaad ogaato inaad si guul leh ula dhaqanto finankaaga dadka waaweyn.
1 -
Dadka qaangaarka ah waxay helaan finan, TooDhalinyaro maaha kuwa kaliya ee qaadaya finan. Dad badan ayaa ku dhamaada muddo dheer ka dib markii sanadka dugsigu dhamaado.
Rag badan ayaa ka hela finanka ay qabaan inta lagu guda jiro sannadaha dhalinyaradu marnaba ka baxsan oo ay ku sii socdaan qaan-gaarnimada. Laakiin mararka qaarkood finanku waxay u muuqan karaan markii ugu horeysay ee qaan-gaar ah.
Xanuunku wuxuu labadaba u saameeyaa labada jinsi si isku mid ah xilliyada dhalinyarada, laakiin raggu waxay qabaan finan dheer oo ka badan dumarka. Nasiib darro, guys ayaa u badan inay yeeshaan finanku aad u daran.
Warka wanaagsan waa finanku si guul leh loola dhaqmi karo, xataa dadka waaweyn.
2 -
Garo Maxaa keena finan (iyo Maxaa aan)Dhallintaada, waxaa laga yaabaa in laguu sheego inaad ka shaqeyneysid meel cunto ah, ama cunista pizza, waxay keentay finan. Waxaan ka warqabnaa waxyaabo badan oo ku saabsan horumarinta finanka hadda in badan oo ka mid ah waxyaabaha aad aaminsan tahay ee ku saabsan waxa keena finan yaryar .
Waxaa jira dhowr waxyaabood oo waaweyn oo mas'uul ka ah inay keenaan finan: saliid xad dhaaf ah, oo ka sameysma unugyada maqaarka ee dhintay ee nudaha, kordhinta bakteeriyada finanka keenta, iyo barar.
Maxay muhiim u tahay in la ogaado waxa sababa finanku? Sababtoo ah waxay kaa caawineysaa inaad si sax ah u daaweyso, oo aad natiijooyin fiican ka hesho daaweyntaada.
3 -
Ka taxadar maqaarkaagaJust si aad u noqoto cad-finanku ma aha sabab fool xun. Laakiin marxaladda daryeelka maqaarka wanaagsan ayaa si xaqiiq ah u caawin doonta in daaweynta finankaaga ay u socoto.
Haddii aadan hubin "gudaha" daryeelka maqaarka, ha welwelin. Uma baahnid inaad waqti badan ku bixiso, uma baahnid wax badan oo ka mid ah maqaarka , si aad u ilaaliso maqaarkaaga si waxtar leh.
Ragga badankoodu waxay u baahan yihiin subax iyo habeen nadiif ah oo fiican, iyo miraayad-qaade haddii daaweynta finan ay qalajiso maqaarkaaga. Easy
4 -
Daacad noqo markaad xiirtoFinanka finanku waxay sameyn karaan dhar adag (iyo mararka qaarkood xanuun badan.) Samee daryeel dheeraad ah markay timaaddo. Ha xiirin dusha sare ee finanka, haddii aad ku caawin karto. Isku day in aad si taxadar leh u daadiso cirbadaha finanka.
Haddii siriqaaga maqaarku uu xannibo maqaarkaaga, iskuday fiilo si aad u aragto haddii taasi caawineyso. Haddii aad qabtid finan barar ah oo aad u daran, ama haddii xiirto lafteeda ay u muuqato in ay dhab ahaantii xanuujiso finankaaga, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad tijaabiso qajaar ah. Tani waxay timaadaa timaha gaaban, laakiin si buuxda uma soo saarin, waxayna kaa caawin kartaa inaad ka badbaadiso maqaarkaaga dareenka (ugu yaraan illaa laga bilaabo finna bilawdo.)
FYI oo keliya, mararka qaarkood waxa ragga ah qabaan finanku waa dhab ahaantii timaha ka soo baxa , xuubka ama burka timaha. Gabdhaha timaha leh ee geedka xajka ah ayaa aad ugu nugul folliculitis sababtoo ah timaha ayaa u muuqda inay hoos u dhigaan maqaarka hoostiisa. Mar labaad, timaha wakhti dheer ayuu ka caawin karaa.
Ma hubo in uu yahay finan ama finikulitis? Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa foliculitis, wuxuuna kuu qori karaa daawada haddii aad u baahato
5 -
Hinderaha la ballaariyay ayaa hagaajin karaDad badan ayaa ogaaday in indho-furka waaweyni ay yihiin sidii wax laga xumaado sida finan. Noocyada waaweyn, oo loo yaqaan ' promicular prominence by docs maqaarka', waxay ku badan yihiin kuwa leh maqaar madow.
Xaqiiqdii maaha wax alaab ah oo lagu ilaaliyo maqaarka kuwaas oo gabi ahaanba tirtiri kara daloolo waawayn, laakiin waad ka caawin kartaa guntooda in ay yar yareeyaan. Waxyaabaha ka soo baxa finanku waxay ku siin karaan waxoogaa horumar ah. Qaar ka mid ah alaabta daawooyinka rijeetada, sida cirbadaha laf dhabarta , sidoo kale waxay u fiican yihiin indho-furka waaweyn iyo finanka daaweynta isla markaa.
6 -
Waxaad Daaweyn Kartaa DaaweynWaxaa jira habab badan oo daaweynta finanka ah oo la heli karo maanta, waana wax wanaagsan! Waxaa jira daaweyn halkaas ah qof walba.
Waxaa laga yaabaa inaad awood u yeelatid inaad ka hesho waxoogaa horumar ah oo ka soo baxa shay-ka-soo-saarka ka-soo-saarka haddii finankaaga uu yahay mid khafiif ah (taasoo micnaheedu yahay finan yaryar iyo madoweyn). Finanka finanka badan ayaa ka jawaabi doona daawooyinka dhakhtarku qoray.
Isotretinoin waxay noqon kartaa ikhtiyaarka adiga, sidoo kale. Waxa laga yaabaa inaad dawadaas u isticmaashid calaamadda Accutane . Si habboon loo isticmaalo, daawadani waxay nadiifin kartaa xaalado daran oo finan ah, xitaa finanka aan wax ka qabin daawooyinka kale.
7 -
Cudurka jirka waa la daaweyn karaa, TooWaxaa laga yaabaa in aad finan ku leedahay meelo aan ahayn wejigaaga. Dad badan ayaa sameeya. Dib u noqoshada iyo finanka jidhka waa la daaweyn karaa sidoo kale.
Waxaad ka iibsan kartaa dharka jirka oo si gaar ah loogu talagalay jabitaanka maqaarka ee dukaanka dawada ee deegaankaaga, Target, Wal-Marta, iwm. Waxtarka ugu fiican wuxuu ku jiri doonaa benzoyl peroxide .
Laakiin haddii alaabta OTC aysan shaqayn, daawooyinka dhakhtar qoro ayaa loo baahan yahay. Sababtoo ah waxay noqon kartaa mid aad u adag (oo aan kala go 'lahayn) si aad u daadiso kareemka dhabarkaaga, daawada finanka afka ayaa laga yaabaa in loo qoro.
8 -
Ha u tegin booqasho dhakhtar ahSure, waxaa jira badeecooyin badan oo OTC ah si ay u kala doortaan. Laakiin haddii finanku uusan ku fiicneyn, waxaa la joogaa waqtigii loo maro daaweynta xooggan.
Inkasta oo wakhti ku baxday xafiiska dhakhtarkaagu aanu ahayn fikrad aad ku fiican tahay, ha iska dhigin ballan. Dhakhtarkaaga maqaarka ayaa kaa caawin doona inaad hesho daaweyn kaa caawin doona maqaarkaaga. Marka ugu horreysa ee aad sameyso ballantaas, isla markiiba waxaad billaabi doontaa natiijooyinka.
9 -
Noqo Bukaanka; Finanka finanku waxay qaadataa waqti daaweynXasuusnow, daweynta finanka waxay qaadataa wakhti ay ku shaqeyso. Ha ka helin niyad-jebin, hubaalna ha iska dhaafin.
Waxay qaadan kartaa ilaa seddex ama afar bilood ka hor inta dhab ahaantii aad aragto farqiga maqaarkaaga. Ku dhaji daaweyn ugu yaraan muddo dheer.
Oo filanaya in weli wakhti yar la helo finan cusub, ama xitaa soo kabasho, inta lagu jiro mudada asbuuca hore ee daaweynta. Tani macnaheedu ma'aha in daaweyntaada aysan shaqo ku jirin. Sii waqti, laakiin weydii saxaradaada haddii aad qabto wax su'aalo ah.
10 -
Ha ogolaan in finanku ku qabatoInkastoo ay adag tahay in la aqbalo, finanku waxay saameyn kartaa isku kalsoonaantaada. Waxay kaa dhigi kartaa inaad dareentid caro, walwal, niyadjab. Ha isku dhibin naftaada; Adigu maaha mid aan cidhiidhi ahayn ama aan waxba tarayn. Dad badan ayaa sidaas dareema. (Haddii aad dareento in finanku ay saameynayso noloshaada ugu xun, oo aadan u muuqan karin inaad soo dhaafto, la hadal dhakhtarkaaga.)
Waxaa jira warka wanaagsan ee halkan-ku dhawaad xaalad kasta oo finanku lagu nadiifin karo daaweynta saxda ah. Hel qorshe daaweyn. Markaad dareentid inaad adigu leedahay qaar ka mid ah xakamaynta maqaarkaaga ayaa isla markiiba ku siin kara kor u kaca.