Wax ka qabashada nooc kasta oo xanuunka dhabarka ah waa mid adag sababtoo ah inta badan waxay u muuqataa inay ka xun yihiin.
Tani waa war wanaagsan iyo war xun. Warka fiicani waa, sida kor ku xusan, sababta aad xanuunka ujirtid waxaa laga yaabaa inaanay noqon mid aad u daran sida aad u malaynayso markaad ku dhex jirto.
Haddana warbxinta xun: Sababtoo ah xanuunka wuxuu noqon karaa xayawaan, qaar ka mid ah bixiyeyaasha caafimaad waxay noqon karaan kuwo aad u yar marka la ogaado iyo daaweyntooda.
Xaaladdan oo kale, oo ay weheliso qaadashada taariikhdaada caafimaad iyo samaynta baaritaan jidheed, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaan dhammeystiran ee baaritaanka sawir qaadista.
Khabiiradu waxay leeyihiin, sanadihii ugu dambeeyay, waxay ku taliyeen in la qaato filimka bilawga ah haddii aadan ku lug laheyn shil, dhacaad, waxay ku adkeeyeen dhaawacyada kale ee lafdhabarkaaga, ama aad qabto calaamadaha neerfaha. Calaamadaha maskaxda waxaa ka mid ah waxyaabaha sida biinanka iyo irbadaha, xanuun, daciifnimo, kabuubyo iyo / ama dareemid koronto oo hoos u socda hal lug. (Waxaa laga yaabaa in aad ku ogaan karto astaamahan iyaga oo isticmaalaya magacooda aan caafimaad ahayn, sciatica .)
Dhakhtar culus ayaa sidoo kale qora daawada xanuunka daroogada (opioids) oo ah daaweyn khadadka hore ah - xitaa ka hor inta aan la daaweyn jimicsiga iyo laylisyada guriga. Laakiin tani waxay noqon kartaa mid aan loo baahnayn; Opioids waa qaar ka mid ah daroogooyinka aadka u xoogan, waxayna la yimaadaan halista takoorka.
Miyuu dhabarka dhabarku dhabta u yahay mid aad u xun oo aad u baahan tahay daweynta firfircoon ee ku xeeran?
Dad badan, oo la shaqeeya dabiibaha jirka ah ee barnaamijka jimicsiga guriga wuxuu sameeyaa isugeyn fiican iyo / ama beddelaad daawo adag. Dhab ahaantii, badanaa waxay dib u soo celisaa bukaanka xayiraadda xaaladooda hore iyada oo aan laga helin caawimaadda mukhadaraadka.
Ugu dambeyntiina, maxaa yeelay xanuunka dhabarku wuxuu noqon karaa mid aan loo adkaysan karin, dhakhaatiirta qaarkood ayaa horayba u xejin kara qalliinka.
Mar labaad, bixinta koorso daaweynta jirka ah fursad ay ku shaqeyso (tani macnaheedu waa samaynta jimicsigaaga maalin walba) waxay kaa caawin kartaa inaad ka fogaato "mindi."
Dhammaan arrimahan oo dhan ayaa sheegaya in xanuunka dhabarka - xitaa marka aad u dulqaadan kartid - badanaa waxa ay ugu yeeraan " aan gaar aheyn ," taasoo macnaheedu yahay in imtixaannada iyo imtixaanadu aanay awoodin ama aysan sheegin sabab. Sababaha xanuunka dhabta ah ee aan caadiga ahayn waxay ka koobnaan karaan dhaawacyo jilicsan ama isku-dheelitir la'aanta muruqyada oo xanuunka loo soo gudbiyo meelaha kale, oo ay ku jiraan dhibco calaamado ah muruqyada dhow (iyo kuwa fog).
Xanuunka dhabta ah ee Xanuunka
Waxyaabaha laga yaabo inay noqdaan kuwo sii walaacsan haddii aad aragto in xanuunkaagu xaddid yahay dhinac ama kan kale. Xitaa haddii aysan ahayn, sababtu waa mid halis ah; Tani waa sababta dhakhtarkaaga haddii ay habeenki kugu hayso, waxay soconeysaa muddo ka badan hal usbuuc ama haddii aad horay u xanuunsatay, waxaa ku dhacay dhaawac iyo / ama aad qabtid kansar ayaa lagula talinayaa. Ogsoonow in kuwani ay yihiin qaar ka mid ah calaamadaha in dhabarkaagu u baahan yahay daryeel caafimaad ; waxaa jira tiro ka mid ah kuwa kale.
Maqaalkani waxaan si gaar ah uga hadli doonaa arinta dhabta dhabta ah ee xanuunka-maxaa laga yaabo inuu keeno iyo markaad la hadashid dhakhtarkaaga, iyo sidoo kale dhowr talooyin ah helitaanka gargaarka.
Taasi waxay tiri, haddii midabkaaga dhabta ah ee dhabarkaaga dhabarku uu ka yimaado wax aan ka ahayn noocyada kala duwan ee aan kor ku soo sheegnay ee kor ku xusan, habka ugu fiican ee ficilku wuxuu u badan yahay inuu la shaqeeyo dhakhtarkaaga iyo / ama daaweeyaha jirka.
Dhibaatada dhabta ah ee caafimaadku waxay keeni kartaa xanuun dhanka dhabarka ah, inkastoo tani ay dhif tahay. Xaaladahan oo kale, xitaa haddii aad dareentid dhabarkaaga, dhibaatada dhabta ah ee u baahan daaweynta waxay u badan tahay inay ku taallaa meelo kale oo jidhkaaga ah. Sababtan awgeed, waxaa muhiim ah in lala shaqeeyo dhakhtarkaaga, iyo laga yaabee khabiir. Inaad tagto lafo-xatooraha, qaadashada daawada xanuunka iyo inaad sugto xanuunka inaad tagto iyo / ama isku dayid jimicsi ma'aha inaad si buuxda u xalliso arrinta (laguma xallin karo qanacsanaantaada.)
Halkan waxaa ku qoran liiska nidaamyada caadiga ah iyo / ama halista ah ee sababaha dhabarka dhabta ah ee dhinaca dhabarka.
Qalabka iyo Buruqyada
Labo sababood oo aad u culus sababo xanuun dhabarka dhabta ah waa cysts and burka.
Inkasta oo ay ka duwan yihiin midba midka kale ee caafimaad ahaan, hal shey oo ay wadaagaan wadaag waa in ay ku cadaadin karaan dhabarkaaga.
Dawooyinku waxay la xiriiraan isbeddelada isbedbeddelka dhabarka. Waxay ku cadaadin karaan xididka xididada lafdhabarta, taas oo keeni karta calaamadaha radikulopathy. Radikulopathy waxaa lagu soo jeediyaa marka xanuunka, daciifnimo, kabuubyo, qulqulo, dareemid koronto iyo / ama biinanka iyo irbadaha hoos u dhaca hal lug.
Calaamadaha kale ee cirbadda laf-dhabarka waxaa ku jiri kara fekerka neurogenic, kaas oo ah casiraad iyo raaxo-darro lugahaaga, gaar ahaan marka aad ku socoto wax aan ahayn masaafo gaaban. Dhaqanka neurogenic wuxuu ku xiran yahay dib-u-dhac iyo wuxuu u eg yahay inuu raaco stenosis laf-dhabarka.
Calaamadaha cauda equina, xitaa naadir, ayaa sidoo kale laga yaabaa inay keenaan cyst oo cadaadinaya laf dhabarkaaga. Cauda equina waxaa laga yaabaa inay keento cillad ama kaadiheysta kaadiheysta, daciifnimo sii socota lugahaaga iyo calaamadaha kale. Guud ahaan, qalliin degdeg ah ayaa lagula taliyaa xaaladaha cauda equina.
Waa muhiim in la raadiyo daryeel caafimaad mid kasta iyo dhammaan calaamadaha kor ku xusan.
Isku-dhajiyayaasha, dhinaca kale, waxay ku cadaadin kartaa xuduntaada laf dhabarta (taas oo ka duwan midka xididada xididada laf-dhabarka.) Haddii ay tahay ama aaney sameynin, iyo sidoo kale nooca calaamadaha ee aad la kulmi doonto, waxay ku xiran tahay meesha uu ku yaalo.
Astaamaha waxaa ka mid ah xanuunka dhabarka ee laga yaabo in uu ku faafo aagagga kale, socodka dhibta, lumitaanka dareenka, hoos u dhigida dareenka xanuunka, xannuunka mindhicirada ama shaqada kaadiheysta, daciifka murqaha iyo wax badan.
Iskuulada lafdhabarta ayaa noqon kara kansar aan kansar ahayn ama kansar. Si kastaba ha ahaatee, markaad la hadasho dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan waa tallaabada ugu habboon ee ficilkaaga haddii aad leedahay calaamadaha kor ku qoran ama aad ogaato inaad leedahay buro laf-dhabarka.
Kilyaha dhagaxyada
Mid ka mid ah caanaha aan caadiga ahayn ee dhabarka dhabta ah waxaa keena dhagax kellida. Waxay u keenaan xanuun dhinaca bidixda ama midigta ee dhabarkaaga sababtoo ah meesha ku jirta qaybta ee ku jirta qaybta sare ee caloosha (laakiin dhabarka.) Kelyuhu waxay ku yaallaan dhinaca midigta ee muruqyada laf-dhabarka ee aaggaas.
Haddii aad la yaaban tahay waxa dhagxaan kellida ay yihiin, dhab ahaan, waxay yihiin waxyaabo macaan leh (oo badanaa ku jira kalsiyum) kaas oo ku dhaca kalyaha. Dhagax yar ayaa inta badan ka gudbi kara kaadidaada. Tani waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan, laakiin qaar ka mid ah dhagxyada kelyaha oo yar ayaa la marin karaa wax calaamado ah.
Haddii dhagxaan kelyahaaga uu ku siiyo xanuun, waxay u badan tahay inuu dareemo fiiqan oo uu ku dhajiyo meelaha lagu sifeeyey kor ku xusan.
Sida iska cad, dhabarka dhabta ah ee dhinaca dhabarka ka soo baxa dhagxaan kelyaha looma daaweyn karo xanuunka dhabta ah sababtoo ah ma aha inay ku lug yeeshaan dhabarka. Waxaa wanaagsan in aad aragto dhakhtarkaaga, oo aad u gudbiso takhasus, haddii loo baahdo.
Dhagaxa kelyaha ayaa sidoo kale keeni kara calool xanuun iyo calaamado kale.
Galleyda iyo Xanuunka dhabarka
Galleytiyadu waxay la mid yihiin dhagxaan kellida (kor ku xusan.) Farqiga ugu weyni waa in dhagaxyada laga sameeyo dheecaannada dheefshiidka ee adag oo ka dhasha kaadiheysta kaadida halkii kelyaha. Kaadiheysta xajiinta wuxuu ku nool yahay beerka, labadaasba waxaa ku yaala dhinaca midig ee jirka.
Sidoo kale dhagxaan kellida, qastarafka ayaa ah mid adag oo loo yaqaan "crystallized pieces" kaas oo ku jira xubinta waxayna keeni kartaa dhibaatooyin. Marka calaamadaha gallstone ay is ogaadaan, waxay ku jiri karaan, waxyaabo kale, xanuunka hoostiisa garabka midigta.
Dhagaxyada Galleyda waxay u badan tahay inay la xiriiraan cunto dufan badan, sidaa daraadeed hal dariiq oo looga hortago noocan ah dhinaca dhabta ah (iyo caloosha) xanuunka waxaa laga yaabaa inuu noqdo bedelida habka aad cunaysid.
Iyo sida dhagxaan kelyaha ah, waxa ugu fiican in la shaqeeyo dhakhtarkaaga si aad uhesho dhagxaanta galada.
Hababka Ortopedik iyo Niyoolojiyadeed ee Xanuunka Xanuun Dhabarka ah
Oo hadda waa muruqyada, lafaha iyo sababaha la xidhiidha sababta sabarka saxda ah ee dhabarkaaga u dhaawaci karo. Waa kuwan liiska:
Herniated Disc
Dareeraha Herniated wuxuu dhacaa marka dusha sare ee daboolka barkinta-shucuurtu ku taallo inta u dhaxaysa laba lafo oo lafdhabarta lafdhabarta ah ama dillaacaan ilaa meesha ay ku jirto maaddada jilicsan ee dareeraha ku jira gudaha. Nafsadeed oo aan caadi ahayn, laakiin dhibaatooyinka guud ahaan waxay soo baxaan marka walaxda la baxsaday la xiriirto xididada xididada lafdhabarta.
Sida aad u qiyaasi kartid xididka xididada lafdhabarta waa mid xasaasi ah; wax kastoo ay la xiriirto waxay u badan tahay inay ka xanaajiso oo ay keento astaamaha radiculopathy . Xusuuso kore, calaamadaha radikulopathy waxaa ka mid ah xanuun, daciifnimo, kabuubyo, dareemid koronto iyo waxyaabo la mid ah oo hoos u dhaca hal lug.
Calaamadahaasi waa, dabeecadda, hal dhinac ah; Dareeraha herniated waxay guud ahaan "posteriolateral" macnaheedu yahay jihada ay u baxayaan walaxda jilicsan ee ka baxsan waa isku dhafka dhabarka iyo dhinaca. (Casriyeyntu dib ayuu u noqdaa;
Inkasta oo dad badan ay qalliin ku sameeyaan qalabkooda ( microdiscectomy ) waxaa lagu talinayaa in ay tijaabiyaan koorsada 6-da toddobaad ee daaweynta jirka ah marka hore. Tani waxay calaamad u noqon kartaa calaamadaha waxayna kaa caawin kartaa inaad ka fogaato habka. Laakiin haddii xanuunka, daciifnimada, kabuubyada iyo / ama dareenka korantadu uu sii socdo, qaliinka ayaa kuu sameyn kara ikhtiyaar wanaagsan.
Qalabaynta Wadajira ee Sacroiliac
Sida lafdhabarta laf-dhabarka, cirro-gacmeedku wuxuu leeyahay laba dhinac oo midig iyo bidix-taas oo keeni karta dhibaato iyo xanuun. Hase yeeshee, lakin khaladaadka herniated, mararka qaarkood, labada dhinac labada dhinacba waa la xiriira; si kale haddii loo dhigo, haddii aad leedahay dhaqdhaqaaq xad dhaaf ah ama aad dhinac isku xirtid, waxaad dareemi kartaa halkaa, laakiin waxaad sidoo kale dareemi kartaa wax dhinaca kale ah.
Nooca kale ee xanuunka sacroiliac waxaa sababa infakshan, waana xaalad arthritic ah oo loo yaqaanno ankylosing spondylitis. Cudurka sambalylingisku waa cudur isdaba-saar ah oo ka sii dillaaca kaas oo waqti ka dib uu keeni karo fejignaanta laf-dhabarka oo dhan. Xanuunku wuxuu ka bilaabmaa xubno ka mid ah cirroiliga , inkastoo. Astaamaha waxaa ka mid ah adkaysiga, xanuunka iyo dhaqdhaqaaqa. Haddii aad kuwaan la kulantid, isku day in aad heshid ogaanshaha waqtiga hore sida aad u awoodi karto inaad ku maareyso cudurkaan inuu kuugu fududaado culeyska dheer.
Scoliosis
Scoliosis waa lafdhabarta laf-dhabarka kaas oo mid ka mid ah ama meelo badan oo ka mid ah cirbadeynta laf dhabarta hal dhinac ama kan kale. Waa wax aad u adag marka loo eego tan, laakiin markaad eegto jirka ka dambeeya, tani waa waxa aad arki doonto.
Xuubyada (oo ay sameeyeen vertebrae oo is-rogaya,) waxay keenaan dheellitirka muruqyada labada dhinacba. Dhinaca garabka ah, muruqyada waxay u badan tahay inay aad u adag yihiin oo xanuunsadaan, halka dhinaca darbiga ah ee kabuubka, waxay u badan tahay inay noqdaan kuwo culus oo daciif ah. Haddii aad tahay qof qaan-gaar ah oo aadan haysan qorshe jimicsi ah oo ku saabsan cirridkaada, wakhti ka dib, tani way ka sii dari kartaa, taasoo keenta xanuun hal hal ama labada dhinacba.
Dhibcaha Is-dheellitirnaanta iyo Qalalaha Tijaabada
Si lagaaga caawiyo inaad fadhiisto, istaagto, socotid, socotid oo aad si firfircoon u noqotid, muruqyada, lafaha iyo xubnaha jidhka ayaa leh hab aan caadi aheyn oo "ka dhacaya Peter si uu Bawlos u bixiyo," si markaa loo hadlo.
Dhammaan magacaaga ayaa kugula socodsiiya inaad isku dheelitirto oo aad dhaqaaqdo. Laakiin sabab kasta ha ahaato (oo ay jiraan dad badan oo suuragal ah) dheelitirka la sameeyay ayaa badanaa aheyn midka ugu fiican, taasoo keentay in muruqyada qaarkood ay aad u adkeeyaan, iyo kuwa kaleba inay noqdaan kuwa kor u kaca oo soo noqnoqda. Xaaladdan, waxaa laga yaabaa inaad yeelatid xanuuno xanuun leh ama dhibco ku dhajiya dhinac dhinac jirka ah ama kan kale.
Muruqyada sida caadiga ah ay saameysey waxaa ka mid ah qadratus lumborum oo ah muruqaaga muruqyadaada iyo dhexdhexaadiyahaaga oo ku yaala dhinaca soodhaweyntaaga, wuxuuna ka ciyaaraa kaalin muhiim ah oo kaa ilaalineysa inaad ka baxdo dhinaca sare ee dhinaca dhaqdhaqaaqa. Labadaba waxay u horseedi karaan xanuunka dhinaca midig (ama bidix) ee dhabarkaaga, iyada oo ku xidhan hadba nooca isku dheelitirka.
Ereyga
Marka laysku daro, sida caadiga ah xanuunka dhinaca midig ee dhabarka ma aha mid halis ah. Taasi waxay tidhi, waxay bixisaa khasaare, iyo sidoo kale inaad ka hubiso dhakhtarkaaga wixii calaamado ah ee kufsiga, ku dhibaya ama ku qoslaya.