Ciriiri sanadeed iyo liqidda dhibaatada waxay gacan ka gaysan kartaa barkin qoyan
Waxay u muuqan kartaa wax yareeya: waad toosi kartaa, barkiisana waa la qoyay. Ka dib markaad tirtirto tufaaxa geesaha afkaaga, waxaad isweydiin kartaa: Maxaan u dhignaa hurdada? Wax ka ogow qaar ka mid ah sababaha ugu caansan ee hurdo hurdo iyo waxa aad ka qaban karto.
Sababaha Maqnaanshaha
Jirku wuxuu caadi ahaan soo saaraa wax ka badan 1 litir oo candhuuf ah maalintii.
Waxaa soo saarey qanjidhada salivary waxaana inta badan la liqaa oo dib loogu wareejiyaa dhiigga. Dareemidda waxay dhacdaa marka candhuufku ku ururo afka gudahiisa iyo intii aan la liqin, wuxuu dillaacaa ama baxaa dibedda. Maxay tani u dhici kartaa wax badan habeenkii?
Jawaabta ugu fudud waxay tahay in aad ku daboolatid inta lagu jiro hurdo sababtoo ah afkaaga ayaa furan. Muruqyada jirku waxay ku raaxaystaan inta lagu seexdo, gaar ahaan xilliga hurdada REM , waana suurtogal in afkaaga la furo waqtigan. Qaarkood waxay soo jeedinayaan in booska hurdada uu kufilan karo iyo in hurdada aad ku seexan karto ay u badan tahay in ay ka sii dillaacdo calyada halkii ay liqin lahaayeen.
Mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee afkaagu u furan yahay habeenkii waa sababtoo ah si fiican uma neefsan kartid sankaaga. Waxaannu loola jeednaa in lagu neefsado sankaankeenna, hase yeeshee, haddii ciriiri jirto, ikhtiyaarkeena caadiga ah waa in la neefsado afka. Haddii tani ay ku dhacdo hurdada, candhuuftu waxay ku boodi kartaa barkadeena.
Cudurka neefsashadu wuxuu ku dhici karaa qabow ama sarreysa xasaasiyadda sida cawska cawska. Intaa waxaa dheer, septum sanka oo suuxdinta ah ayaa laga yaabaa inuu xiro sanka oo wax ka geysto afka neefsashada. Dhibaatadaas awgeed, calaamadaha hurdada iyo hurdada oo kale ayaa laga yaabaa inay la xiriiraan dhuunta.
Intaa waxaa dheer, quudinta xad-dhaafka ah (siyaloorrhea) waxay dhici kartaa sababtoo ah isticmaalka daawooyinka ama xaaladaha kale ee caafimaad.
Waxaa laga yaabaa in lala xiriiriyo liqitaanka dhibaatada ah ee ku dhaca marxaladda labaad ee dhaawaca maskaxda, istaroogga, ama xitaa cudurka Parkinson. Tani waxay inta badan muujinaysaa inta lagu jiro maalinka sidoo kale. Waxa kale oo laga yaabaa inay la xiriirto cudurka gawracaha ee gawracaha (GERD) ama miyir-beeleedka habeenkii.
Fursadaha Daaweynta
Guud ahaan, ma'aha lagama maarmaan in lagu daaweeyo subagida hurdada ee go'doominta. Haddii ay dhacdo marar dhif ah, waxaa laga yaabaa in uu dhibsado, looma baahna daaweyn. Ma keeni doonto fuuqbax, caabuq, ama dhibaatooyin kale. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso in lagu daaweeyo cirridka sanka haddii ay taasi jirto. Haddii astaamaha kale ee hurdada hurdada ay joogaan, qiimeynta xaaladdan ayaa laga yaabaa inay ka caawiso neefsiga habeenkii iyo dharka. Marka labaad oo kale xaalado caafimaad oo kale oo liita, liiska daawooyinka sida daawooyinka loo yaqaan 'atropine dhibco' ama 'scopolamine patches' ayaa mararka qaarkood loo isticmaalaa.
Haddii aad ka walaacsan tahay duufaan joogto ah barkigaaga, la hadal dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii aad u baahan tahay qiimeyn dheeraad ah iyo daaweyn.
> Isha:
> Kryger, MH iyo al . "Mabaadi'da iyo Tababarka Daawada Hurdada." Elsevier , daabacaadda 5aad, 2011.