Nidaam aan dawo ahayn oo lagu yareeyo xanuunka caloosha
Xanuunka caloosha wuxuu ku dhacaa caruur badan, sidaa daraadeed waxaa laga yaabaa in uu ku kalsoonaado in la ogaado in ay jirto daaweyn lagu magacaabo daaweynta dabeecadda garashada (CBT) oo caawin karta.
Daaweynta Cognitive-Behavioral Treatment (CBT) waa qaab daaweyn ah oo la baray iyada oo la eegayo waxtarka ay ka leedahay caawinta carruurta xanuunka caloosha. CBT waa nooc ka mid ah cilminafsiga cilminafsiga ee bukaanka lagu baray habab caafimaad leh oo feker ahaan iyo dabeecad ahaan loo xakameeyo si loo yareeyo dhibaatada.
Markaad la shaqeyneyso ilmo ka qaba xanuunka caloosha, daaweeye wuxuu barayaa nasashada iyo xirfadaha kale ee xanuunka. Xaaladaha badankood, waalidka ayaa sidoo kale si firfircoon uga qayb qaadanaya daaweynta; dhakhtarka ayaa baraya xirfadaha waalidka ee ka caawinaya tan ama ilmaheeda si ay ula tacaalaan xanuunka markuu dhaco.
Sida CBT-ku Caawin Karto Caruurta leh Dhibaatooyin Calool leh
Dib-u-eegis, oo uu daabacay Cochrane Collaboration, wuxuu ku darayaa caddayn ku saabsan waxtarnimada CBT ee yaraynta xanuunka caloosha carruurta. Dib-u-eegista ayaa si qotodheer u fiirisay shan daraasadood oo la daabacay oo ku saabsan CBT ee xanuunka caloosha carruurta. Waxaa si gaar ah loo baaray isticmaalka CBT ee daaweynta xanuunka caloosha (RAP) iyo cilladda mindhicirka (IBS) ee carruurta. RAP iyo IBS labadaba waxaa lagu tilmaamaa jirro xanuunka gastroenterological , maadaama aysan jirin wax caddeymo ah oo ah nidaam cudur oo muuqda. Dib-u-eegista, qorayaashu waxay sheegaan in aysan jirin muuqaal kala duwan oo u dhexeeya labada baaritaan.
Waa maxay caddaynta in xanuunka caloosha ee carruurta ay aad u badantahay. Qiyaastii 4 ilaa 25% carruurta, sida laga soo xigtay cilmibaarista, waxay dareemaan xanuun caloosha ah oo daran si ay uga hortagaan in ay ka shaqeeyaan habka caadiga ah ee caadiga ah.
Dib-u-eegayaashu waxay soo gabagabeynayaan in, inkastoo qaar ka mid ah daciifinta liita ee sida cilmi-baarista loo sameeyay, CBT-du waa qaab wax ku ool ah oo loogu talagalay carruurta qaba xanuunka caloosha.
Haddii ilmahaagu qabo xanuun caloosha ah, CBT waxay noqon kartaa daaweyn aad baadho oo aad kala hadashid dhakhtarkaaga.
Xigasho:
Qalabka nafsaani-yaqaanka ah ee xanuunka caloosha (RAP) iyo cilladda mindhicirka (IBS) ee carruurnimada " Daabacaadda Cochrane ee Falanqaynta Nidaamyada 2008, Issue 1.