Ma dhici kartid inaad jebineysid marxalado qumman oo la socdo qaangaadhnimada
Waxaad u maleyneysay in da'daada aad ku jiri lahayd finanku. Haddaba maxaad hadda u socotaa? Xaqiiqdu waxay tahay in finanku ku dhici karto ragga iyo dumarka qaangaarka ah labadaba, maaha wax la qabtey dhallinyarada.
Xanuunku waa cilladda ugu badan ee maqaarka ee Maraykanka, laakiin maxaa keena finan muddada qaangaarka ah? Haddii aad u maleyneysay in aad ka tagtay dhibaatooyinka maqaarka ka dambeeya dugsiga sare laakiin aad naftaada u aragtid wax ka qabashada fayodhawrka, sahaminta sababaha suurtogalka ah ayaa kaa caawin kara inaad hesho xal.
Calaamadaha Hormoonka
Xilliga dhalinyaradaada iyo isbedelada la xidhiidha qaangaadhnimada, kor u qaadista hoormoonka waxay sababi kartaa finanka finanka .
Androgens waa hoormoonada laga soo saaro qanjirrada adrenal, ugxan-yarta, iyo baaritaannada. Hormooyinku waxay kiciyaan qanjirada qanjirada , oo sidoo kale loo yaqaano qanjidhada saliidda, kordhinta wax soosaarka saliida iyo abuurista maqaallo badan oo u nugul xannibaadda iyo jabka.
Finanka finanku wuxuu saameyn ku yeeshaa boqolkiiba 12 haweenka, ugu horreyn sababtoo ah dumarka ayaa ka badan "hormoon" ragga. Isbedelada hoormoonka hormoonka ah ayaa dhaca inta lagu guda jiro ugxanka iyo caadada , uurka , perimenopause, iyo menopause, waxaana sidoo kale sababi kara isticmaalka dawooyinka ilaalinta dhalmada qaarkood. Dumarku waxay arki karaan finankooda si kedis ah u kobciya ama ka sii dara inta lagu jiro mudada noloshooda.
Cudurka qaaxada waxaa laga yaabaa inuu haweenka ku rido xawaaraha ka badan ragga, laakiin taasi macnaheedu maaha in ragga ay iska difaacaan finanka. Dumarka, finanku caadi ahaan waxay ka bilaabmaan sanadaha dhalinyaradda kadibna waxay uuraystaan dhalashada.
Ragga dhalinyarada ah waxay u muuqdaan inay yeeshaan finan aad u daran oo ka dheer inta badan dumarka da'da yar. Tani waxay ugu wacan tahay heerarka sare ee testosterone gudaha jirka. Maaha wax caadi ah in finanku ku dhacdo 10 sano ama ka badan, haddii aan la daaweyn.
Kareemarkaaga
Haddii aad qabatid finan-weyn oo finan ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad si dhow u fiirsato alaabtaada la isku qurxiyo.
Tani waxaa ka mid ah kuwa nadiifinta, qoyaanka, qurxinta, iyo alaabta daryeelka timaha.
Qaar ka mid ah alaabooyinka, gaar ahaan kuwa leh saliida saliida ah, waxay xakameyn kartaa indho-furidda waxayna abuuri kartaa waxyeello ka dhexjirta xaydhka. Xannibaadkan waxaa loo yaqaan ' comedo', waana bilawga bilawga ah.
Comedones (jamacsanaha jadeecada) waa unugyo aan qabad lahayn oo uur leh oo u eg sida finan yar ama madow ee maqaarka. Marka cayayaankaasi ay noqdaan kuwa bararsan, maskaxdaada caadiga ah ayaa la sameeyaa.
Si aad u xajisid xannibaadaha udubdhexaadka ah, isku day inaad ka fogaato alaabta ilaalisa maqaarka, iyo inaad isticmaasho oo kaliya calaamad u noqoto mid aan dareen lahayn . La soco, si kastaba ha noqotee, xitaa walxaha noncomedogenic waxay kicin karaan finanku.
Daawooyinka iyo Xaaladaha Caafimaad
Mararka qaarkood, finanka qaangaarka ah wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa dhibaatada asaasiga ah, sida cudurrada ugxan-yaraha (PCOS) . Sababtaa awgeed, haddii aad dareento calaamado kale sida kordhinta timaha iyo kordhinta miisaanka, marka lagu daro finanka, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga.
Isticmaalka steroids, dawooyinka xakameynta dhalmada qaarkood, daaweynta hoormoonka, iyo daawooyinka kale waxay sidoo kale sababi karaan finanka finanka. Mar labaad, la hadal dhakhtarkaaga haddii aad aamminsan tahay in daawooyinka laguu qoray daweyntooda ay sii kicinayaan ama aad uga sii darayso finankaaga.
Cudurka
Finanku waxay u egtahay in ay qoysasku ku socdaan .
Haddii mid ka mid ah waalidiintaada ay qabeen finankooda noloshooda, fursadda inaad ku garaacdo finanka "jackpot" waa ka sareeya. Iyo, inta laga yaabo inay muuqan karto, dadka waaweyn ee leh maqaarka maqaarka leh waxay u badan tahay inay helaan madow iyo lakab. Nooca maqaarku waa sidoo kale.
Waxa aad sameyn kartid
Cudurka qaaxadu wuxuu noqon karaa mid niyadjab leh, laakiin rajo ha ka bixin. Ku dhawaad kiis kasta oo qof weyn oo bilawga ah ayaa lagu guuleysan karaa daaweynta saxda ah .
Joojinta khafiifka ah waxaa badanaa lagu nadiifin karaa daaweynta finanka (OTC) finanka . Laakiin, diyaar u noqo, finanka qaangaarka ah ayaa noqon kara madax adag . Aad ayay u badan tahay inaad u baahan tahay caawimaad ka soo baxa maqaarka si aad u hesho jimicsigaaga qaangaarkaaga oo koontaroolaya.
Ereyga
Iyadoo la fahmayo qaar ka mid ah sababaha suuragalka ah ee finanka weyn, waxaad bilaabi kartaa inaad noqoto mid firfircoon oo ku saabsan daaweynta iyo ka hortagga. Maskaxda ku hay in ay waqti qaadato finanka si loo nadiifiyo ka dib marka la bilaabayo daaweyn cusub, sidaa daraadeed waxa fiican inaad samayso labadaba dulqaad iyo joogto ah. Sidoo kale, haddii aad qabtid wax su'aalo ah, kala hadal dhakhtarkaaga maqaarka ee ku saabsan doorashooyin xoogan haddii daaweynta OTC aysan muujin wax hagaajin ah.
> Ilo:
> Del Rosso JQ, et al. Warbixinta Xaaladda Ka Socota Bulshada Acne & Rosacea ee ku saabsan Maareynta Caafimaadka ee Hurdada ee Dumarka Qaangaarka ah, Qeybta 1: Guudmarka, Astaamaha Caafimaadka, iyo Qiimaynta Shaybaadhka. Cutis . 2015; 96 (4): 236-41.
> Tanghetti EA, et. al. Fahmidda Dhallaanka Dhaawaca Dadka Waaweyn Jareeriyada maqaarka iyo kalkaaliyeyaasha . 2014; 7 (2): 22-30.
> Zaelnglein AL, iyo al. Ka Badan Tilmaanta Xanuunka. Akadamiyadda Mareykanka ee Dermatology. 2016.