Kala saarista xaqiiqda ka timid sheekooyinka
Waxaa jira daawooyin fara badan oo daaweynta finanka ah, iyada oo laga fogeynayo xaqiiqada laga soo bilaabo sheekooyinka waxay noqon kartaa mid adag. Meelahaaga daaweynta finankaaga ma yahay mid dhab ah oo ku salaysan xaqiiqda?
Khuraafad: Waa inaad si adag u xoqdaa maqaarkaaga maalin kasta
Xaqiiqada: Dadka qabaa finanku waxay u nugul yihiin in ay si dhab ah u tirtiraan wejigooda, iyagoo isku dayaya in ay si fiican u nadiifiyaan maqaarka isla markaana u helaan "dareenkooda".
Nabaro, nadiifiyayaal leh maaddooyin abrasive ah, iyo xabo aan dhab ahayn ma aha had iyo jeer xulashada ugu wanaagsan ee maqaarka qaba finanku. Halkii ay ka caawin lahaayeen, waxay keeni karaan cuncun oo sii xumeynaya bararka iyo jabitaanka ka sii daraya.
Maqaarkaagu wuxuu u baahan yahay si loola dhaqmo si tartiib ah si loo yareeyo khalkhalka iyo xanaaq. Ha u xoqin ama ha jarin maqaarkaaga. Tani waxay si gaar ah u tahay runta haddii aad baratay jabka .
Khuraafaad: Dhididku wuxuu nadiifin doonaa suuqyadaada
Xaqiiqda: Inkasta oo ay u muuqato in dhididku nadiifiyo nabaradaada, dhab ahaantii waxba kama qabanayso finanka. Iyo, haddii aadan ka taxaddarin inaad qubeysid isla markiiba ka dib markaad dhidid, waxay dhab ahaantii horseedi kartaa kororka jabka.
Eeg, maqaarkaagu wuxuu leeyahay labo nooc oo kala duwan oo dhejis ah: dhuunta dhididkaaga (oo lagu magacaabo tubaakada suufka ) iyo tubada saliida (ama dhuunta saliida ah).
Madow iyo finan yaryar ayaa ka soo baxa saliida saliidda. Dhidid, si kastaba ha ahaatee, wuxuu ka yimaadaa gebi ahaanba kala duwan. Sidaa darteed, dhididku kama baqi doono madaxa madow iyo maqaarka maqaarka.
Habka ugu wanaagsan ee looga takhalusi karo nuucyada cufan ee saliidda iyo qashinka waa in ay soo saaraan xirfad daryeel caafimaad . Ka ilaali inaad dib u soo noqoto adiga oo isticmaalaya dhexdhexaadin daaweynta finanka maalin kasta.
Jimicsigu aad ayuu u fiican yahay jirkaada, laakiin dhab ahaantii ma saameynayo maqaarkaaga.
Khuraafaadka: Isticmaal Qalabaynta Qalabaynta Daaweynta Maqaarka ee Dufanta Saliidda
Xaqiiqada: Maqaarka lafdhabarku wuxuu noqon karaa mid dhib badan, laakiin adeegsiga alaabta daryeelka maqaarka ee qalajinta ah ma aha habka ugu fiican ee loo tegi karo.
Maqaarkaagu wuxuu u baahan yahay saliid si uu u noqdo mid caafimaad qaba. Maqaarkaaga oo aad u qalajin waxay keeni doontaa dhibaatooyin isaga u gaar ah, sida xakameyn aan fiicnayn iyo dillaac. Ma aha in la sheego in foosha, maqaarka jajabku aanu eegin dhammaan kuwa weyn.
Trick waa in laga saaro saliid xad-dhaaf ah iyada oo aan laga saarin maqaarkaaga dhibic kasta oo macquul ah. Habka ugu fiican ee aad u sameyso waa adigoo isticmaalaya xakameyaal xajmi badan oo maqaarkaaga ka baxaya nadiif ah, laakiin aan si xad dhaaf ah u qalalan oo qalalan.
Haddii maqaarkaaga uu weli dareemayo mid aad u daal badan oo aad jeceshahay, mishiinka ayaa kaa caawin kara inuu kaa saaro saliid dheeraad ah. Laakiin faham in kaliya ka saarto saliid xad dhaafka ah maqaarkaaga maaha inuu iska furo finan.
Xanuunku maaha mid keliya oo keena saliid xad dhaaf ah. Waxyaabo kale ayaa halkan ku ciyaaraya, sida hormoonnada , bakteeriyada qaar xanuunka keena, xitaa hiddahaaga . Kaliya qalajinta maqaarkaaga alaabooyinka ma'aha isbedel waxyaabahan kale.
Khuraafi: Si aad u Nadiifiso Dhaqtarka, Isticmaal Qaddar Daaweynta Maaddooyinka ah oo Isticmaal Marar badan
Xaqiiqda: Waxay u jahwareereysaa daawooyinka finanka fursadaha kasta, hase yeeshee, si dhakhso ah ayuu u bogsanayaa.
Xaqiiqdii, isticmaalka dawooyinka finanka badan, iyaga oo isticmaalaya marar badan, ama isticmaalka badan hal mar waxay dhab ahaantii waxyeeleyn karaan maqaarkaaga. Halkii aad ka heli lahayd maqaar cad oo aad rajeyneysey, waxaad abuuri doontaa qallajin xad dhaaf ah, feer, casaan, iyo cadho.
Had iyo jeer raaco tilmaamaha isticmaalka dhammaan daawooyinka finanka. Xusuusnow, waxay qaadan doontaa wakhti si aad u aragto natiijooyinka, markaa isku day inaad sameyso dulqaad. Haddii ka dib markaad isticmaasho dawooyinka finanka ee bilaashka ah dhowr bilood, ma jirto kor u kaca maqaarka, la hadal dhakhtarkaaga.
Khuraafad: Ma jiraan wax aad ka qaban karto finanka
Xaqiiqda: Maanta doorashooyin daaweyn oo badan ayaa la heli karaa si loo hagaajiyo finanka. Daawooyinka waxaa ka mid ah kareemka jirka, daawooyinka afka, iyo wax kale oo badan.
Haddii finanku uu yahay mid khafiif ah ama daran, haddii aad tahay dhalinyaro ama qof weyn, waxaa jira daweyno la heli karo oo kuu shaqeynaya. Ha ka waaban inaad wacdo dhakhtarkaaga maqaarka si aad u baratid ikhtiyaarka daaweyntu ugu wax ku oolsan ee bogsashada maqaarkaaga.
Xanuunku maaha wax aad ku xanuunsan karto. Ku dhowaad kiis walba oo finanku si guul leh ayaa loo xakamayn karaa wakhti, joogto, iyo dulqaad.
> Ilo:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tilmaamaha Daryeelka ee Maamulka Maareynta Akne Vulgaris." Joornaalka Akademiga Maraykanka ee Jarjarida Dermatology 74.5 (2016): 945-73.