Ma jiraan wax kala duwan oo u dhexeeya iyaga?
Markaad wareejiso xayawaanka farmashiyahaaga ama dukaamada, waxaa laga yaabaa inaad aragto qaar ka mid ah alaabooyinka ku qoran "sunscreen" iyo kuwa kale oo sheegaya "sunblock" - aadna ku fakarayso: Ma jiraa farqi u dhexeeya qorraxda iyo qoraxda? Hadday sidaas tahay, waa kuwee?
Waxaa laga yaaba inaad la yaabto inaad ogaato in ay jirto xaqiiqda, farqiga u dhaxeeya labadaas. Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad ogaato si aad u ogaato nooca iibka.
I do not know
Waxay ilaaliyaan maqaarkaaga habab kala duwan
Dad badan ayaa isticmaala erayada qorraxda iyo qoraxda qorraxda, laakiin waxay yihiin labo nooc oo kala duwan oo ah difaaca qorraxda.
- Muraayad Dareemo: Qorraxxiriirta ayaa ah nooca loo isticmaalo qorraxda. Waxay sifeeysaa ama eegtaa qoraxda ultraviolet (UV) . Waxay ku hayaan nuucyada ugu badan, laakiin waxay u ogolaanayaan qaar ka mid ah. Waxaa sidoo kale laga yaabaa in lagu magacaabo kiriimka qorraxda.
- Sunblock: Sunblock, dhinaca kale, waxay ka tarjumaysaa qorraxda qoraxda maqaarka, ka horjoogsiga raajada ka dhexjirta maqaarka. Waxaa loo yaqaannaa muraayad sun ah.
Tijaabinta iyo qorraxdu waa noocyo qurux badan oo difaaca qorraxda . Akademiga Maraykanka ee Aerofansiinka (AAD) kuma talinayso isticmaalka mid ka mid ah kan kale, ilaa inta aad dooratid inaad ka ilaaliso labadaba UVA iyo UVB labadaba (haddii ay sidaas sameeyaan, waxay ku dhihi doontaa "ballaaran") , wuxuu leeyahay Qodobka Ilaalinta Qorraxda ( SPF ) ee 30 ama ka sareeya, waana mid u adkaysta biyaha. Kaliya iska hubso inaad si sax ah u codsato .
Qoraal kale oo muhiim ah: Waxyaabaha yaryar ayaa maalmahan la yiraahdaa " suntan lotion ," laakiin haddii aad aragto wax calaamad ah, iska ilaali. Waxay badanaa leeyihiin SPF wax ka yar 15 ama ay yihiin saliido aan kaa ilaalin qoraxda dhan.
Waxay ka kooban yihiin waxyaabo kala duwan
Nooc kasta oo ah qorraxda qoraxda ama qorraxdu waxay isticmaashaa kiimikooyin kala duwan si ay u ilaaliyaan maqaarka ka soo horjeeda qatarta sunta UV.
- Sunbooryada: Inta badan qorraxdu waxay isticmaalaan titaniyam oksit ama zinc oxide sida qaybta firfircoon, taas oo keenta joogsi joogta ah oo badan. Qaarkood waxay tixgeliyaan tan inay tahay faa'iido darro sababtoo ah cidhiidhiga ayaa adkeynaya in uu ku faafo dhammaan jirka. Marka labaad, sunbariinnada badani waxay yihiin cadad waxaana laga arki karaa maqaarka ka dib codsigooda - tani waxay noqon kartaa mid ficil ahaan ah oo aan adigoon ku kalsoonayn. Waxaa laga yaabaa inaad aragto dadka ku xiran qorrax-dhaca, gaar ahaan xeebta, sababtoo ah waxay badanaaba leeyihiin qorrax-dhaca qorraxda iyo qaybaha kale ee wejigooda. Waxaa jira noocyo qaar, sida Neutrogena, oo bixiya sunblock aan muuqan. Gabalka qorraxdu waxay ku jirtaa oo kaliya titaniyam dioxide iyo / ama zinc oxide. Waxay ku haboon yihiin carruurta da'doodu tahay lix bilood ama ka weyn.
- Sunscreens: Sunscreens Isticmaal kiimikooyin kala duwan oo ka shaqeynaya inay soo nuugaan irbadaha waxyeelada leh ee UV ka hor inta aanay u dhex gelin maqaarkaaga. Qaar waxay leeyihiin waxyaabo firfircoon oo ay ku jiraan oxybenzone ama avobenzone. Dadka qaar ayaa xasaasiyad leh ama xasaasiyad ku leh maaddooyinka qaarkood oo ku jira qorraxda sida PABA (para-aminobenzoic acid) oo doorta inay isticmaalaan sunblock halkii ay ka muuqan lahaayeen qorraxda. Hubinta calaamaduhu waa muhiim haddii aad rabto inaad ka fogaato boodhka ama saliida loo yaqaan 'screens'. Sidoo kale, qaar ka mid ah muraayadaha qorraxda ayaa loo qaabeeyay si loogu daro cayayaan cayayaanka, nooca dabiiciga ah ama mid ka mid ah kiimikooyinka farsamada. AAD kuma talinayso isticmaalkaas maxaa yeelay muraayad qorraxda waa in si xor ah loo adeegsadaa lana shaqeeyaa inta badan, halka cayayaanka cayayaanka loo isticmaalo in si khaas ah loo isticmaalo.
Noocyo badan oo maanta ah waa isku-darka qorraxda iyo qorrax-dhaca, sidaas awgeed waa muhiim in la eego calaamadda haddii aad leedahay dareen xooggan kiimikooyinka qaarkood.
Khadka Hooska ee Hoosada Sunscreens iyo Sunblocks
Labada labbo ee qoraxda iyo qorraxdaba waxay ka ilaaliyaan qorraxda. Haddii aad xasaasiyad u leedahay ama xasaasiyad ku leedahay maaddooyinka qaarkood, markaa taasi waxay tilmaami kartaa go'aankaaga. Haddii aadan xasaasiyad ama xasaasiyad ku lahayn maaddooyinka qaarkood, ka dibna waa arrin aad u daneyneyso shakhsi ahaan. I do not know
> Isha:
> Akademiyada Maraykanka ee Dermatology. Su'aalaha Qorraxda