Waxaad jiifsatay qol daaweyn degen oo ku yaal salon, muusiko jilicsan oo kugu hareereysan adiga oo raacaya hurdada nasashada. Xirfadlaha dhakhtarka ayaa hadda dhameeyay wejigaaga nadiifinta qubeyska, ka dibna ... warqad!
Ku soo dhowow qeybta wax soo saar ee wajigaaga.
Had iyo jeer laguu sheego inaadan soo xaadirin ama soo garaacin madaxyarkaaga madow iyo cagaha. Maxay tahay sababta uu xirfadlahaagu ku adkeysanayo in uu sameeyo mar kasta oo aad wajahdo waji?
Maxay yihiin Hantida madaxbanaan (ama maqaar)?
Soo saaridda caleemaha waxaa si joogta ah loo sameeyaa inta lagu jiro daweynta wajiga ee saloonka. Madaxda madadaalada iyo kuwa aan cagaha lahayn (oo sidoo kale loo yaqaano xannibaadyo xayawaan ama joornaalo ) ayaa gacanta laga saaraa, ama laga soo saaraa maqaarka inta lagu jiro daweynta wajiga.
Fiilada dheer ee saliidda iyo unugyada maqaarka ee dhintay ayaa si taxadar leh looga riixaa oo ka soo baxa nabraha, ka dibna maqaarka maqaarka dib u eegaya. Waxaad arki doontaa isbeddel dhab ah oo ku yimaada maqaarkaaga - madax madow ah ayaa tagay! Waxa kale oo aad heli doontaa faa'iidooyin muddada dheer ah maxaa yeelay xannibaadaha yaryar ee yar-yar ayaa ku dhici doona si ay u noqdaan burooyin waaweyn oo bararsan.
Sidee Loogu Horumarayaa?
Marka hore, maqaarka waxaa loo diyaariyaa si khafiif ah oo loo xoqdo aagga. Tani waxay kaa caawineysaa in aad jilciso fiilada qashinka ee xerada lagu dhejiyo dharkaaga, iyo sidoo kale balaadhinta furitaanka nabarka si aad ugu foojignaatid fiilada si fudud.
Dhakhtarkaaga dhakhtarka ayaa sidoo kale ka dhigi kara maqaarka ka hor inta aan la soo saarin.
Mar labaad, tani waxay ka caawisaa diyaarinta mawduuca iyo nabraha si sahlan loo soo saaro.
Dabadeed, dhakhtarka daryeelka maqaarku wuxuu ku duubayaa faraheeda suufka ama unugyada waxayna u adeegsanayaan cadaadiska tartiib tartiibta madaxa madow ama lakabka. Takhaatiirta qaarkood ayaa sidoo kale isticmaali kara nidaam yar oo bir ah oo loo yaqaan ' extractedone comedone' .
Iyadoo nasiib ah, fiilka mawduuca ku salaysan ayaa ka soo jeeda xuubka.
Ma aha oo kaliya in la soo saaro oo keliya si loo hagaajiyo muuqaalka maqaarka (gaar ahaan haddii madaxa madow uu ahaa mid ballaadhan oo muuqda), laakiin si joogto ah u sameeyaan, waxay yareeyn karaan yareynta jabka.
Ka saarista waxaa la samayn karaa meel kasta oo aad leedahay madow iyo cagaha - wajiga, qoorta, xabadka, dhabarka iyo garbaha.
Soo saarida iyo dhaawaca maqaarka
Marka si sax ah loo sameeyo, soo saaridda ma waxyeelo maqaarka. Maqaarkaagu wuxuu noqon karaa mid yar oo casaan ah muddo gaaban ka dib marka soo bixinta la sameeyo, sababtoo ah murgacashada iyo cadaadiska maqaarka. Haddii maqaarkaaga uu noqdo mid xasaasiyad leh, waxaad tahay wax aad u badan in la ogaado casaanka kadib marka la soo saaro.
Laakiin si toos ah ayaa loo soo saaraa madaxa madow oo si sax ah loo yiraahdo intii la sameeyay. Waa inaan marnaba lagu qasbin dusha. Daryeelka dheeraadka ah waa in la qaataa haddii soo saaraha soo saaraha loo isticmaalo sababtoo ah waxay ku dhejin karaan cadaadis badan maqaarka haddii loo isticmaalo si qaldan.
Xakameyn aan ciriiri ahayn , sida mugdiga, madadaalada , iyo milia , si ammaan ah ayaa loo soocaa karaa. Tusaale ahaan, cirridka infakshanka leh , papules finan , iyo feeraha , tusaale ahaan, waa in aan marnaba la soo saarin marka laga reebo dhakhtarkaaga.
Codsashada nooc kasta oo cadaadis ah oo ku dhaca mashiinka bararsan ayaa dhaawici kara maqaarka wuxuuna sababi karaa nabaro . Ka sokow, way xanuunsantahay!
Samaynta Kastuurkaaga Guriga
Haddii aad tahay mid taxadar leh, taxaddar leh, oo aad dooratid, waxaad si ammaan ah u soo saari kartaa cagaha guriga marka aad adigu leedahay.
Waa sahlan tahay in laga soo saaro cayayaanka ka dib qubeyska marka maqaarku diiran yahay iyo xannibaadda xannibaadda oo aad u adag.
Xasuuso inaad isticmaashid gacmo nadiif ah, oo kaliya ku dabool badso cadaadiska. Haddii ay cayayaanka aan soo saarin, ha ku qasbin. Ka dhaaf maalin kale.
Ha u jeesan inaad isticmaashid ciddiyahaaga si aad u tirtirto madaxyahankaaga madow. Isticmaal labo suuf oo suuf ah ama farahaaga ku duuban unugyada ayaa aad ugu fiican in maqaarkaaga. Farsamada khaldan waxay kaa dhigi kartaa xakamayntaada, halkii ay ka fiicnaan lahayd.
Marnaba ha ku dhejin ama isku dayin inaad "ku dhufatid" casaan, casaanjir leh. Tani waxay kaa yeeli kartaa maqaarkaaga.
Haddii aad u baahatid hagid, weydii dhakhtarkaaga ama dhakhtarka nadaafadda si aad u soo saaro talooyin.
Tani waxay kaa caawinaysaa in aad nadiifiso maqaarkaaga intaad ilaalinayso maqaarkaaga.