Guudmarka
Tijaabooyinka Melatonin waxaa ugu wanaagsan Caawinta Qalabka Hurdada. Waxyaabaha lagu daro waxay ku jiraan foomka synthetic ee hormoon / neurotransmitter in jidhkaagu soo saaro si uu u caawiyo nidaaminta wareegga hurdada iyo qabato hawlo kala duwan.
In kasta oo aaney dhammaan faa'iidooyinka la xariira macaamiisha melatonin waxaa taageera cilmi baaris adag, melatonin waxaa la rumeysan yahay in:
- Yaree jet lag
- Hagaajinta xaaladda hurdada oo la yiraahdo systrome systolic delayed delayed
- U daa daawada hurdada ee waayeelka
- Hagaajinta tayada hurdada
- Noocyada anti-bararka iyo antioksidant
- Walaaca deggan
- Heerarka xanuunka hoose
- Kobcinta waxqabadka fahamka
- Hagaajinta xakamaynta glycemic dadka buka qaarkood
- Caawimaadda daaweynta caga-jugleynta, cilladda mindhicirnimada, iyo xanuunka isbitaallada
Sida ay u shaqeyneyso
Qofka caafimaadka leh, heerarka melatonin dabiiciga ahi wuxuu kici karaa marka uu ka baxo mugdi ka baxsan, taasina waxay kaa caawineysaa inaad ku daaliso. Jirkaaga wuxuu isticmaalaa serotonin si uu u sameeyo melatonin. Dadka qaba fibromyalgia iyo dareenka dareenka daba-dheeraada waxaa la rumeysan yahay inay leeyihiin dheef-shiid kiimikaad sarreeya oo serotonin ah.
Taas macnaheedu maahan xaaladahan la xiriirta dhibaatooyinka melatonin iyo sidoo kale? Run ahaantii ma'aha, laakiin cilmi-baaris ku salaysan maahan mid gebi ahaanba cad.
Melatonin for Fibromyalgia
Daraasad hore oo ku saabsan melatonin loogu talagalay fibromyalgia ayaa soo jeedisay in dadka qaba xaaladdan ay hoos u dhigto heerarka habeenkii ah ee melatonin, taasoo keeni karta inay hurdo kugu dhacdo oo ay kaa tagto maalinta aad ku daalan tahay.
Taasi waxay horseed u tahay in la rumeysan yahay in maaddooyinka melatonin ay noqon karaan daaweyn wax ku ool ah.
Si kastaba ha noqotee, baaritaan dambe, heerarka melatonin waxay ahaayeen caadi ama xitaa kordhay marka la barbardhigo kontoroolka caafimaadka leh. Maaha wax la yaab leh marka cilmi baaris ku saabsan wax ku oolnimada melatonin ay u kala qaybsan tahay haddii ay ka caawiso in ay yareyso calaamadaha fibromyalgia.
Daraasad lagu sameeyey 2002 ayaa muujisay in uu hurdada ku soo hagaagay hurdada, xanuunka, iyo tirinta dhibcaha iyadoo daraasado kale aysan muujin horumarin weyn.
Cilmi-baarista Fibromyalgia waxay la jahawareereysaa noocan oo kale oo is-khilaafsan, taas oo adkaynaysa habka daaweynta. Mana aha kaliya cilmi-baaris - dad badan oo qaba fibromyalgia waxay tijaabiyaan melatonin. Qaar ka mid ah waxay soo sheegaan in ay si fiican u shaqeyso si ay u caawiso hurdo, halka kuwa kale ay yiraahdaan wax saameyn ah ma leh.
Melatonin ee Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunka
Sida laga soo xigtay cilmibaarista, cilladda dareenka daba dheer uma muuqata inay ku xiran tahay heerarka hoose ee melatonin. Dhab ahaantii, hal daraasad ayaa soo jeedisay in qaangaarayaasha xaaladdan ay dhab ahaantii hayso heerar sare. Daraasado dhowr ah ayaa sheegaya in aysan jirin wax muujinaya melatonin xanuunka diiqada daba dheeraaday.
Marka laga reebo waa daraasad ku saabsan dadka qaba daal daba-dheeraaday oo sidoo kale dib u dhigtay qarsoodi ah melatonin, taas oo keeni karta in ay hurdo hurdo. Qeybtan hoos ku qoran, saddex bilood oo daweyn melatonin ah waxay ku xiran tahay horumarinta daal, feejignaan, dhiirigelinta iyo waxqabadka.
Sida fibromyalgia, waxaad ka heli kartaa dadka qaba daal daba-dheeraaday oo soo sheega hagaajinta melatonin iyo sidoo kale kuwa ku yiraahda ma aysan caawin.
Qiyaasta
Waxaad ka iibsan kartaa miisaaniyada melatonin ee ku jira qiyaasta inta u dhaxaysa inta u dhaxaysa 3 mikrogram ilaa 10 milligram.
Qiyaaso kale ayaa laga yaabaa in la heli karo.
Waxyaabaha kale ee saameynaya
Ma lihin wax caddayn ah oo ku saabsan sunnada waaweyn ee la xidhiidha melatonin, xitaa qiyaasta tallaalka sare.
Dhibaatooyinka yaryar ee lagu xusay daraasadaha waxaa ka mid ah:
- Madax xanuun
- Murugo muddo gaaban ah
- Dawakhaad
- Lalabbo
- Kontoroolka liqitaanka
- Bukaanka dhimirka, oo ka sii daraya niyad-jabka
Haddii melatonin la qaato maalintii, waxay keeni kartaa hurdo xad-dhaaf ah iyo xakamaynta mishiinka.
Hadda ma hayno macluumaad ku saabsan amaanka melatonin muddada uurka iyo naas-nuujinta.
Caffeine iyo fluvoxamine antidepressant antidepressant ayaa laga yaabaa inay joojiso metabolism of melatonin. Melatonin waxay hoos u dhigeysaa saameynta nifedipine-ka xaddiga kalsiyum-kan, waxayna kordhin kartaa khatarta dhiig-baxa ee dadka qaadata warfarin.
Had iyo jeer iska hubso inaad ku darto dhakhtarkaaga go'aannada ku saabsan dhammaystirka. Farmashiistahaaga ayaa kaa caawin kara inaad gashid isdhexgalka khatarta leh ee daroogooyinka ama waxyaabaha kale ee aad qaadan karto.
Sidoo kale fiiri:
- Bilaabidda Kombiyuutarada
- Qalabaynta by Symptom
- Caawinaadyo dheeraad ah Qaybaha
Ilaha:
Citera G, et al. Rheumatology xanuun. 2000; 19 (1): 9-13. Saameynta melatonin ee bukaanka qaba fibromyalgia: daraasad tijaabo ah.
Cleare AJ. Dib u eegista indho-indheynta. 2003 Apr; 24 (2): 236-52. Nuuroendocrinology ee xanuunka diiqada daba dheeraaday.
Dauvillier Y, Touchon J. Neurophysiologie Clinique. [Qodobbo ku qoran Faransiiska - Qodobbeddelka ku xusan.] Hurdada fibromyalgia: dib u eegista macluumaadka kiliinikada iyo polysomnographic.
Graw P, et al. Cilmi-baarista maskaxeed ee maskaxda 2001; 121 (1-2): 167-172. Subaxdii hore melatonin waxay caqabad ku noqotaa feejignaan maskaxeed.
Knook L, et al. Wargeyska qalliinka indho-indhadheer iyo dheef-shiid kiimikaad. Melatonin-ka sareeya ee qoob-ka-cayaarka ee qaan-gaar ah ee leh dareen-xannuun daba-dheeraaday.
Korszun A, et al. Wargeyska Rheumatology. 1999 Dec; 26 (12): 2675-80. Heerarka Melatonin ee dumarka leh fibromyalgia iyo dareenka dareenka daba dheera.
Mahdi AA, et al. Wargeyska Hindiya ee biochemistry & biophysics. 2011 Apr; 48 (2): 82-7. Xaalad aan fiicnayn ee wareega wareegga ah ee serum melatonin iyo xayiraado kale oo dheellitiran oo ku saabsan fibromyalgia syndrome.
Reiter RJ, Acuna-Castroviejo D, Tan DX. Xanuunada hadda iyo warbixinta madax xanuun. 2007 Oct; 11 (5): 339-42. Daaweynta Melatonin ee fibromyalgia.
Sanchez-Barcelo EJ, et al. Kimikalka daawada ee hadda jira. 2010; 17 (19): 2070-95. Isticmaalka bukaanka ee melatonin: qiimeynta tijaabada dadka.
Senel K, et al. Caalami ah Rheumatology. 2011 Dec 23. Heerarka Melatonin ee dumarka suunka qaba ee fibromyalgia syndrome.
van Heukelom RO, et al. Wargeyska Yurub ee neurology. 2006 Jan; 13 (1): 55-60. Saameynta melatonin ee dareenka daalka ee bukaanada qaba daal daba-dheeraaday iyo dheecaan dambe melatonin.
Web SM, Puig-Domingo M. Endocrinology Clinical. 1995; 42 (3): 221-234. Doorka melatonin ee caafimaadka iyo cudurada.
Wikner J, iyo al. Endocrinology Clinical. 1998 Aug; 49 (2): 179-83. Fibromyalgia-syndrom-oo loo yaqaan 'Fibromyalgia-syndrome' kaas oo la xidhiidha qarsoodiatada melatonin ee hoos u dhaca.
Wilhelmsen M, iyo al. Wargeyska cilmi baarista. 2011 Oct; 51 (3): 270-7. doi: 10.1111 / j.1600799.2011.00895.x. Saameynaha dhiigga ee melatonin: dib u eegista caddaynta hadda laga bilaabo barashada tijaabada iyo daraasada.
Williams G, et al. Jariidada Yurub ee baadhitaanka caafimaadka. Daaweynta xanuunka wareegta ee wareega ah ee xanuunka diiqada daba dheeraanaya: ma laha horumar xagga calaamadaha muuqda oo leh melatonin ama fototerapi.