Hawlgabka hawada ee gudaha iyo dibedda ayaa kordhin kara khatarta COPD
Haddii aad ku nooshahay aag tayada hawada liidata iyo qashinka, waxaa dhici karta in sanbabadaadu halis galiso. Cadaadiska muddada fog ee hawada gudaha iyo dibedda hawada ayaa saameyn xun ku yeelan karta caafimaadka sambabada oo guud ahaan looma celin karo, cilmi baarisana waxay taageertaa xiriirka ka dhexeeya hawada wasakheynta iyo cudurada joogtada ah ee loo yaqaan ' COPD '. Intaa waxaa dheer, wasakheynta hawada gudaha iyo dibedda ayaa sii xumeyn karta cudurka sambabada kaas oo horey u jirey.
Aynu eegno sida hawada wasakhaysan ee gudaha iyo dibedaba kuugu dhejisey halis, maadooyin caadi ah oo ay ku jiraan arrimo gaar ah kuwaas oo ah dambiilayaasha, iyo waxa aad sameyn kartid si aad u yareyso soo-gaadhistaada.
Sida Loo-shaqeeyaha hawada gudaha gudaha kuu keeno Khatarta
Badankeena naga qaato hawada gudaha guryaha, waxay aaminsantahay inay tahay mid nabdoon si loo neefsado. Laakiin, miyaad ogtahay in hawada gudaha ay mararka qaarkood ka sii badneyd hawada dibadda? Nadiifiyayaasha hawada ee caadiga ah ee aad garan karto waxaa ka mid ah:
- Waxyeelaynta bayoolojiga: Tani waxaa ka mid ah caaryada, manka, dharka xayawaanka iyo qayb ka mid ah caarada boodhka iyo baranbarada. Kuwani waxay sababi karaan xasaasiyadaha iyo xakamaynta neefta.
- Qiiqa sigaarka ah: Qiiqa tubaakada deegaanka (ETS) wuxuu helayaa kiimikooyinka halista ah ee sigaarka sida sigaarka, oo ay ku jiraan rasmado, carbon monoxide iyo kiimikooyin kale oo kansar keeni kara. Qiiqa labaad oo sigaarka lagu cabbo waa cilad khatar ah oo loo yaqaan 'COPD' iyo cudurrada kale ee sanbabada.
- Maaddooyinka sunta ah: Waxaa jira ilo badan oo hanti-dhawr ah oo guryaha ka yimaada oo ay ka mid yihiin shukumaannada (qiiqa qoryaha), foornada, kuleyliyaha iyo kululeeyayaasha biyaha ee gaaska, saliidda, dhuxusha ama qoryaha ilaha shidaalka. Fiilooyinka sida kuwan waxay soo saaraan dhowr kiimiko oo halis ah oo ay ku jiraan carbon monoxide, gaas oo aan midab lahayn oo gaas ah oo heerarka aad u sarreeya keeni kara dhimasho.
- Radon: Radon waa gaas dabiici ah, gaas shucaac ah oo gurigaaga ku soo galaya dillaacyo iyo meelaha kale ee furan. Muhiim ma aha haddii gurigiina uu gaboobay ama cusub yahay, inkastoo heerarka sare ee radon ay ku badan yihiin gobollada qaar ee dalka marka loo eego kuwa kale. Rakaabka gudaha ee gudaha ayaa loo arkaa inay tahay sababta labaad ee ugu badan ee keenta kansarka sanbabada ee Maraykanka, taasoo sababtay 27,000 dhimasho sannad kasta. (Sida isbarbardhig degdeg ah, kansarka naasku wuxuu mas'uul ka yahay qiyaastii 40,000 dhimasho sannadkii).
- Asbestos: Waxaa laga helaa qalabka saqafka, sagxada iyo qalabka rinjiga. Asbestos waa macdan oo soo saaro unugyo yaryar, microscopic, kaas oo, marka la neefsado, waxay keenaan caleenta sambabada, kansarka sanbabada, iyo mesothelioma .
Guud ahaan, rag iyo dumarba labaduba waxay ku dhacaan maadadaha hawada ee culus ee hawada ku jira waxay yihiin laba illaa seddex jeer ka badan oo laga yaabo in lagu ogaado cudurka COPD.
Yaraynta Saamaynta Hoos-u-Dhaca Hawada gudaha
Sababtoo ah dadka qaba COPD waxay ku bixiyaan inta badan waqtigooda gudaha, waxaa aad muhiim u ah in ay qaadaan tallaabooyin lagu hagaajinayo tayada hawada gudaha. Ka fogow cayayaanka boodhka by dharka nadiifinta marar badan, xayawaanka guryaha xayawaanka lagu hayo iyo haynta qoyaankaaga gurigaaga ka hooseeya 50 boqolkiiba. Iska ilaali kiimikooyinka guriga leh ee waxyeellada leh oo dooro alaabta dabiiciga ah si aad adiga iyo qoyskaaga u ilaaliso. Qaadashada dhirta nool ee gurigaaga ma aha oo kaliya quruxda laakiin waa faa'iido caafimaad, iyo daraasaduhu waxay ogaadeen in dhawr guri oo xayawaanku si weyn u yareeyn karaan wasaqda hawada ee gurigaaga. Qaybaha soo saarista hawada ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa si loo hagaajiyo hawada gudaha ee aad neefsato.
Sida Howlaha Hawada ee Dibadda looga dhigo Khatarta
In ka badan 160 milyan oo Maraykan ah ayaa ku nool goobaha ka sarreeya heerarka fayo-qabka hawada ee ku salaysan caafimaadka federaalka. Ozone iyo hawo gaar ah ayaa ah laba wasaq oo muhiim ah oo inta badan ka sarreeya heerarka.
Inkasta oo qof kastaa uu leeyahay waxyeello halis ah oo ku saabsan qof kasta haddii heerarkoodu ay sare u yihin, khatarta caafimaad ee ka iman karta hawada hawada waxay ugu weyn tahay dadka loo arko inay nugul yihiin, sida waayeelka, carruurta iyo kuwa leh xaalado caafimaad oo joogto ah sida neefta iyo COPD.
Waxaa jira caddayn soo koraya oo muujinaya in muddada dheer ee ku-meelgaarka ah ee hawada hawada ku jirta ay tahay in la kordhiyo khatarta ah in uu ku dhaco COPD. Waxaa sidoo kale jira cadeymo xoogan oo lagu taageerayo in soo dhaweynta hawada wasakhaysan ee hawada ku jirta ay ka sii darayso calaamadaha COPD, taas oo sababtay khatarta sii kordheysa ee dadka qaba COPD. Ilaa hadda, ma jirto daaweyn caafimaad oo gaar ah ayaa lagu caddeeyey ka soo horjeedka hawada wasakhaynta hawada ee COPD.
Yaraynta Saamaynta Dibedda Hawada ee Dibadda
In kasta oo wasakheynta hawada ee dibadda ay ka weyn tahay kontoroolkaaga, waxaa jira dhowr talaabo oo aad qaadi karto si aad u yareyso khatarta aad u soo qaadday marka ozon iyo heerarka wasakhda hawada ee walxaha hawadu kor u kacdo. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- La socoshada digniinta tayada hawada ee aaggaaga iyo joogista gudaha marka tayada hawadu liidato.
- Iska ilaalinta jimicsiga ama jimicsiga, labadaba gudaha iyo dibedda marka tayada hawadu liidato.
- Haysashada daaqadahaaga waa la xidhay.
- Ku qabsashada qalabka hawadaada ee habka wareegga.
- Ku neefso sankaaga halkii afkaaga.
- Jimicsiga subaxda, (haddii aad tahay inaad jimicsi dibedda) marka heerarka hawada ee hawadu hoos u dhacdo.
- Haddii aad tahay jawi hawo , waxaad qaadataa waqti aad ku barato rashka iyo tayada hawada .
Khadadka Hooska ee Hawlgabka Hawada iyo COPD
Waa wax iska cad in hawada wasaqeysan ee gudaha iyo dibedda ay ku xiran tahay horumarka iyo horumarka COPD. In kasta oo aan inta badan maqalno wax badan oo ku saabsan hawada hawada dibadda, wasakhda hawada ee gudaha ayaa laga yaabaa inay noqoto mid dhibaato badan. Nidaamka wanaagsan ee tani waa in aad wax badan ka qaban karto si aad u xakamayso tayada hawada aad ku neefsato gudaha gudaha marka loo eego banaanka.
Waxaa jira talaabooyin badan oo fudud oo aad qaadi kartid si aad u hagaajisid tayada hawada gudaha. Marka lagu daro barashada daawooyinkaaga iyo sida loo maamulo COPD-gaaga, baro naftaada wax ku ool ah ee wasakhda hawada oo qaado tallaabooyin si loo yareeyo soo-dhoweyntaada marka ay suurtagal tahay.
> Isha:
> Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. Wakaaladaha Maaddooyinka Sun ah iyo Diiwaanka Cudurrada. Maxay suurtogal u tahay ilaha hawada ee gudaha? La casriyeeyay 08/09/16. https://www.atsdr.cdc.gov/csem/csem.asp?csem=33&po=7
> Li, J., Sun, S., Tang, R. et al. Hawlaha Hawada ee Aasaasiga ah iyo Khatarta Caabuqyada COPD: Dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn metadeeda. Wargeyska Caalamiga ah ee Cudurrada Lafo-beelka Cudurka ah . 2016. 11: 3079-3091.
> Ling, S., iyo S. Eeden. Waxyaabaha Qalabaynta Saameynta Hawo Hawleedka: Kaalinta Horumarka iyo Ka Baxitaanka Cudurrada Xanuunka ah ee Cudurka ah. Wargeyska Caalamiga ah ee Cudurrada Lafo-beelka Cudurka ah . 2009. 4: 233-243.
> Liu, Y., Yan, S., Poh, K., Liu, S., Ivioriobhe, E., iyo D. Sterling. Saameynta Xeerka Tayada Hawada ee Kansarka COPD. Wargeyska Caalamiga ah ee Cudurrada Lafo-beelka Cudurka ah . 2016. 11: 839-72.