Sidee loo Xannaaneeyaa Maqaarkaaga

Dib u habeyso Routine Your Care

Da'daha waaweyn ee aan helno, daryeelka maqaarka ee muhiimka ah ayaa u muuqda in ay noqdaan. Daaweynta saxda ah ee maqaarkaagu waxay kaa ilaalin kartaa inaad u eegto shaydaan iyo dhalinyarro sannado badan. Daraasiinta qoraallada waxtarka leh ee hoos ku qoran waxay bixiyaan talooyin ku saabsan sidii aad uga badbaadin lahayd nalka qorraxda waxyeelada leh, sida loola socdo adduunaha jahwareerka ah ee alaabada maqaarka, sida wax looga qabto isbeddellada isbeddelka ee dhacaya waqti iyo ka badan.

1 -

Asaaska aasaasiga ah ee maqaarka

Sida oo kale ama quruxda, quruxda waxaa inta badan lagu go'aamiyaa caafimaadka maqaarkaaga maxaa yeelay waa waxa aan aragnay marka hore. Warka fiicani waa in haddii aad dareentid inaad isku kalsoon tahay oo ku saabsan maqaarkaaga, waxaa badanaa la go'aamin karaa. Ogow waxa maqaarkaaga ku socdo heer dhexdhexaad ah iyo inaad barato waxa aad sameyn kartid si aad u ilaaliso qaabka ugu sarreeya.

• Maqaarka 101
• Maxay Sababta Nadiifisaa?
• Saameynta Sun on Maqaarka
• Waa maxay Farqiga u dhexeeya Maqaarka caafimaadka iyo caafimaadka aan caafimaad qabin?
• Miyuu Biyuhu Fiican yahay ama Maqan Maqaarka Maqaarka?

2 -

Socoshada aduunka ee alaabta maqaarka

Sidee baad ku ogaan kartaa nooca alaabta ee aad iibsaneyso si aad u ilaaliso maqaarkaaga oo u eegaya mid caafimaad qaba iyo midab leh? Ma doorashooyin qaali ah baa roon? Ma ogtahay in aad dhaawici karto maqaarkaaga adoo isticmaalaya qalabka daryeelka maqaarka ee khaldan ? Waan ogahay, waa wax aad u jahwareersan.

Qoraalahan caawinaya waxay bixiyaan aragti dhakhtar oo ku saabsan xulashada alaabta maqaarka ee saxda ah ee adiga, adoo u maraya huteelka suuq-geynta oo dhan:

• Fahmidda maaddooyinka nuucyada ka sameysan
• Waa maxay saabuunta jirkaaga
• Noocyada Soaps Bar
• Nadiifiyaha Nadaafadda jirka
• Sifaha ugu wanaagsan ee maqaarka
• Mederma for Dib u eegis Product Review

3 -

Sida Loo Doorto Nadiifiyaha Wanaagsan ee ugu Fiican adiga

Ma ogtahay in saabuunta aad isticmaasho si aad u dhaqdo jirkaaga aad u dhib badan maqaarka xasaasiga ah wajigaaga? Fadlan waxaad dhigtaa saabka saabuunta oo ka ganacso si aad u hesho wax ka sii fiican. Si ka duwan sida noocyada "isku-darka" iyo "oily" maqaarka, "qalalan" ma aha nooca maqaarka. Dhab ahaantii waxaa sababa waxyaabo dibadda ah sida cimilada, kuleylka kulul iyo, waxaad qiyaastay, maaddooyin adag.

Miyuu wajigaagu dareemaa mid adag markaad maydho? Taas macneheedu waa macnaheedu waa nadiifiyahaagu waa mid aad u adag. Ka dib markaad nadiifiso, maqaarkaagu waa inuu dareemaa sida had iyo jeer uu sameeyo. Nadaafad leh cufan, kiimikada ayaa si buuxda u xoqaya maqaarka dabiiciga ah ee dabiiciga ah.

Waxaa jira qaar ka mid ah nadiifiyayaasha wejiga weyn ee halkaa ka jira, qaarna aanan isku dayin inaan taabto dhar-gashi 10 cagood. Fiiri meesha meesha aad ka nadiifiso hadda:

• Noocyada Nadaafadda Joogta ah
• Qalabka Nadiifinta Joogta ah
• Soo saarida wejiga Ilkaha
• Sida loo Xoqdo saabuun si aad u dhaqdo wajigaaga
• Nadiifiyeyaasha ugu Fiican ee Maqaarka Dhalmada
• Nadiifiyeyaasha ugu fiican ee nadiifinta maqaarka
• Nadiifiyeyaasha ugu Fiican ee Maqaarka Maqaarka

4 -

Daryeelka maqaarka & sunta: Xiriir nacayb ah

Qorraxdu way neceb tahay maqaarkaaga, maqaarkaagu wuxuu necbahay qorraxda. Waa run: Qorraxda waxay burburisaa maqaarkaaga, waxay gaabin kartaa noloshaada oo waxay kaa dhigi kartaa inaad ka sii weyn tahay dhab ahaantiina. Ogow wax walba oo aad u baahan tahay si aad u ogaatid inaad ka taxaddareyso maqaarkaaga qorraxda:

• Sidee u noqon kartaa Badbaado Qorraxda
• Sida loo Codsado Qalabka Dayax-gacmeedka
• Sida Loo Helo Index UV
• UVA Waxyaabaha Lagu Sameeyo Saamaynta
• UVB Cabbirrada Qafiifka ah