Lumida Xakameynta Dabeecadda ee Hagaha Wakhtiga Habboon ee Khilaafyada Habeenkii
Hoosudhaca qulqulka ayaa ah mid ka mid ah labada nooc ee dabeecadda dabeecadda ee carruurnimada. Waxay dhacdaa marka waalidiintu ay lumiyaan xakamaynta dabeecadda ilmahooda iyagoo iska caabin ku haya waqtiga hurdada iyo inta lagu jiro hurdo la'aan. Xaaladdan waxay badanaa ku dhacdaa barbaarinta carruurta da'da dugsiga xannaanadda iyo carruurta da'da iskuulka ah ee si adag uula tartamaya waalidiintooda, gaar ahaan waqtiga hurdada.
Baro waxyaabo dheeraad ah oo ku saabsan calaamadaha xaddidaadda uumiga ah iyo waxa la samayn karo si loo yareeyo iska caabinta saacadaha jiifka.
Maxay Yihiin Xaddidaadda Hoos u Dhaca Carruurta?
Cudurka hurudda ayaa dhib ku ah inuu dhaco ama la seexdo, waxaana laga yaabaa inuu keeno sababaha akhlaaqda. Iyada oo qayb ka ah shuruucda aasaasiga ah ee nadaafadda hurdada , caruurtu waxay ubaahan yihiin hurdada joogtada ah ee caadiga ah iyo hurdada nasashada si aad u seexato. Marka ay jiraan xuduudo waalid-xoojin ah oo ku saabsan hurdada, qolka jiifka wuxuu noqon karaa goob dagaal, oo lagu aaso wakhti hurda.
Carruurta da 'yarta ah ma laha fikrad ay ku ogaan karaan inta hurdadoodu ay u baahan yihiin ama marka aysan helin wax ku filan. Haddii aan la ilaalin, waxay u egtahay inaysan raacin jadwalka caadiga ah laakiin waxay seexan doonaan markay hurdo dareemaan. Haddii ilmuhu u arko inay ku seegi doonaan wax madadaalo ah - "Qof kasta oo kale waa la joogayaa!" - Waxay rabi doonaan inay sii joogaan. Saacadaha dhicidda ayaa laga yaabaa inay ku kala duwanaato hal maalin ilaa tan xigta, taasoo horseed u ah qowmiyadaha wareega wareega ee jiifka.
Waalidiintu waa inay tallaabo qaadaan si ay u dejiyaan wakhtiyada xannaanooyinka ku haboon iyo inay fuliyaan maalin kasta, oo ay ka mid yihiin dhamaadka todobaadka. Fikrad ahaan, wakhtiga ku filan waa in loo oggolaadaa inuu ilmuhu daboolo baahidooda hurdada .
Tani waxay u baahan kartaa codsi adag oo ku saabsan maamulka waalidka. Carruurtu waxay si fiicaan uga jawaabaan filashooyinka joogtada ah, iyo qabashada hawlaha wakhtiga jiifka ee la yaqaan waxay caawin karaan.
Bal qiyaas haddii ilmahaagu wax khalad ah sameeyay oo aad si aanad aheyn uga jawaab celineynin daaweyn ama ciqaab. Ilmuhu wuxuu noqon karaa mid aad u jahawareersan mana garanayo in ficilka la celin karo - iyo haddii kale. Haddii ay jiri la'aanta dhismaha xilliga jiifka, caruurtu waxay ka faa'iideysan karaan isku dhacaan. Ilaa xad la'aan, caruurtu waxay sameyn doonaan dalab aan loo baahnayn, oo ay ku jiraan:
- Cuntada
- Cabitaanka
- Digniin
- Waqtiga ciyaaraha
Kuwani waxay dhici karaan waqtiga hurdada ama xitaa ka dib markay soo kabsadaan habeenkii. Carruur badan ayaa riixi doona baqshadda, tani waxay dhalin kartaa waqti badan oo jimicsi waqti dheer.
Sida Loogu Naxariisto Haqabtirka Xaddidan-Yaraynta Caruurta
Xalku waa sida uu filan karo: dib u soo celinta kaalintaada waalid ahaan iyo xaddidaadaha dabeecadda ilmahaaga. Tani waxay u baahan tahay joogteyn. Waxay noqon kartaa mid adag marka ugu horeysa, gaar ahaan haddii ilmuhu uu ku qaylinayo joogitaankaaga. Waxaa jira dhowr tilmaamo fudud oo caawin kara:
- Saacadaha waqtiga qabashada waa in la fuliyaa maalin kasta. Isku day in aad suura galiso waqti ku filan sariirta si loo daboolo baahida cunuga ee hurdada. Haddii aad ilmaha horay u seexatid, ma dareemayaan hurdo (oo sidaas darteed waxay ku adkaan doontaa inay seexdaan) oo waxay toosi doonaan aroortii hore waxayna dhibayaan guriga. Xasuusnow in hurdadaasi u baahan tahay si tartiib tartiib ah marka ilmuhu weynaado.
- 20 illaa 30 daqiiqo kahor wakhtiga hurdada, hawlaha xasilan waa in la qabtaa, sida qaadashada qubayska, buraashka ilkaha, iyo akhrinta sheekooyinka saacadaha jiifka. Xaddid wakhti lagu qaato waxqabadyo kasta si aanay u noqonin xeelad dib u dhac ah. Isku day in aad si joogto ah u ilaaliso, sidaas darteed cunuga wuu ogyahay waxa soo socda iyo waxa la filayo.
- Shuruudaha aan macquul ahayn inta lagu jiro xilliga hurdada iyo saacadaha ka dambeeya waa inaan la buuxin. Taas macnaheedu waa inaysan keenin qalabka ciyaaraha lagu ciyaaro, biyo ama cunto fudud, ama ay ku dhejiyaan codsiyada dareenka.
Tilmaamahan raacaya waxay u oggolaanayaan carruurtaada in ay lahaadaan rajooyin ku haboon, dabeecadoodana si deg deg ah ayey ugu dhacayaan.
Waxaa intaa sii dheer, carruurta waaweyn, isticmaalka habdhaqan fiican oo loogu talagalay dabeecadaha waqtiga-hurda ee la aqbali karo ayaa caawin kara.
Haddii aad sii wado inaad ku sii jirtid wakhtiga jiifka, waxaad u baahan tahay caawimaad dhakhtarkaaga. Xaaladaha qaarkood, waxay noqon kartaa mid waxtar leh si looga hadlo cabashooyinkaas iyada oo la socdo khabiir hurdaysan oo la yiraahdo board-certified. Baro wax badan oo ku saabsan noocyada dabeecadaha dabeecadda ee carruurnimada .
Ilaha:
Durmer, JS iyo Chervin, RD. "Daawada hurdada ee carruurta." Continuum. Neurol 2007; 13 (3): 162.
Mindell, JA iyo Owens, JA. "Tilmaamaha bukaan-socodka ee hurdo-huraadka carruurta: ogaanshaha iyo maamulka dhibaatooyinka hurdada." Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins , 2003.
Spruyt, K et al . "Maqnaanshaha, baahsanaanta, iyo saadaaliyayaasha dhibaatooyinka hurdada ee carruurta caadiga ah ee da'da dugsiga." J Hooska 2005; 14 (2): 163-176.
Touchette, E et al . "Caqabadaha la xidhiidha hurdada jajaban habeenkii oo dhan hareeraha carruurnimada hore." Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159 (3): 242-249.