Waa maxay saboolnimada iyo sidee ayay u bilaabataa?
Ereyga qaangaadhka ah waxaa laga soo qaatay erayga latiriga "puber" taas oo macnaheedu tahay qof weyn.
Qaangaadhnimada waa erey loo isticmaalo qeexidda sanadaha inta lagu gudo jiro jidhka gabadhu ay ku dhacdo u gudbida qaangaarka jir ahaaneed. Isbedel taxane ah ayaa ka dhacaya jirka. Isbeddeladaan waxay keenaan horumarinta galmada, qaab jidh oo kala duwan iyo kororka dhererka.
Sidoo kale, tani waa wakhtigii gabadhu ay billaabmayso inay maskaxda ku hayso.
Kaliya jidhkeedu ma beddelo sida ay u egtahay, laakiin sidoo kale waxay isbedeshaa sida ay u shaqeyso. Inta lagu jiro baaluqnimada waa marka gabadhu bilawdo caadadeeda .
Joonisku wuxuu bilaabmaa marka qayb ka mid ah maskaxda maskaxda lagu magacaabo hypothalamus uu bilaabmayo inuu soo saaro hormoon lagu magacaabo GnRH (gonadotropin-releasing hormone). Marka hypothalamus bilawdo in ay sii daayaan hormoonkan qaab gaar ah oo loo yaqaan "nidaam dhaqaale" waxa uu keenaa qaab kale oo ku yaal saldhigga maskaxda oo lagu magacaabo qanjirka 'pituitary anterior' si loo soo saaro laba maadood oo muhiim ah oo loo yaqaan FSH (hormoonka kicinta hormoonka) iyo LH (luteining hormone ). Maadooyinkaas loo yaqaano gonadotropins ayaa markaa kiciya ugxansiisyada si ay u sii daayaan estrogen iyo progesterone.
Nidaamka qaan-gooyuhu wuxuu leeyahay marxalado kala duwan. Gabdhaha dhexdooda, isbadeladani waxay bilaabaan inta u dhaxaysa da'da siddeedaad iyo afar iyo tobban. Marxaladaha baaluq ayaa sharaxaya isbedelada ku dhaca jirka gabadha.
Heerarka Gabdhaha Gabdhaha
Thelarche - Inta lagu jiro marxaladan, naasaha gabadhu waxay bilaabaan inay sameeyaan. Tani waxay ku bilaabataa isbedel yar oo la yiraahdo buro naas. Naasku waxay bilaabaan inay sameeyaan qiyaastii da'da 11 jir inkastoo daraasadihii dhowaa ay muujinayaan in geeddi-socodkani uu hadda bilaabayo. Gabdhaha waxay bilaabi karaan naasaha horumarinta illaa 9 jir. Mararka qaarkood hal naas oo kaliya ayaa bilaabi doona horumarinta.
Badanaa bilo yar gudahood, kan kale ayaa sidoo kale bilaabi doona. Tani waxay noqon kartaa mid caadi ah.
Pubarche - Tani waa muuqaalka ugu horreeya ee timaha maqaarka ee aad u fiican. Tani waxay badanaa dhacdaa isla wakhtiga naasaha naasaha laakiin waxaa dhici karta in yar kadib.
Adrenarche - Inta lagu jiro marxaladdan, timaha maqaarku waxay kordhiayaan xaddiga iyo isbeddelka ka soo baxa ganaaxa si aan caadi ahayn. Tani sidoo kale waa wakhtiga timuhu hoos u dhaco iyo urta jirka bilaabmaa. Inta lagu jiro marxaladdan waa sidoo kale marka gabdhuhu bilaabaan inay yeeshaan finan iyo dabeecad. Heerkani wuxuu dhacaa sanadaha u dhexeeya naaskii hore ee naaska iyo muddada ugu horeysa.
Menarche - Tani waa erey loo adeegsaday qeexidda imaatinka gabadha ugu horreysa. Da'da celceliska da'da waa 12 sano laakiin wax yar ka hor ama wax yar ka dib waxay noqon kartaa mid caadi ah.
Inta lagu jiro da'da qaan-gooyuhu waa sidoo kale marka gabadhu bilaabato inay hesho dherer. Sidaas oo kale ka dib muuqaalka naasaha naasaha ayaa dhererka gabadhu waxay bilaabi doontaa inay kordho xawaarah degdeg ah marka loo eego markii ay yareyd. Qaar ka mid ah xilliga qaangaarka, gabadhu waxay yeelan doontaa kor u kac degdeg ah oo dhererkeeda ah, tanina waxaa badanaa loo yaqaan "koritaanka kobaca." Tani waxay caadi ahaan dhacdaa dhawr bilood ka hor inta aan la gaarin xilliga gabadhu bilaabanto.
Marka gabadhu ay billaabato isbeddelladaas iyo inta ay hawshu qaadanayso gabar gabar udhaxaysa.
Celcelis ahaan muuqaalka muuqaalka naasaha ilaa muddada u horreysa ee qaadato 2 ½ ilaa 3 sano. Laakiin waa wax caadi ah haddii ay qaadato wakhti yar ama waqti ka yar si loo dhamaystiro isbeddelladan.
Qaangaadhnimada waa qayb ka mid ah koritaanka iyo horumarka caadiga ah. Haddii baaluqu aanu dhicin ama dhacdo waqti hore waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inay wax qaldan tahay oo u baahan tahay daryeel caafimaad. Kuwa soo socda ayaa tilmaamaya mushkilad waana in laga hadlo dhakhtarka:
Haddii timo naaso ama timo jilicsan ayaa bilaabata inay koraan ka hor da'da 8 jirka.
Haddii aysan jirin naas nuujin ah oo da'da 14 jirka ah.
Haddii caadadu aanay bilaabin gabar illaa da'da 16 jir ah oo horay u lahayd horumarka timaha iyo naasaha caadiga ah.