Jooji Qalabka Sigaarka

Isticmaalka Jooji Sigaarka Sigaarka si aad u noqotid guul aan sigaar ahayn

Jooji qalabka sigaarka ayaa kaa caawin kara inaad noqotid qof aan sigaarka cabbin, gaar ahaan haddii aad isku dayday inaad joojiso wakhti iyo wakhti mar kale oo aanad ku guuleysan. Haddii aad joojisid "turkey qabow" waa mid aad u daran oo aad u dhadhan badan tahay, fiiri qaar ka mid ah kuwa ugu caansan ee sigaar cabista suuqa maanta:

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)

Varenicline tartrate, oo lagu iibiyo sida Chantix, waa Maamulka Dawooyinka Cuntada iyo Maandooriyaha (FDA) oo la ansixiyey daawada ka caawisay kumanaan qof inay joojiyaan sigaar cabista. Waxaa la heli karaa oo kaliya rijeetada oo ah daawada labaad ee nooceeda ah si loogu calaamadiyo daawo gaar ah joojinta sigaarka. Waxyaabaha muhiimka ah ee ku saabsan Chantix waa, waxaad bilaabi kartaa inaad qaadato toddobaad ka hor taariikhdaada kaaga baxa. Tani waxay kuu ogolaaneysaa ikhtiyaarada sii wadidda sigaarka inta daawadu ay ku jirto jirkaada. Tani macnaheedu waa, ilaa maalinta siddeedaad, joojinta waa in ay sahlanaato. Dad badan ayaa halkan ka helaya meelahan iibka ah. Wixii macluumaad dheeraad ah ee ku saabsan Chantix, akhri waxyaabahan soo socda:

• Tilmaamaha dhamaystiran ee Chantix
• Sawirada Chantix

More

2 -

Bupropion (Zyban)

Bupropion, oo sidoo kale loo yaqaanno Zyban iyo Wellbutrin, waa daawo loo isticmaalo daaweynta niyadjabka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la ogaadey in Zyban uu sidoo kale ka caawiyay yareynta jahwareerka la xidhiidha ka bixitaanka nicotine. Hadda, waa dawo rijeeto oo rikoodh ah oo badanaa lagu isticmaalo in lagu dagaalo jahwareerka.

• Waa maxay Zyban?
• Zyban oo ah kaalmo sigaar joojin ah?
• Sidee baan u isticmaali karaa Zyban?
• Saameynta ay leedahay ee Zyban?

3 -

Daweynta Beddelka Nikotiinka

Waxaa laga helaa kiisaska intooda badan miiska, daaweynta nikotiinka waxaa lagu sameeyaa qaabab badan, oo ay ku jiraan spray sanka, lozenges, xanjo iyo dhejis kaabaha.

• Ku saabsan Pyrotine Patch
• Lauren's Nicotine Patch Story Story
• Pyotrine New Patch
• Xaqiiqooyinka Nafaqo-darrada ah ee Nicotine
• Macluumaadka Nicotine
• Nikotiin xanuujinta
• Nikotiin Nalalka Muuqaal

4 -

Sigaarka elektarooniga ah

Inkasta oo xeerbeegtu ay wali ka taagan tahay saameynta caafimaadka ee dheeraadka ah ee sigaarka elektarooniga ah (e-sigaarka), qaar badan ayaa sheegaya in ay yihiin bedel ku filan oo sigaar cabista heshiiska saxda ah iyo in ay xitaa kaa caawin karaan joojinta sigaarka cabista sigaarka. Saynisyahanno iyo FDA, si kastaba ha ahaatee, waxay dareensan yihiin in nabadgelyadooda ay weli su'aal tahay. Ka hor intaanad go'aansan inaad isku daydo, sii baro wax badan oo ku saabsan labada dhinac ee sheekada, ka dibna samee go'aanka wargelinta.

• Faa'iidooyinka iyo Ka-reebista E-Sigaar-joojinta Sigaar-cabista
• Sigaarka elektarooniga ah Qalabka elektarooniga ah
• Readers Share Waa maxay sababta ay u go'aansadeen in ay tijaabiyaan sigaarka elektarooniga ah
• Isbarbardhig qiimaha soodhaweynta E-Sigaarka

5 -

Daaweyn Kale

Daaweynaha kale ee sida hypnosis iyo acupuncture ayaa weli ah muran, laakiin waxay si tartiib ah u jajaban yihiin sida daaweynta dabiiciga ah ee daawada guud. Hypnosis waxay isticmaashaa awoodda soo jeedinta si ay jirka ugu dhaliso bogsiinta lafteeda. Waxaa loo isticmaalaa in lagu bedelo dabeecadaha, falcelinta iyo caadooyinka kuwaas oo saameyn kara caafimaadka qofka.

Sigaarka joojinta sigaarka, acupuncture waxay isticmaashaa cirbadaha timo dhuuban oo si dhib leh loo dhigo dhibco gaar ah oo dhegaha ah oo ku sii jiraya illaa 20 daqiiqo. Caadi ahaan dadka loo isticmaalo xanuun joojinta, waxaa loo maleynayaa inay sidoo kale ka caawiso dadka inay joojiyaan sigaar-cabista.

• Sidee u Joojisaa Sigaar Cabista
• Hypnosis: Waa maxay, Yaa sameyn kara?
• Isticmaalida Hypnosis si aad u joojiso sigaar cabista
• Waa maxay Acupuncture?
• Acupuncture iyo Other Natural Remit Smoking Cats