Haddii aad waligeed qaadatay niacin (nicotinic acid) si loo yareeyo hoos u dhigista kolestaroolka , waxaa laga yaabaa in aad la socoto waxyeelada ay leedahay. Kuwaas waxaa ka mid ah daadinta, cuncunka, iyo dhawaaqyada kulul. Inkasta oo saameynta daawadu ay aad u badan tahay, haddana waxay noqon karaan kuwo aan loo dulqaadan Karin in dadka qaarkood joojiyaan qaadashada.
Inkasta oo ay saameyntu keentay dhowr asbuuc, haddana waxaa laga yaabaa inay aad u dhib badnaayeen.
Waxaa jira waxyaabo sahlan oo aad sameyn kartid si aad u yareeysid dhibaatooyinkaas.
Si sahlan loo dhigo qiyaasta buuxda
Haddii aad qaadanayso qaab isdaba-marin ah oo niacin ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad si tartiib ah u kordhiso qiyaastaada . Tusaale ahaan, haddii aad u malaynayso inaad qaadato 500 milligram maalintiiba, qaado 250 milligaraam maalmaha ugu horeeya illaa intaad awood u leedahay in aad u dulqaado saamaynta daawada. Kadib, si tartiib tartiib ah u kordhi qiyaastaada illaa aad ka gaarto qiyaasta lagu taliyey.
Sidoo kale, waxaad isku dayi kartaa inaad u qeybiso qiyaastaada maalinta oo dhan. Xaaladdan, waxaad qaadan doontaa 250 milligram laba jeer maalintii, halkii ay ka ahayd 500 milligrams maalintiiba.
Tani waxay u shaqaysaa oo kaliya alaabooyinka si deg deg ah loo sii daayo. Waa inaadan waligaa ka jarin kaniiniyada joogtada ah ama sii kordha.
Aspirin Ka hor Niacin
Daraasadaha ayaa muujiyey in qaadashada asbiriin hore ay yareyn karto cirridka iyo cuncunka la xiriira niacin. Haddii aad dhibaato ku qabtid waxyeeladaas, waxaad isku dayi kartaa inaad qaadato qiyaasta 325-miligram oo asbirin ah ugu yaraan 15 illaa 30 daqiiqo ka hor inta aadan qaadan niacin.
Iska ilaali Cabitaanada Kulul iyo Khamriga
Cabitaanada kulul sida kaafiga iyo shaaha iyo sidoo kale aalkoladu waxay kordhin kartaa suurtagalnimada in la nadiifiyo. Isku day in aad iska ilaalisid mid ka mid ah kuwan ku dhow wakhtiga aad qaadatid niocaada.
Si tartiib ah hoos ugu sii daa Niacin
Haddii aad sii wado inaad ku adkaysato daaweynta niacin isla markiiba, waxaad u baahan kartaa inaad weydiiso bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga foomka sii deynta ama sii-fidinta.
Noocyada noocyadan niacin sii deynaya nicotinic acid jidhka si tartiib tartiib ah oo yarna u yareeya saameynta daawada.
- Foomamka joogtada ah ee la sii deynayaa ayaa laga heli karaa miiska . Hase yeeshee, waxaa la ogaadey inay keenaan cagaarshowga xaaladaha qaarkood.
- Niaspan waa qaabka kaliya ee sii-fidinta ee nicotinic acid. Waxaa kaliya oo la heli karaa rijeeto.
Isku day inaad Niacin-Flush-Free Free Niacin
Waxa kale oo jira noocyo kale oo niacin ah, sida nicotinamide iyo inositol hexaniacinate, kuwaas oo loogu talagalay noocyada " flush-free" ee niacin . Inkasta oo ay dhici karto in aysan soo saarin waxyeelada daawada ee nicotinic acid keeni karto, daraasadaha qaar ayaa tusay in qaababka niacin aysan noqon karin wax yareynaya kolestaroolka.
Ereyga
Ka hor intaadan isku dayin mid ka mid ah talooyinkan, hubso in bixiyahaaga daryeelka caafimaadku ka warqabo in aad qaadanayso alaabada nicotinic acid. Shakhsiyaadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay u baahdaan in si dhow loola socdo xaalado caafimaad ama daawooyin kale oo ay qaadanayaan.
Ilaha:
Cefali EA, Simmons PD, Stanek EJ, et al. Aspirin waxay yareyneysaa qulqulka qoynta ka dib markii la xakameynayo qaabaynta habka loo kordhiyay ee Niacin. Dukumiintiga Caalamiga ah ee Faragelinta Daaweynta iyo daaweynta . 2007; 45 (2): 78-88.
Dipiro JT, Talbert RL. Farmashoterapi: Habka Pathophytologic Approach. 10th ed. Columbus, Ohio: Waxbarashada McGraw-Hill; 2016.
Lai E, De Lepeleire I, Crumley TM, et al. Diiditaanka Nacin-ku-oolka Vasodilation leh Antagonist ilaa Prostaglandin D2 Receptor Subtype 1. Qalabka Daawada Daawada & Daaweynta. 2007; 81 (6): 849-57.