Waa kuwee cilladaha loo isticmaalo suxulka Tennis?
Waxaa jira fursado badan oo loogu talagalay xusuusinta suxulka teniska . Dhakhaatiir kala duwan iyo bukaanno kala duwan ayaa kugula talin kara daaweyno kala duwan. Sababta aad u maqli kartid talooyinkan kala duwan waa in ay jiraan wax yar oo isku mid ah oo ku saabsan sida daaweynta ugu fiican, cilmi-baaristu waa isku dhac. Waxa aan ognahay waa in dadka badankood ay ku fiicnaan doonaan wakhti, iyadoon loo eegin sida daaweynta loo isticmaalo si loo xakameeyo astaamaha.
Waxaa jira noocyo kala duwan oo irbado ah oo loo isticmaalay suxulinta suxulka teniska, laakiin waxaa jira wax yar oo soo jeedinaysa in nooc ka mid ah cirbadda uu ka fiican yahay kuwa kale. Xaqiiqdii, waxaa jira xogo badan oo soo jeedin kara in muddada dheer, cirbadda lagama yaabo inay noqoto daaweynta ugu fiican. Si kastaba ha noqotee, bukaanno badan ayaa raadinaya xanuunka degdegga ah ee degdegga ah sidaa darteedna u leexiyo irbado si ay u bixiyaan waxbarashada xanuunka iyo u oggolaadaan dadka inay dib u bilaabaan howlahooda.
Suugaanta Tennis waa xaalad keenta dhaawac maskaxda ah oo soo gaara maskaxda ee dibedda suxulka. Maskaxda ayaa badanaa la waxyeeleeyaa sababtoo ah xaalad khaldan , sida ciyaaraha ama hawlaha shaqada. Nooca dhaawaca tendon waxaa loo yaqaan ' tendinosis' , taas oo keenta cuncun ba'an oo joogto ah iyo ilmo-dareenka microscopic. Marka jeermiska dhaawacmay uu kantaroolo mikroskoobo, qanjirada ayaa loo arkaa inay leedahay unugyo yaryar iyo xididdada dhiigga - caddaynta habka bogsashada daba dheeraatay.
Waxa aan la arki karin qiyaasta mikroskoobka waa caddaynta barar, sida kiiskuna uu yahay cudurka qanjidhada .
Cortisone Injections
Cortisone cirbadaha waxaa loo isticmaalaa xaalado kala duwan oo loo yaqaan 'orthopedic', oo ay ku jiraan xusulka teniska. Cortisone waa dawo adag oo ka hortag ah, taas oo macnaheedu yahay inuu ka caawiyo xakameynta bararka.
Isticmaalka cortisone ee ku saabsan daweynta suxulka teniska ayaa su'aal ka keenay qaar ka mid ah sababtoo ah suxulka teniska ma keeno caabuq ku dhaca maskaxda. Sidaa daraadeed, xusuusqorka suxulka teniska ee dawada hoos u dhigaya barar ayaa laga doodayaa.
Calaamadaha PRP
Cudurka PRP ayaa dhawaan noqday dad caan ah. PRP waa gaaban tahay "platelet-platma hodanka ah." PRP waxaa la abuuraa iyadoo dhiiggaaga kala qaybineysa qaybo kala duwan. PRP waxaa ku jira xajmiga tirakoobka sare, qayb ka mid ah dhiigga oo si dabiici ah u yeeshay waxyaalha koritaanka. Arimahaan koritaanka waxaa loo malaynayaa inay si dabiici ah u kicinayaan habka bogsashada.
Cillad Dhiig Aalaaba ah
Cirbadaha dhiigga ee dhiigaaga ayaa si fudud u isticmaala dhiiggaaga. Si la mid ah PRP, aragtida ka dambeysa isticmaalka dhiigga autologous waa in dhiiggaaga dhiiggaaga ku kicin doono kicinta jawaabta bogsashada ee tendoney saameysey. Farqiga kaliya ee u dhexeeya dhiigga autologous iyo PRP waa in irbadaha autologous aysan ahayn qayb ka mid ah dhiigga.
Waa Maxay Diidmada?
Ma jirin wax caddayn ah oo muujinaya in mid ka mid ah irbadahaas ay ka fiican yihiin kuwa kale. Xaqiiqdii, daraasad dhowaan lagu sameeyey Joornaalka Qalitaanka gacanta , duritaanyo kala duwan ayaa la barbardhigay cirbadaha lagu mudo saliida.
Diidmada kala duwan ayaa lagu duubay si aanay bukaanku u ogaan karin xalka ay helayaan, dhammaan bukaannadu waxay leeyihiin dhiig la soo tuuray si aanay u ogaanin haddii ay qaadanayaan duritaanka dhiigga. Dhamaadkii, dhammaan kooxaha bukaanku waxay muujiyeen hagaajin (oo ay ku jiraan kooxda xuduudaha), mana jirin wax si ka fiican sidii koox kasta oo kale.
Daraasadani waxay muujinaysaa in laga yaabo in mid ka mid ah baahida ugu muhiimsan ee ku jirta bogsashada suxulka teniska waqtiga. U oggolaanshaha waqtiga jirka in uu bogsoodo wuxuu noqon karaa mid ka mid ah daaweynta ugu haboon ee xaalado caafimaad oo badan. Haddii cirbadku kaa caawin karo xakamaynta calaamadaha suxulka teniska marka jirkaaga uu bogsanayo, waxaan u maleynayaa in macquul tahay.
Daaweynta keliya ee aan shakhsi ahaan u isticmaalin waa PRP. Sababta ayaa ah in cilladahaasi ay yihiin kuwo aad u qaali ah isla markaana aan weli wax faa'iido ah ka helin irbadaha oo kharash yar yar ah. Taasi waxay tidhi, PRP, iyo dhammaan irbadahaas, guud ahaan waa kuwo amaan ah oo macquul ah si looga wada hadlo dhakhtarkaaga.
Ilaha:
Wolf JM, et al. "Isbarbar-dhigista Dhiig-darrada Autologous, Corticosteroid, iyo Saline-ka Diidmada ee Daaweynta Epicondylitis Dheeraad ah: Daraasad, Kala-duwanaansho, Xakameyn Daraasad Multicenter" J of Hand Surg: Volt 36, Iss 8, Pg 1269-72, Agoosto 2011
Drake ML, Ring DC. "Caqli-gelinta Fududeeyaha Carpi Radialis Brevis Origin: Istaraatijiyadaha wax ku oolka ah Isgaarsiinta" J Am Acad Orthop Surg. 2016 Jun; 24 (6): 365-9.