Dumarka waxaa laga ilaaliyaa hurdada hurdada inta badan noloshooda inta badan, laakiin dhalashada cudurka menopause waxay calaamad u tahay bilowga khatarta sii kordheysa ee cudurka. Sidee buu uurka ku dhacaa khatarta sare ee hurdada iyo hurdada hurdada ee haweenka? Maxay yihiin calaamadaha loo yaqaan 'hormonal changes', 'menopause', ama 'si weyn' oo loo yaqaana "apnea"?
Baro arimahaan oo go'aanso haddii hurdadaadu u baahan tahay qiimeyn dheeraad ah.
Waa maxay Ciladda?
Qeexidda, menopause waa maqnaanshaha caadada haweenka ee 12 bilood oo isku xiga. Waxay calaamad u tahay dhammaadka bacriminta waxayna dhacdaa marka ugxansiisku uusan soo saarin hormoonka estrogen iyo progesterone. Waddanka Maraykanka, celceliska da'da billowga menopause waa 51 sano. Dumarka qaarkood, waxay bilaabantaa da'da 40 sano ama markay da 'ahaan tahay da'da 55 jir. Haweenay ayaa u badan inay ku dhacdo menopause isla waqtiga walaasheed ama hooyadeed. Waxay sidoo kale bilaabi kartaa dabeecad hor leh oo leh hargabka iyo isdaba marinta labadaba ugxan-sidaha (oophorectomy).
Calaamadaha Cudurka Menopause Ku Dhaca Hurdada Hurdada
Waxaa jira calaamado badanaa dhaca inta badan caadada cagaarshow, inta lagu jiro perimenopause, ama qayb ka mid ah menopause lafteeda. Astaamaha qaarkood waxaa ka mid ah:
- Muddooyinka aan joogtada ahayn (isbeddellada kala duwan ama xooga)
- Nabaro kulul ama ciriiri kulul (dareen diirimaad leh maqaarka cas iyo dhidid)
- Hurdo la'aan ( hurdada , dhididka habeenkii, hurdo maalmeedka)
- Isku-dhafid la'aanta ama xusuusta lumis
- Isbeddellada dabeecadda ama isbeddellada niyadda (xanaaqa, carmalka)
- Dhibaatooyinka kaadi-haysta dumarka iyo kaadi-haysta (qalalan, caabuq, ceshadeyn)
- Dulsaarka galmada oo yaraaday ama raaxo la'aan
- Xanuunka murqaha ama murqaha
- Osteoporosis
- Culeyska miisaanka
Waxaa xiiso leh, calaamadahan badankood waxay sidoo kale ku dhici karaan dhibaatooyinka hurdada .
Dhibaato la'aanta ama jiifta habeenkii ayaa laga yaabaa in ay matalaan hurdo la'aan. Baraarijiyada habeenkii ee joogtada ah ayaa sidoo kale laga yaabaa inay calaamad u tahay hurdada hurdada ee hurdada. Waxaa intaa dheer, dhidid habeenkii, hurdo maalmeedka, niyad jabka, iyo cabashooyinka garashada sida feejignaanta liita ama dhibaatooyinka xusuusta gaaban ayaa sidoo kale ku dhici kara hurdada hurdada. Sababtaas awgeed, waa muhiim in la aqoonsado calaamadaha dheeraadka ah ee hurdada hurdada .
Calaamado dheeraad ah ee Calaamadaha Hurdada
Marka laga reebo astaamaha kor lagu sharaxay, waxaa jira calaamado kale oo ku saabsan hurdada hurdada . Kuwa ugu caansan waxaa ka mid ah cuncun wayn, maqal joogta ah ee neefsashada, iyo dhacdooyinka gariir ama hurdo hurdada. Sababtoo ah kuwan aan la ogaan, micnaheedu ma'aha in neefsashada hurdada hurda aaney dhicin.
Dhacdooyinkaas waxay sababaan isdhaafka hurdada, tani waxay u horseedi kartaa hurdo la'aan, hurdo habeenimo, iyo nasasho. Intaas waxaa sii dheer, afkii qallalan habeenkii, xoqitaanka ama xoqidda ilkaha, iyo xitaa kaadida inta badan habeenkii ayaa dhici karta. Miisaanka koritaanka iyo luminta murqaha muruqyada, qaybta caadiga ah ee gabowga, waxay sidoo kale ka sii dari kartaa hurdada hurdada.
Inta badan dumarka waxay u dhigantaa dhibaatooyinkooda hormarka isbeddelka ama xaqiiqda ah inay sii weynaanayaan. Nasiib wanaag, calaamadaha ka yimaada hurdada hurdada waxay ku xallin doonaan daaweynta waxtar leh sida cadaadiska hawada ee joogto ah (CPAP) ama isticmaalka qalabka afka .
Sidee Cudurka Menopause u Hooseysaa Hurdada Hurdada?
Heerarka sare ee estrogen iyo progesterone waxay ka ilaaliyaan haweenka ka hor bilowga bilowga menopause. Hormoodyadani waxay ilaalinayaan muruqyada hawada marinka hawada waxayna ka ilaalinayaan inay burburaan. Si kastaba ha noqotee, marka heerarkani hoos u dhacaan inta lagu guda jiro perimenopause iyo hoos u dhigaan heerarkooda ugu hooseeya oo ah qayb ka mid ah menopause, dhacdooyinka hurdada hurdada ayaa dillaacday.
Daraasad ku saabsan dumarka da'doodu kala duwan tahay, ayaa ugu badneyd abnhixyada dhexe ee uur-jiifka ah ( AHI > 15 dhacdo saacadiiba) waxay ka korodhay 0.6% 20 ilaa 44, ilaa 2% 45 ilaa 64, iyo 7% 61 ilaa 100.
Ka hor inta aanad ku xisaabin kicitaankaas keli ah ee gabowga, tixgeli doorka hormoonnada.
Cudurka hurdada ee hurdada ayaa ugu hooseeyay haweenka uurka ku jira ee 0.6%, dhexdhexaad ah haweenka post-menopausal ee daaweynta hormoonka beddelidda (1.1%), ugu badana haweenka ka dib-na dumarka aan ku beddelin hoormoonka 5.5%.
Baahida qiimeyn dheeraad ah oo leh Daraasadda Hurdada
Haddii aad ka walaacsan tahay in calaamadaha cudurka menopause qaarkood ay u sabab tahay hurdada hurdada, waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga si aad u hesho qiimeyn haboon. Waxay ku caawin kartaa inaad la hadasho dhakhtar takhasus leh oo leh baadhitaan lagu sameeyo daraasad hurdo .
Sida kor ku xusan, waxaa jira daaweyn wax ku ool ah oo loo heli karo hurdada hurdada oo laga yaabo in ay ka yaraato qaar ka mid ah astaamaha dhalmada ka sii adag marka loo eego.
> Ilo:
> Bixler EO et al . "Neefsashada naas-nuujinta ee haweenka: saameynta jinsiga." Am Jririr Crit Care Med 2001; 163: 608-613.
> Punjabi, NM. "Epidemiology of Adult Obstructive Sleep Apnea." Dacwado ka soo jeeda bulshada Thoracic Society . 2008; 5 (2): 136-143.
> Womenshealth.gov. "Menopause" Xafiiska Caafimaadka Haweenka, Waaxda Caafimaadka ee Mareykanka iyo Adeegyada Aadanaha.