Daaweynta hindhistada shoogga ah ee dheeraadka ah, ama ESWT, ayaa soo ifbaxay sida fursadda daaweynta loogu talagalay bukaanada qaba dhibaatooyinka ba'an ee joogtada ah. ESWT waxay u bixisaa mowjado diiradeysan oo jidhka ah waxaana loo isticmaalaa daaweynta xaalado kala duwan oo ay ka mid yihiin:
Waxaa jira laba nooc oo tamar sare ah oo tamar-hoosaad ah oo lagu daaweynayo mawjadaha waweyn ee shoogga, labadaba daaweyn ayaa loo isticmaali karaa daaweynta xaaladdahan.
Daaweynta mawjada dufanka xoogan ee tamar-darrada ah waxaa lagu siiyaa daaweyn saddex ah ama ka badan. Mawjadaha tamarta hoose ee tamarta ah maaha mid xanuun badan, ama xanuun fudud. Dhanka kale, daaweynta hir-galka shoogga-sare leh ayaa lagu bixiyaa hal kulan. Daaweynta mawjada xooggan ee xoogga leh ayaa aad u xanuun badan, waxaana badanaa loo baahan yahay nooca suuxinta . Mid ka mid ah xayawaanka gobolka ama suuxdinta guud ayaa loo maamuli karaa daaweynta tamarta sare.
Daaweynta miyir beelka ayaa loo maleynayaa in ay ka shaqeyneyso dhalinta microtrauma ee unugyada ay saameeyeen dhibaatooyinkan. Microtrauma waxay bilowdaa jawaabta bogsashada jirka. Jawaabta bogsashada waxay keeneysaa samaynta unugyada dhiigga iyo kor u qaadista nafaqooyinka meelaha ay dhibaatadu saameysey. Microtrauma waxaa loo maleynayaa in ay kicinayso geedi socodka dayactirka iyo in la yareeyo calaamadaha xanuunka.
Taariikhda
Markii ugu horreysay ee la soo sheego 1996, dhowr baarayaashu waxay daabaceen natiijooyin guuleysta marka la isticmaalayo hirarka shoogga si loo daaweeyo xaaladdahan.
FDA ayaa markii dambe ogolaatay isticmaalka hirarka shoogga ah ee loogu talagalay daaweynta qorshaha fasalka ee sannadkii 2000. Laga soo bilaabo wakhtigaa, baadhitaano badan ayaa baadhay isticmaalka daaweynta mawjada naxdinta leh ee dhibaatooyinkaas.
Waxaa jira warbixino badan oo ku saabsan waxtarka daaweynta xaaladaha kala duwan. Daraasadaha qaarkood waxay muujiyaan natiijooyin fiican oo ku saabsan daaweynta, gaar ahaan qanjirada calyarta iyo qorshaha fasirka.
Si kastaba ha noqotee, waxaa jira warar badan oo aan aheyn kuwo guuleysta oo aan muujin farqi weyn marka daaweynta walaaca shilalka la barbardhigo daaweyn heerar ah oo ka mid ah dhibaatooyinkan.
Faa'iido
Nidaamka ugu caansan ee daaweynta mawjada naxdinta leh waa inuu yahay ikhtiyaarka aan ikhtiyaariga ahayn ee dhibaatooyinka marmarka qaarkood ku adag in la daaweeyo. Dhibaatooyinkaas awgood, dhakhaatiirtu marwalba waxay raadinayaan daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay bukaanada aan u muuqan inay kor u qaadayaan daaweynta sahlan.
Waxaa intaa dheer, mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee daaweynta qalliinka ee xaaladaha sida qorsheyn fasciitis waa in ay jiraan dhibaatooyin aad u culus. Dhibaatooyin yaryar ayaa la soo sheegay iyada oo la adeegsanayo daaweynta raajada shoogga. Bukaan-socodka qalliinka ayaa halis ugu jira inay sii wataan xanuunka, dhibaatooyinka boogaha, iyo caabuqyada. Dhibaatada ugu muhiimsan ee ESWT waa in dhammaan bukaanada aan la daaweynin calaamadaha.
Ogolaansho
Daweynta ruxruxoowgu waa qaali, iyo haddii ay tahay ama ay tahay daaweyn wax ku ool ah waa muran. Daaweyn kasta oo shakhsi ah ayaa kharash badan ku kacaya, shirkadaha caymisku maaha inay daboolaan kharashka. Sidaa daraadeed, bukaanada raba inay daaweeyaan daaweyntaan waxaa laga yaabaa in ay joojiyaan bixinta lacagta jeebka.
Ugu dambeyntii, waxtarka daaweynta ayaa la is waydiinayaa. Haddii daweynaha wufuudda wata ay caawinaan, farqiga waa yar yahay. Warbixinnada suugaanta ayaa aad u kala duwan, laakiin xitaa daraasado muujinaya saameyn wanaagsan oo ah ESWT, waxay u badan tahay inay ka caawiso kaliya qaybta bukaanka. Sidaa daraadeed, tiro aad u bukaan ah ayaa wali xanuun yeelan doona ka dib markii daaweynta walaaca shoogga ah.
Halka ay joogsato
Xeerbeegtu weli way ka baxaysaa haddii daaweynta hindhistada shooga ah ee daweyntu ay tahay daaweyn wax ku ool ah oo ku saabsan xaaladahaan qaliinka ah. Talooyinka hadda ee daaweyntan ayaa ah inay tahay daweyn badbaado leh oo loogu talagalay dadka bukaanka ah ee ku fashilmay tallaaboyinka shubanka ah waxaana laga yaabaa inay u baahdaan daweyn dheeraad ah.
Waxaa muhiim ah in bukaanku isku dayaan daaweyn dhaqameed oo dheeraad ah mudo ah ugu yaraan 6 bilood illaa sanad kahor inta aan la tixgelin daaweyn naxdin leh. Bukaannada leh qorshaha fasalka, daaweynta xasaasiga ah ee ka kooban daawooyinka, isticmaalka barafka , jimicsiga iyo fiditaanka , iyo xirmooyinka kabo badanaa waa daaweyn wax ku ool ah. Waxaa intaa dheer, waxaa sidoo kale la ogyahay in mudo ah 6 bilood illaa hal sano loo baahan yahay in si waxtar leh loo daaweeyo dhibaatooyinkan.
Bukaanka aan ku guuleysan daawooyinkan dhaqameed waxay ka faa'iideysan karaan daaweynta naxdinta leh ee naxdinta leh. Waa doorasho macquul ah oo lagu eegayo ESWT ka hor intaan qalliinka lagu sameynin. Waxyeellada soo gaarta ee ESWT ayaa ah mid aad u yar. Sidaa daraadeed, bukaanka qaba hargab maskaxeedka dabiiciga ah , oo ku fashilmay ugu yaraan lix bilood oo tijaabo ah daaweynta caadiga ah, daaweynta walaaca ee waweyn ayaa ah bedelaad ku habboon daaweynta qalitaanka.
Ilaha:
Rompe, JD, et al. "Qiimeynta codsiyada dufanka yar-yar ee dalbashada shucaac la'aanta ah ee loogu talagalay daaweynta dabeecada qorshaha daba-galka ah." Jour Bone Joint Surg. 2002; 84: 335-41.
Sems A1, Dimeff R, Iannotti JP. "Dabeecad qallafsan oo shoog-darro ah oo lagu daaweynayo daaweynta xanuunka daba-galka ah" J Am Acad Orthop Surg. 2006 Apr; 14 (4): 195-204.