Dhamaanteen waan ognahay raashinka la shiilay ee la cunay sida fries fries iyo digaag la dubay ma aha cuntooyinka caafimaadka dhabta ah. Haddii aad jabisid, waxaa laga yaabaa inaad si fiican u fiirsato cuntadaada.
Laakiin intee in le'eg ayuu cuntadu dhab ahaantii door ka ciyaari kartaa horumarinta finanka? Haddii aad jaraysay dhammaan cuntooyinka la kariyey, miyuu jirkaaga ka nadiifin doonaa?
Raashin Cuntada ah ma Cunto Qabo
Inkasta oo hooyadaada ay kuu sheegi karto inaad ka fogaato raashinka dufan ee dufan leh haddii aad rabto maqaar cad, runtu waa cunto la kariyey ma keenaan finan.
Buuggan waxaa badanaa la siiyaa dhallinyarada, laga yaabo inay jiraan dhalinyaro badan oo aan si sax ah u helin cuntada caafimaadka ugu badan. Laakiin xitaa dadka qaangaarka ah ee qaba finanku waa laga digayaa cuntooyinka la kariyey.
Cuntooyinka dufanka leh, inta aanad runtii dhammaan kuwa kugu habboon, maaha inaadan jebin. Haddii aad qabtid finanku, jarida dhammaan kareemada la shiilay maaha inay keenaan maqaarkaagu inuu noqdo mid cad. Qofka kale ee maqaarka ah ayaa isku darsi kara wax kasta oo ay cunaan, mana ka dhigi doono finanku ( kolestaroolka sareeya , laakiin maaha finan).
Cunitaanka Raashinka Cagaarshow Ma Sameynin Maqaarkaaga Dufanka badan
Laakiin ma dufan, cuntada saliidku waxay keenaysaa maqaar madow oo dufan leh? Nope. Tani waa quraafaad kale.
Dareemka cuntadeenu ma laha wax la xidhiidha saliidaha ka yimaada maqaarkeenna.
Maqaarka lafdhabarta waxaa sababa qanjirro qulqulaya , oo aan ahayn cuntada aad cunayso. Dadka qaarkiis dabiici ahaan waxay yeeshaan maqaar ka badan kuwa kale.
Ku dhowaad dhammaan dhalinyaradu waxay leeyihiin maqaar ool ah, mana aha sababtoo ah waxay ku daba joogaan bataatada baradhada iyo fries french.
Inta lagu jiro da'da qorraxda, qanjirada saliidda si lama filaan ah ayey u soo noqdaan, abuuraan sanka dhalaalaya iyo wejiyada iyo guntinta indhaha. Waa indho-furayaasha la xirxiray ee keenaya sigaarka, ma aha cuntooyinka saliidda leh.
Dabcan, badi nafaqadu waxay kuu sheegi doonaan inaad xaddido xaddiga dufanka, cuntada la kariyey ee aad cunayso. Laakiin marka digaagga la kariyey, pepperoni pizza, iyo cuntooyinka kale ee dufanka ah ma aha mid khatar ah oo caafimaad leh, ma keenaan finan ama maqaar madow.
Cuntada waxaa sababa waxyaabo kale oo la xiriira cuntadaada
Xanuunku wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo la sameeyo hormoonnada iyo hidaha .
Noocyada dheeraadka ah ee saliidda iyo dhimashada maqaarka ayaa xirta godadka maqaarka, iyagoo abuuraya xannibaad loo yaqaanno majaajilayste . Marka bakteeriyada finan-keena ay soo galaan, maskax barar leh ayaa soo ifbaxaya. Dhammaan arrimahan waxay u dhacaan si madaxbannaan cuntadaada.
Hormones sidoo kale waxay door weyn ka ciyaareysaa qadarka saliidahaagu uu abuuro. Hormones, gaar ahaan testosterone, kicinta qanjidhada saliidda ee maqaarkaaga taas oo keeneysa in ay saliid ka keenaan saliid badan. Tani waa sababta finanku u badan tahay inta lagu jiro qaangaadhka labadaba labadaba, isla markiiba ka hor haweenka.
Dadka qaba finanku waxay u muuqdaan kuwo gogol-xaar u ah inay horumariyaan. Sidaa daraadeed haddii waalidkaagu qabay finanku, maqaarkaaga ayaa u muuqda in uu yahay mid xasaasi u ah isbeddellada hoormoonka iyo horumarinta finanka.
Daweynta finanka
Halkii laga mamnuucay dhammaan cuntooyinka la kariyey, in badan oo xoogga la saaro isticmaalka daweynta finanka la xaqiijiyay.
Xakamaynta daaweynta finanka ee ugu wanaagsan ee ka hortagga finanku waxa ku jira benzoyl peroxide . Laakiin haddii alaabta OTC aysan shaqayn, ama haddii finankaagu yahay mid aad u faafa ama barara, daawooyinka finanku waxay noqon doonaan khadka ugu wanaagsan. Isticmaal iyaga oo aad ka heli karto maqaarka cad, oo weli ku raaxe leh digaag la shiilay marwalba mar.