Haddii ay jirto taariikh cunto ama xasaasiyad ku leh qoyskaaga, ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu halis u yahay inuu ku kobciyo xasaasiyadda cuntada .
Waagii hore, dhakhaatiirtu waxay soo jeediyeen dib u dhacyo dherer ah oo lagu baro cunno gaar ah oo loogu talagalay dhallaanka halista ku jira. Hase yeeshee, cilmi-baarisyo dhowaan muujisay in dib-u-dhigidda cuntooyinka xasaasiyadeed ay dhab ahaantii kordhin karaan halista qaadashada xasaasiyadda cuntada ee daran.
Sannadkii 2008, Akadeemiyada Maraykanka ee Aerwarranka Carruurta (AAP) waxay bedeshay tilmaamaheeda ku saabsan soo bandhigida adag ee carruurta iyo kuwa yaryar ee halis ugu jira xasaasiyadda cuntada . AAP waxay hadda kugula talineysaa naas nuujinta gaarka ah ama caanaha hypoallergenic ee 4 ilaa 6 bilood ee ugu horreeya, ka dibna si tartiib tartiib ah u keenida cuntada adag, hal mar mar.
Afraad Bilaha Koowaad
Ilmahaaga cusub wuxuu u baahan yahay nafaqo dareere ah oo kaliya. AAP waxay ku talineysaa in aad si fudud u naaska nuujiso ilmahaaga ama aad quudiso ilmahaaga caanaha naaska .
Noocyada caanaha ku salaysan ee caanaha ku salaysan iyo kuwa soy ku salaysan ayaa lagu muujiyay inay kordhinayaan halista ah in ay xasaasiyad ka qaadaan ilmaha yar ee halista ku jira. Haddii aadan awoodin inaad naas-nuujiso ama haddii cunuggaaga uu ka jawaabayo borotiinka cuntada ee caanaha naaska, la hadal cunugga dhakhtarka ilmahaaga ee ku saabsan foomka naas-nuujinta ee loogu talagalay ilmahaaga.
Ma jiraan wax caddayn ah in laga hortago cuntooyinka qaarkood inta naas nuujintu ay ka hortagi doonto xasaasiyad cuntadeed ama yareyso khatarta cunuggaaga uu ku yeelanayo xajiinta cuntada.
Hase yeeshee, waxaa jira daraasado lagu ogaaday in carruurta qaba cagaarshowga atopis ay yareyn karaan in ay yaraadaan marka hooyooyinkood ay iska ilaaliyaan cuntooyinka sida ukunta iyo caanaha lo'da.
Afar ilaa Lix Bilood
Marka cunugaaga uu awood u leeyahay inuu fariisto si uu taageero u helo oo uu xiiseynayo cuntooyinka adag ee dadka kale cunaya, waxay diyaar u tahay cunnooyinka adag ee ugu horeysa.
Marka ugu horeysa, cunugaaga hal ama laba qaado oo ah khudradda la kariyo ama ciiro la shiiday hal mar ama laba jeer maalintii.
Ilmahaagu halis u yahay xasaasiyadda cuntooyinka, waxaa muhiim ah in la cuno cunto hal mar. AAP waxay kugula talineysaa soo bandhigida cunto cusub sedex maalmood ka hor intaadan u guurin cunto cusub si aad u kormeertid waxyaallaha dib-u-dhac ku yimaada.
AAP waxay ku talineysaa marka hore inay soo bandhigto miraha, khudaarta, iyo hadhuudhka . Nidaamka bukaan-socodka NIAID ee xasaasiyadda cuntadu waxay cadeyneysaa inaanay jirin caddayn caafimaad oo dib loogu dhigayo cunno-gelinta xasaasiyadeed ee dhici karta, oo ay ku jiraan alerjiyada waaweyn sida ukunta, looska ama sarreenka.
Waxaa jira cilmi-baarisyo muujinaya in dib u dhigista cuntooyinka xasaasiyadeed ee laga yaabo in ka badan lix bilood laga yaabo in ay kordhiyaan suurtogalka ah in ay xasaasiyad ku yeeshaan caruurnimada kadib. Kala hadal dhaqtarkaaga wixii ku saabsan qorshooyinkaaga ee soo bandhigida adag.
Sida aan kor ku sheegnay, AAP waxay kugula talineysaa barashada cuntada hal mar mar. Si kastaba ha noqotee, ilmaha intiisa badani waa la nadiifiyaa iyo firileyda ilmaha ayaa leh maaddooyin badan. Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad heshid cuntooyin hore oo ay ku jiraan hal cunto oo keliya, laakiin ma jirto wax damaanad ah in cuntada aan la isku haleynin warshadda wax soo saarka.
Habka ugu amniga badan ee cunugaaga loo baro cunnooyinka cusub waa inaad sameysid cunugaaga cuntada si aad u xakameyso wax soo saarka oo aad u ogaato waxa ku jira cuntada.
Lix ilaa sagaal bilood
Marka cunugaaga uu balaariyo cuntadeeda, way fududahay inaad lumiso raadadka cuntooyinka aad soo bandhigtay iyo cuntooyinka ay noqon karaan dhibaato. Hayso liis ku xusan tafaariiqda cuntooyinka aad soo bandhigtay iyo wixii falcelin ah ee aad aragtay. Haddii aad u maleyneyso in cuntada ay sababtay cillad, calaamadaha dheefshiidka, ama cambaarta, jooji quudinta cuntadaas 4 ilaa 6 asbuuc kadibna isku day inaad dib u soo bandhigto cuntada. Dareen-celinta aad aragto waxay noqon kartaa dhacdo - ilmahaagu wuxuu qabay hargab ama ilkuhu waa markii ugu horeysay ee aad cuntada ku soo bandhigtay.
Marka cunugaaga uu ku daro cunto uu ku cuno cuntadeeda, waa amaan in lagu qaso cuntadaas cuntooyinka kale ee aad ogtahay inay ammaan yihiin. Dhowr bilood ka bilaw inaad cuntid cunto adag, ilmahaagu wuxuu cuni karaa cuntooyin kala duwan, oo ay ka mid yihiin:
- Caanaha naaska ama caanaha naaska
- Hilibka
- Ukunta
- Kalluunka
- Miraha iyo khudaarta
- Mucaaradka badarka
- Tofu ama cuntooyinka kale ee soy
- Cuntooyinka ay ku jiraan lowska ama lowska (laakiin aan lahayn lowska oo dhan)
Sagaal ilaa Labo Bilood
Ilmahaagu wuxuu bilaabi karaa inuu cuno cuntooyinka farta ilaa sideed ama sagaal bilood. Qaar ka mid ah cuntooyinka foosha ee ugu horeeya waa moosaska, buskudka ilkaha ah, maraq baradho la kariyey, iyo siriyaal O-qaabeeya.
Haddii ilmahaagu uusan lahayn xasaasiyad cuntadeed, waxaad bilaabi kartaa inaad ku quudiso qaybo yar oo cuntooyin ah oo qoyska intiisa kale cunaan. Haddii aad haysatid raashin cunto, waxaad si fudud u xoqin kartaa dhawr koob oo caano ah. Haddii kale, waxaad kala saari kartaa cuntooyinka cunugaaga qaban karo, sida noodle ama qayb ka mid ah baradhada duban.
Waa amaan si aad ugu quudiso ilmahaaga yar oo ah jiis ama caano fadhi, laakiin ha siin isaga caanaha lo'da in uu cabo ilaa uu ka soo noqdo dhalashadiisa kowaad.
Haddii cunuggaaga uu sameeyey xasaasiyad cuntadeed, helitaanka buskudka iyo cuntooyinka kale ee diyaarka ah ayaa noqon kara caqabad. Waxaad u baahan doontaa inaad barato inaad akhrido calaamadaha cuntada si aad u hubiso in cuntooyinka diyaarka ah ay ammaan u yihiin ilmahaaga.
Cuntadaada waa inaad dib u dhigtaa illaa Ilmahaaga uurka ku jiro 12 bilood
Cuntooyinka qaarkood waa in ay dib u dhacaan illaa dhalashada kowaad ee dhalashada ilmahaaga, sababaha badbaadada nafaqada ama cuntada. Waxaa ka mid ah:
- Caanaha lo'da : Caanaha lo'da waa nafaqo ka duwan caanaha ama caanaha dhalaanka ah, oo loo sameeyay caanaha aadanaha. Quudinta caanaha lo'da ee ilmahaaga waxay keeni kartaa nafaqo la'aan. Ka dib dhalashada kowaad ee ilmahaaga, waxaad ku quudin kartaa caanaha lo'da oo dhan sida qayb cunto dheellitiran.
- Honey: Honey waxay ku jiri kartaa xayawaanka botulism, caloosha ilmahaagu ma aha acidic ku filan si loo baabi'iyo xayawaanka (carruurta waaweyn iyo dadka waaweyn ee caloosha waa acidic ku filan inay tan sameyso).
- Lowska ama lawska: Dhammaan naasku waa halis digaag ah ee carruurta iyo kuwa socod baradka ah. Saliida fawaakiinta waxay noqon kartaa halis duufsan oo loogu talagalay carruurta ka yar 2 sano. Haddii uu jiro taariikh qoys ee xasaasiyad daran ama xasaasiyadda lawska, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan cunuga cunto adag oo ka shaqeynaya xafiiska dhakhtarka ka hor inta aadan bilaabin lowska ama lowska.
- Khataraha kale ee lagu xoqdo , sida salool, caleemaha oo dhan, gogo 'elektaroono ah, xabo farmaajo, maro khudradda cagaaran ama miraha, ama cuntooyinka dhajisan sida subagga lawska.
Wax ka qabashada Talo Wax-qabadka
Lowska iyo looska lowsku waxay ku xiran yihiin khataraha ilmaha, laakiin cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in dib u dhigista cuntooyinkaas ka sarreeya lix bilood jirka ay kordhin karto halista qaadashada xasaasiyadda lawska. Maxay waalidka daneynaya inuu sameeyo?
Sababtoo ah daraasado cusub ayaa si joogta ah loo daabici karaa, tilmaamaha quudinta ayaa isbedeli kara sanadka ilaa sanadka. Habka ugu wanaagsan ee lagu xallin karo talobixin isku dhafan sida tan waa inaad la hadashaa dhakhtarka ilmaha ama dhakhtarka carruurta. Isaga ama iyada ayaa tixgelin kara taariikhda caafimaadka ilmahaaga iyo heerka halista ah ee lagu kobcinayo xasaasiyadaha cuntada, iyo sidoo kale tilmaamaha quudinta ee ugu dambeeyey, waxaanad ku siin kartaa talooyin shakhsiyeed oo ku saabsan barashada cunnooyinka cunuggaaga.
Ilaha:
Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Beddelidda Cuntooyinka Xooggan. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR% 3a + Maya + gudaha maxaliga ah
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Akadamiyadda Mareykanka ee Cudurada Carruurta ee Nafaqada; Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta ee Qaybta Allergy iyo Immunology. Ka-hortagga waxqabadyada nafaqada ee hore ee horumarinta cudurrada atopic ee carruurta iyo carruurta: doorka xaddidaadda cuntada hooyada, naas-nuujinta, wakhtiga hirgelinta cuntooyinka dhamaystiran, iyo qaababka lagu nadiifiyo. Pediatrics. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Koplin, J, iyo al. Bilowga hore ee ukunta liddi ayay ka hortagi kartaa xasaasiyadda beedka carruurta yaryar? Daraasad dadweyne ku salaysan. Jariidada Xasaasiga iyo Ciladda Xanuunada. Volume 126, Issue 4. Oktoobar 2010
Guddi Khabiir Sameeyey oo NIAID ah. Tilmaamaha loogu talagalay Baaritaanka iyo Maareynta Xasaasiyadda Cunnada ee Maraykanka: Warbixinta NIAID-Guddi Khabiir Sameeya. Jariidada Xasaasiga iyo Ciladda Xanuunada. Volume 126, Issue 6, Diseembar 2010
Nwaru BI, iyo al. Da'da ku-meel-gaadhka cunnooyinka adag sanadka koowaad iyo dareenka xasaasiyadeed ee da'da 5 sano . Pediatrics 2010; 125: 50-9.
Poole JA, et al. > Waqtiga ugu horeeya ee la ogaanayo badarka miraha iyo khatarta xasaasiyadda qamadida. Pediatrics 2006; 117: 2175-82.
Thygarajan A, Burks AW. Akadeemiyada Maraykanka ee Cilmi-baarista Caafimaadka Maraykanka ee ku saabsan saameynta hore ee nafaqada ee horumarinta cudurada atopic. Curr Opedi Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.