Nolosha habdhiska iyo jimicsi si aad isaga ilaaliso
Haddii aad qabto stenosis lumbar, waxaa laga yaabaa inaad sugto oo aad rajeyneyso inay tagayso. Ama waxaad sameyn kartaa jimicsi laakiin la yaabi haddii aad samaynayso ku filan ama nooca saxda ah. Ugu dambeyntii, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto haddii qalliinka loo tixgeliyo. Maxaad iska ilaalineysaa ama joojinaysaa waqtigaan?
Ku noolaanshaha Lumbar stenosis stenosis
Haddii aad qabto stomosis lumbar, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu ka hadlo waxyaalaha aad sameyn kartid si aad u maamusho dhabarkaaga iyo lugtaada oo aad hagaajisid kartidaada aad u socoto.
Takhtarkaaga jireed wuxuu ku bari karaa barnaamijka jimicsiga si uu u hagaajiyo laf dhabarkaaga (ROM) iyo xoog. Isaga ama iyada ayaa sidoo kale ku tusi kara sida loo qaabeeyo suurtagalkaaga si aad uga caawiso xakamaynta astaamahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad bilowday inaad sameysid qaar ka mid ah jimicsiyada caamka ah ee lafaha stenosis .
Hase yeeshee, marka aad ku nooshahay dhibaatada dhabta ah, barashada waxa aanad samaynayn badanaa waa muhiim sida barashada waxa aad sameyneyso. Waxaa jira waxyaabo ay tahay in aad joojiso inaad sameyso haddii aad dhabarkaaga dhabarka u qabto , lakiin mindhicirka lumbarlaha waa xaalad gaar ah. Gawaarida lafdhabarta waa xaalad caafimaad oo leh qawaaniinteeda raacsan, oo ay ku jiraan waxyaabo aad sameyn kartid iyo waxyaalaha aad ka fogaanaysid si aad u badiso fursadaha maareynta guuleysta.
Maxay tahay inaad joojiso samaynta haddii aad qabtid Lumbar Spinal Stenosis?
Maxay tahay inaad ka fogaato haddii aad qabto stomosis lumbar? Aan fiirino waxa aad joojinayso maanta.
Waxaa muhiim ah inaad sidoo kale kala hadasho dhakhtarkaaga iyo daaweeyaha jirka si aad u ogaatid sida ugu habboon ee loo maamulo xaaladaada muddada dheer.
1. Jooji Sugitaanka Calaamaduhu u Socdaan
Haddii aad ogtahay dadka kale ee qaba xanuunka dhabarka, waxaad sugi kartaa oo aad rajeyneysaa in calaamadahaagu kaliya tagaan. Laakiin stomosis lumbar wuxuu u dhaqmaa si ka duwan sida sababa badan oo kale ee xanuunka dhabarka.
Gawaarida lumbar-dillaaca waa xaalad horumar ah oo guud ahaan ka sii daraysa haddii aadan waxba samayn. Kama tagi karo uun.
Horumarka, hase yeeshee, micnaheedu maaha wax aanad qaban karin. Ku-shaqeynta barnaamijka jimicsiga ayaa inta badan ka caawiya hagaajinta dhaqdhaqaaqa waxayna hoos u dhigtaa dhabarka iyo xanuunka lugta. Ka shaqaynta hagaajinta xoogagaaga iyo dhaqdhaqaaqyada kala duwan waxay kaa caawin karaan inaad ku sii socoto xannuun yar.
Sida xaaladaha kale ee caafimaad, adigoo door firfircoon ka qaata xannuunkaaga stenosis waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu maareyn karo xaaladdaada.
2. Jooji Daaweynta Xumad kaliya
Gawaarida lafdhabarta waxaa sababa cirridka laf-dhabarkaaga, iyo cidhiidhi-geliddu waxay ka xanaaqi kartaa dareemayaasha hoos u dhiga lugahaaga. Calaamaduhu sida caadiga ah way ka sii daraan socodka iyo ka sii fiican iyagoo fadhiya ama horay loo maro. Marka neerfayaashaada ay noqdaan kuwo xanaaqa, waxaa laga yaabaa in ay bararaan, iyo qaadashada daawada ka hortag ah waxay si ku meel gaar ah u wanaajin kartaa xaaladdaada. Laakiin inaad ku kalsoonaato oo kaliya daawo si aad u maamusho stenosis laf-dhabarkaaga waxay keeni kartaa calaamadahaaga iyo sii socodka xaddidaadda dhaqdhaqaaqaaga.
Si aad si waxtar leh u daaweyso xaaladaada, waa inaad bedeshaa biomechanics ee lafdhabartaada iyo hagaajinta habka aad dhabarkaaga u guurto. Tan waxaa lagu gaari karaa iyada oo loo marayo jimicsi iyo hagaajin goos goos ah.
3. Jooji Jimicsiyada Kaliya ee Jir-dhiska
Taariikh ahaan, dadka qaba laf-dhabarka laf-dhabarka waxaa lagu qoray leyliska kaliya ee cirridka horay u leexiyay. Waa maxay sababta? Sababtoo ah jagadani waxay keenaysaa kororka xadka kanaalka laf-dhabarkaaga, waxaana loo maleynayaa in ay cadaadis ka saaran dareemayaasha laf-dhabarka.
Si kastaba ha ahaatee, jimicsiyada dabacsan, si kastaba ha ahaatee, dadka qaba lumbar stenosis ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ka faa'iideystaan dib-u-dhiska dib-u-jimicsiga iyadoo la yiraahdo loona yaqaan ' extension' . Layligani wuxuu si tartiib ah ugu cadaadin karaa laf-dhabarka laf-dhabarkaaga, isaga oo ka dhaqaaqaayo kanaalka laf-dhabarkaaga iyo dareemayaasha si aad ugu siiso qolal badan. Kala hadal dhakhtarkaaga jireed ee ku saabsan sida leylisyada dheellitirka dheellitirka la sameeyo iyo in ay taasi faa'iido kuu tahay.
4. Jooji Dareenka Qalitaanka
Marka ugu horeysa ee laguu sheego, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kaala hadlo fursadaha daaweynta lafdhabarta lafdhabarta . Qalitaanka laf-dhabarka oo la yiraahdo lumbar laminektomi ayaa caawin karta dadka qaarkiis ee qaba stenosis. Laakiin baadhitaanadu waxay muujinayaan in daweynta jireed ay yeelan karto natiijooyin waqti dheer ah oo qalliinka ah marka la barbardhigo daaweynta stenosis lumbar.
Inkasta oo natiijada ka soo baxda labada waji ay isku mid noqon karaan, khataraha la xidhiidha qaliinka badanaa aad ayuu uga weyn yahay kuwa la kulmay inta kaqeybgalka barnaamijka daaweynta jirka ee firfircoon. Dhab ahaan, dib-u-eegis 2017-ka ah ee Wargeyska Caalamiga ah ee Tacliinta wuxuu mar kale xaqiijiyay natiijada sinnaanta ee qaliinka iyo hababka aan qalliinka ahayn sida daaweynta jireed laakiin waxa ay heleen qadar culus oo loogu talagalay dadka qalliin lagu sameeyay.
Qalitaanka waxaa laga yaabaa in loo baahdo dadka qaarkiis oo leh lafdhabarta lafdhabarta lafdhabarta, iyo marka xaaladdu gaadho dhibicdaas faa'iidooyinka badanaa khatar badan. Laakiin ka hor intaan stenosis spinal-gaagu gaaro dhibtaas, haddii ay waligeed sameyso, joojiso welwelka qalliinka iyo inaad ku dhaqaaqdo barnaamij firfircoon si loola tacaalo jeermiska laf-dhabarkaaga. Fursado dheeraad ah oo loogu talagalay sida irbadaha laf-dhabarka ama qalitaanka ayaa la samayn karaa wakhtigaas haddii loo baahdo.
Khadka Hooska ee Maxay Ka Dhageystaan Lumbar Stinal Stenosis?
Haddii aad ku nooshahay stenosis lumbar, waa inaad joojisaa inaad iska tagto. Gawaarida lafdhabarta waa xaalad horumar ah, laakiin calaamadaha waa la hagaajin karaa jimicsiyada saxda ah. Waxaa muhiim ah in la sameeyo jimicsiyadan oo kaliya ma isticmaali karto oo keliya isticmaalka dawooyinka anti-bararka oo keliya. Isticmaalka jimicsiga saxda ah ayaa sidoo kale muhiim ah, iyo daaweeyahaaga jireed wuxuu ku hagaajin karaa foorarka ugu fiican iyo sidoo kale jimicsiyo dhajis oo joogto ah oo loogu talagalay astaamahaaga iyo cudurkaaga. Ugu dambeyntii, haddii aadan haysanin fursadaha daaweynta jirka ee jirka waxaa badanaa ugu fiican in qalitaanka lagu sameeyo qoryaha gadaashiisa iyo in la raaco hababka daaweynta jirka oo yar oo siman.
> Ilo:
> Delitto, A., Piva, S., Moore, C. et al. Qalliinka Versus Nonsurgical Treatment of Lumbar Spinal Stenosis. Annals of Daawada Gudaha . 2015. 162 (7): 465.
> Ma, X., Zhao, X., Ma, J. iyo al. Waxtarka Waxtarka Qalitaanka Versus Conservative Treatment for Lumbar Spinal Stenosis: Dib-u-eegis Nidaam iyo Muuqaal-Falanqeyn ee Dacwooyinka Kontoroolka Gaaban. Wargeyska Caalamiga ah ee Qalliinka . 2017. 44: 329-338.