Waxyaabaha ay ka kooban tahay Sunscreens ee xakamaynta shucaaca UVA
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in qaar ka mid ah muraayadaha qorraxda aysan si fiican kuu ilaalineynin waxyeelada qorraxda iyo inaad u baahan tahay inaad fahamto wax ka badan lambarka ku yaala calaamadda. Faallooyinkaan run ahaantii waa run, waana muhiim inaad barato naftaada maaddooyinka aad u baahan tahay marka la eegayo qorraxda. Aan ka hadalno sababta ay taasi tahay, iyo waxa aad u baahan tahay inaad ogaatid ka hor intaadan dukaanku qadan.
Badbaadinta Sunta iyo UV Rays
Sunscreens waa alaabta muhiimka ah ee maqaarka lagu isticmaalo si looga hortago maqaarka iyo kansarka maqaarka. Ilaa iyo dhawaa waxaa la aaminsan yahay in xannibista shucaaca UVB iyo qoraxdu ay ahaayeen tallaabooyinka keliya ee loo baahan yahay si looga hortago dhaawaca qorraxda. Qiimaynta SPF ayaa loo sameeyay si loo qiyaaso awooda muraayadda qoraxda si loo joojiyo shucaaca UVB.
Hadda waxaan ognahay in shucaaca UVA uu dhaawici karo maqaarka. Inkasta oo FDA ay soo jeedisay nidaam qiimeyn ah oo kuu sheegaysa sida fiican ee looxa cadceeda u dhigo UVA, hindisahani weli lama ansixin. Nasiib darro, habka kaliya ee lagu ogaan karo awooda UVA-blocking of screenscreen waa in la eego ugu yaraan mid ka mid ah maaddooyinkaas.
Sunscreens Iskuday Shuclada UVA
Markaad raadinayso muraayad qorraxda, waxaa lagama maarmaan ah in aad akhrido calaamadda oo aad hubiso in mid ka mid ah maaddooyinka halkan lagu sheegay ee ku qoran liiska. Ha aamino macluumaadka baakadka ee sheeganayo in muraayad qorraxdu ay "ugu fiican" ama "dhameeyso." Samee xulashadaada waxbarasho ee ku saleysan cilmi-baaristaada.
Waxa kale oo aad jeclaan lahayd inaad eegto kala doorashooyinka kala duwan ee maaddooyinka ka hortagaya raajooyinka UVA si loo go'aamiyo midka ugu haboon baahidaada shakhsi ahaaneed.
Avobenzone
Avobenzone (Parsol 1789) waa kiimikada kaliya ee nuugeysa dhammaan taranka UVA laga bilaabo 310-400 nm. Uma bixinin nuugista UVB.
Dhibaatada leh avobenzone waa in ay jebiso qorraxda. Sida xaqiiqda ah, boqolkiiba 50 ilaa 90 miisaankani wuxuu luminayaa hal saac ka dib marka uu soo gaadhay iftiinka qorraxda. Qaar ka mid ah UVB oo ku jira sida OMC iyo octocrylene waxay sameeyaan avobenzone badan oo deggan.
- Faa'iidooyinka: Waxay isku dhejisaa qiyaasta buuxda ee UVA mana keento cuncun maqaarka
- Dhibaatooyinka: Si dhakhso ah u jajabiya iftiinka qoraxda illaa haddii lala jaanqaado qaar ka mid ah kuwa xiran ee UVB
Benzophenones
Benzophenones, oxybenzone, iyo dioxybenzone waa boorso isku dhafan oo ah guryaha wanaagsan iyo kuwa xun. Waxay ka mid yihiin qaybaha caadiga ah ee maaha kaliya muraayadaha qorraxda, laakiin sidoo kale muraayadaha UV-difaaca. Waxay yihiin kuwa fiican ee u-qaadista UVA, laakiin waxay sidoo kale soo galaan qaybaha UVB. Benzophenone ma aha sida xanaaqa sida PABA, laakiin oxybenzone ayaa ah xajinta ugu badan ee dhammaan maaddooyinka qorraxda ee suuqa hadda.
- Faa'iidooyinka: Waxay ka horjoogsataa fara badan oo ah shucaaca UV oo ay ku jiraan UVA
- Dhibaatooyinka: Cuncunka oo aan biyo u adkeyn
Helioplex
Helioplex waa naqshad u gaar ah Johnson & Johnson Neutrogena. Qorshahan cusubi waa isku-dar ah dhowr waxyaalood oo kala duwan oo UVA iyo UVB ah oo lagu daray dawladaha xasaasiga ah kuwaas oo ilaaliya waxyaabo badan oo qorrax-xasaasi ah oo ka soo jeeda. Waa muraayad qumman oo wanagsan, oo aan cidhiidhi ahayn.
Waxay ka timaaddaa SPF's 55, 70, iyo 85. Walxaha firfircoon ee Helioplex leh xoogooda waa:
- Avobenzone (3 boqolkiiba)
- Oxybenzone (6 boqolkiiba)
- Octocrylene (2.8 boqolkiiba)
- Homosalate (boqolkiiba 10 ee SPF 55 iyo 15% ee SPF 70)
- Qalabaynta (5 boqolkiiba)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Magacyada kale ee xaruntan waxaa ka mid ah terephthalylidene dicamphor sulfoic acid (TDSA), ecamsule, iyo Anthelios SX. L'Oreal Paris wuxuu abuuray macalimiin waxaana loo isticmaalay Yurub tan iyo 1982dii. Sanadkii 2006 FDA waxay ogolaatay isticmaalka Maraykanka. Waxaa lagu daraa avobenzone iyo octocrylene waxaana laga iibsadaa Maraykanka by La Roche Posay sida Anthelios SX.
Mashiinka qorraxdu waa baaxad balaadhan oo ah biyaha u adkaysta, qorraxda oo aad u xasilan, oo aanan ku dhicin maqaarka. Maaddooyinka firfircoon ee Anthelios SX ee leh xajmintooda waa:
- Ecamsule (2 boqolkiiba)
- Avobenzone (2 boqolkiiba)
- Octocrylene (10 boqolkiiba)
Meradimate
Meradimate waxa ku jira maaddada "menthyl anthranilate" oo kaasi oo bixiya ceymisyo ka dhan ah raajada UVA inkastoo caynsanaantu aysan aheyn mid aad u ballaaran sida matoorka ama benzophenones.
Titanium Dioxide iyo Zinc Oxide
Titanium dioxide iyo zinc oxide waxaa loo tixgeliyaa inay tahay xayawaanka qorraxda halkii ay ka muuqan lahaayeen qorraxda. Waxay bixiyaan difaac ka dhan ah shidaalka UVA laakiin waxay xadidan yihiin muuqaalkooda muuqaalka. Sunbooryada waxay u shaqeeyaan sidii xannibaadyo jidheed, oo muujinaya in UV ay ka soo kabato maqaarka.
Maxay Tijaabadu Dhiirisaa (Kansarka Kale ee Kansarka Maqalka) - Caveat
Dhammaanteen waxaynu maqalnay ku saabsan muhiimadda muraayadda qoraxda, laakiin waxa badanaa laga helaa hadalku waa mid ka mid ah dhinacyada xun ee ka hortagga kuwa gubanaya in ay gaaraan maqaarkeenna.
Waxaa jira daraasado fara badan oo soo jeedinaya helitaanka qadar ku filan oo fitamiin D ah oo caawinaya kahortaga ugu yaraan 27 nooc oo kansar ah, oo ay ku jiraan melanoma , iyo muraayad-celinta qorraxda waxay ka hortagtaa oo kaliya sunbeelyada laakiin nuugista vitamin D ee ku jirta maqaarkeena.
Tani macnaheedu maaha inaad ka boodo qorraxda. Kala hadal dhakhtarkaaga. Dhakhaatiirta qaarkood waxay kugula talinayaan in dib loo dhigo codsiga muraayadda qoraxda illaa aad ka gaadhay qorraxda 10 ilaa 15 daqiiqo - wakhtiga ay qaadato si loo soo qaato qadar caafimaad leh oo fitamiin D. Qaar badan oo ka mid ah ururada maqaarka ayaa dib u fekeraya talooyinka qoraxda ee hadda jira.
Aad bay u adagtahay in la helo fitamiin D-ga oo dhan oo aad u baahato habka cuntada oo keliya, inkastoo dheellitirka fitamiin D3 ay tahay hab kale oo lagu helo fitamiin D-ga aad u baahan tahay. Waxa ugu fiicani waa inaad si sahlan u ogaan karto haddii aad u baahato fitamiin D badan oo leh baaritaan dhiig oo fudud. Maskaxda ku hay in xadka caadiga ah uu yahay mid ballaaran. Tusaale ahaan, shaybaarkaagu wuxuu sheegi karaa in heerka 30 ilaa 80 uu yahay mid caadi ah, hase yeeshee baaritaano ayaa soo jeedinaya in heerarka 50 ilaa 80 ay yihiin habboon in la yareeyo halista kansarka. Sidaa darteed mar walba weydii lambarkaaga. Qadar ku filan oo fitamiin D ah ayaa kaa caawin kara inaad yareyso khatarta aad u leedahay kansarka, laakiin xad-dhaafku wuxuu keeni karaa dhagaxyo xanuun daran. (Haa, qayb ka mid ah quruxda ah ee helitaanka fitamiin D-gaaga ah ee qorraxda waa in aadan heli karin wax badan.)
Ilaha:
Freitas, J., iyo L. Gaspar. In Vitro Sawir Sawir ah iyo Baaritaanka Waxtarka ee Apigen, Chrysin, iyo Beta-Carotene ee UVA iyo Ilaalinta VIS. Joornaalka Yurub ee Sayniska Farasiiska . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., iyo W. Schwack. Sawir-qaadista sawirada beddelidda - Saamaynta UV iyo Nabadgelyada, Nidaamka Dareenka iyo Nidaamyada Sharciga. Wargeyska Caalamiga ah ee Sayniska Sayniska . 2015. 37 (1): 2-30.