Su'aalo-waydiinta waxaa laga yaabaa inay faa'iido u leedahay kormeerka Calaamadaha Cilladda Hurdada
Haddii aad dareentid inaad iska seexanayso maalintii, waxaad waydiisan kartaa inaad tahay hurdo . Waxaa jira qalab baaritaan fudud oo ay isticmaalaan dhakhaatiirta seexashada si loo aqoonsado shaqsiyaadka qaba dhibaatooyinka hurdada ee maalintii oo dhan. Baro su'aalaha qayb ka ah iyo sida ay u caawin karto si loo aqoonsado dhibaatooyinka la xiriira dhibaatooyinka hurdada, sida apnea uur-jiif iyo narkolepsi.
Qiyaasta Hurdo ee Epworth
Miisaanka hurdada ee Epworth waa su'aal-wareysi caadi ah oo loo isticmaalo si loo qiimeeyo heerka cabsida qofka . Waa cabbir shakhsi ah oo ay soo buuxiyeen bukaanada. Si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa mid wax tar u leh qiyaasidda qofka hurdo la'aan waqti ka dib.
Miisaanka waxaa buuxiya shakhsi oo la siiyaa dhakhtarkiisa. Waxaa badanaa loo isticmaalaa baaritaanka tijaabada ah ee hurdo la'aanta ama in la kormeero daaweynta.
Qiimaynta
Miisaanka ayaa cabiraya suurtogalnimada in qofku u seexdo xaalad nololeed caadi ah. Inta badan, waxaa jira sida ugu dhaqsaha badan sida, "Sidee ayaad u fili kartaa hawlaha soo socda?" Qiimeyntani waxay ka tarjuntaa wakhtigii ugu dambeeyay ee la soo dhaafay iyadoo la eegayo jadwalkaaga caadiga ah.
Xaaladaha kale ee lagu sharraxay su'aal-sidaha waxaa ka mid ah:
- Fadhiga iyo akhrinta
- Ka daawashada telefishanka
- U banaanka goobaha dadweynaha
- U raacida rakaab baabuur hal saacad la'aan ah
- Inuu jiifsado nasashada galabtii marka xaaladuhu ogolaadaan
- Fadhiga iyo la hadlida qof
- Si deggan u fadhiya qadada qamriga
- Gawaarida gaari ahaan sida darawalka halka uu istaagay dhowr daqiiqo ee baabuurta
Xisaabinta Dhibcahaaga
Xaalad kasta, dhibcaha ayaa loo qoondeeyey taas oo muujinaysa suurtogalnimada qofku inuu hurdo. Dhibcaha waxay ka kala duwan yihiin eber ilaa saddex:
- 0 = marnaba ma sameyn doono
- 1 = Fursada yar ee dufanka
- 2 = Fursad dhexdhexaad ah
- 3 = Fursada sare ee dufanka
Wadarta dhibcaha waxay ka bilaaban kartaa eber ilaa 24. Dhibcaha sarreysa ayaa isku xiran hurdada oo kordhay.
Xiriirintani waxay ku saleysantahay daraasad ballaadhan oo la barbardhigay natiijooyinka Epworth oo ku saabsan awooda lagu seexdo inta lagu jiro tijaabada Baadhitaanka Badan ee Habboon (MSLT) .
Maxay Tilmaamahaaga Muujineysaa?
Celcelis ahaan dhibcaha qaangaarka caafimaadka leh waa lix. Guud ahaan, dhibcaha ka sareeya siddeed waxay muujinayaan hurdo xad-dhaaf ah. Dhakhaatiirta hurdada intooda badan waxay isticmaalaan 10 ama ka sareeya iyaga oo tilmaamaya in qofku hurdo badan yahay.
Badanaa dhibco badan ayaa laga yaabaa in ay ku dhacaan bukaanka qaba naaskobaksi . Nambarada waxaa sidoo kale laga yaabaa in ay sare u kacaan maqaarka loo yaqaan 'idiopathic hypersomnia' ama, inta badan, hurdada hurdada .
In kasta oo cabiraadda hurdada ee Epworth ay fududahay in la maamulo oo lagu daro macluumaad aasaasi ah oo ku saabsan hurdada, waa qadar qiyaas ah oo leh ujeeddo xadidan. Maadaama ay kuxirantahay waayo-aragnimo shakhsi ahaaneed, waxaa laga yaabaa inaanay si buuxda u muujineynin heerka dhabta ah ee naafanimadaada.
Tusaale ahaan, marka ay dadku hurdaan, dhibcahoodu caadi ahaan way hooseeyaan. Sidaa daraadeed, dhibcaha ugu sarreeya kali kuma filna in lagu ogaado hurdada hurdada.
Ereyga
Haddii aad ka welwelsan tahay tayada hurdadaada ama heerka hurdo la'aanta maalintii, bilow inaad la hadasho takhasus hurdada.
Ka dib markaad dib u eegto calaamadahaaga, baaritaan habboon ayaa loo diyaarin karaa in lagu caawiyo xulashada daaweynta ugu fiican si uu kugu caawiyo inaad dareento nasasho fiican iyo feejignaan maalinta oo dhan, iyadoon loo eegin hawlahaaga.
Ilaha:
Johns, M. "Habka Cusub ee Cabiraadda Hurdo Xilliga Maalinta: Qiyaasta Hurdo" Epworth ". Hurdada 14: 540.
Punjabi, N et al . "Saadaasha Hantida Ujeedada Hurdada ee Dadweynaha Guud." Hurdada ; 25: 678.