Tani waa sida Lafahaagu u bogsanayaan
Sharciga Wolff wuxuu dhigayaa in lafaha korayo iyo dib-u-habeyn lagu sameeyo jawaabaha xoogga lagu saaro qofka caafimaadka qaba. Ka dib dhaawaca lafaha, adigoo riixaya fekradaha gaarka ah ee tilmaamaha gaarka ah ee lafaha ayaa kaa caawin kara dib u habeyn iyo noqotid mar labaad lafaha caafimaadka leh. Takhtarkaaga jireed waa inuu fahmaa sharciga Wolff inuu kaa caawiyo hagidda dib u hagaajinta ka dib jab ama laf jabtay.
Sidee loo adeegsadaa daaweynta jirka
Sharciga Wolff wuxuu khuseeyaa daaweynta jireed ee daaweynta osteoporosis iyo ka dib jab . Haddii aad qabtid osteoporosis, lafahaaga ayaa laga yaabaa inay jabaan oo daciifaan. Tani waxay u horseedi kartaa jabka neefsiga , inta badan waxaa ku dhaca lafdhabarta ama sinta. Jimicsiga culeyska iyo xoogga waxaa inta badan lagula taliyaa daaweyn aan dawo ahayn oo loo yaqaan 'osteoporosis'. Isticmaalka miisaanka iyo tartiib tartiib tartiib ah iyada oo loo maro lafaha ayaa ka caawin kara inuu ku koro lafo caafimaad leh.
Haddii uu kugu dhaco jab, bogsashada laftu waxay dhacdaa markaad ku dhejisid dhagax ama kabo. Ka-dib-u-helidda, ficil-celinta dhaqdhaqaaqa iyo culeyska ayaa kaa caawin kara hagaajinta guud ahaan laftaada. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso in laftaada ay awoodaan in ay u dulqaataan culeyska iyo walwalka aad ku kulmi karto inta lagu jiro hawlaha caadiga ah ee howlaha.
Si badbaado ah u Codso Adkeysiga Lafahaaga
Daaweyn jireed, habka ugu fiican ee lagu xoojiyo buufiska adiga oo lafahaaga la socda jimicsi.
Laakiin ka dib marka la jebo, lafahaaga ayaa laga yaabaa inaanay u dulqaadan karin jimicsi adag; Diiqad aad u badan inta lagu jiro habka bogsashada ayaa dhab ahaantii dib-u-dhaawici kartaa lafta jabtay. Taasi waa sababta aad caadi ahaan u xiran tahay kab ama lugta ka dib jab. Waa inaad ilaalisaa lafta jabtay sida ay u bogsato.
Laakiin maxaa dhacaya haddii lagaa xijin waayay dhagxaan ama qashin ka dib jab.
Sidee si ammaan ah u bilaabi kartaa inaad u isticmaasho diiqada saxda ah lafta dhaawacan si aad u dhiirigeliso bogsashada ugu fiicnaanta? Taasi waa meesha adeegyada xirfadlaha ah ee dabiibahaaga jirka ah uu yimaado.
PT-gaagu wuxuu kaa caawin karaa inuu kugu hagaajiyo adiga oo kuu qoraya laylisyada saxa ah ee aad adigu sameysid taas oo ku dari doonta walwal iyo tartiib tartiib ah lafaha dhaawacmay. Tusaale ahaan, ka dib markii uu jajabka canqowgu kugu dhaco, dhakhtarkaagu wuxuu amri karaa in aanad culeys ku saarneyn dhowr todobaad isla markiiba dhaawaca ka dib. Inta lagu jiro wakhtigan, waxaa jiri kara faa'iido hor leh oo abaabulidda canuggaaga. Takhtarkaaga jireed wuxuu kuu qori karaa layli amaan ah oo aad sameyn kartid taas oo ku dhejin doonta culeyska lafahaaga adoo ka caawinaya inaad sii wado dhaqdhaqaaqa.
Marka bogsashada qaarkeed ay dhacdo ka dib jabkaaga, PT-gaaga ayaa kaa caawin kara horumarka dareenka laf-dhabarkaaga. Isaga ama iyada ayaa kuu qori kara jimicsi miisaan culus oo kaa caawin kara inaad u horumariso miisaan culus oo buuxa. Iyada oo la xakameynayo horumarkan, PT waxay xaqiijin kartaa in aad si ammaan ah dib ugu soo noqotid shaqada si haboon oo ammaan ah.
Cadaadiska Gaarka ah wuxuu u dhigmaa Tilmaamaha Gaarka ah ee Lafaha
Mabda 'SAID' waa mid ka mid ah ciyaaraha halkan. SAID waa qormo loogu talagalay siyaabaha loogu talagalay in la ixtiraamo.
Taasi waxay ka dhigan tahay in jidhkaaga uu la qabsan doono dalabyada aad dhigto maalin kasta. Haddii aad ku tababartid dharki, muruqyada iyo kala-goysyada gaarka ah ee daraasada si joogto ah ayaa loo shaqeyn doonaa, waxayna la qabsan doonaan si ay kaaga caawiyaan inaad noqoto mid ka wanaagsan. Marka laga hadlayo dib-u-hagaajinta lafaha, culeyska gaarka ah ee lafaha dhaawacmay wuxuu ka caawinayaa inuu la qabsado culeysyada mustaqbalka iyo culaysyada. Tani waa saldhigga sharciga Wolff.
Inkasta oo daaweeyahaaga jireed uusan kaala hadli karin Sharciga Wolff, mabaa'diida aasaasiga ah ee sharciga ayaa gacan ka geysanaya hagida dib u habeeyntaada.
Takhtarkaaga jireed ayaa kaa caawin kara xeeladaha si aad u bilowdo inaad cadaadis u gasho lafahaaga kadib dhaawac iyo jab ama haddii aad qabto osteoporosis.
Tani waxay hubin kartaa in bogsashada habboon ay dhacdo oo aad si dhaqso ah iyo ammaan ah ugu soo noqotid shaqada caadiga ah.
Ereyga
Lafta jabtay waxay noqon kartaa khibrad xanuun iyo cabsi leh. Waxaa laga yaabaa inay kaa tagto inaad dareentid sida hawlaha aasaasiga ah ee hawlaha ay adag yihiin. Takhtarkaaga jireed waa khabiir ku caawiya inaad dib u hesho dhaqdhaqaaqa ka dib jab. Mid ka mid ah qawaaniinta muhiimka ah ee la raacayo xilliga nasashadaada waa Sharciga Wolff: lafaha ayaa kora oo dib u habeyn lagu sameeyaa ka jawaab celinta diiqada ee aad gelisay. Barnaamijka PT iyo barnaamijka dib u habeyntu waxay hubin karaan inaad si dhaqso leh iyo ammaan ah dib ugu noqoto habka caadiga ah ee noloshaada.
Soogalootiga : (sharciga woolfs)
Maqnaanshaha guud: Sharciga Wolf ee
> Isha:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015). Sharciga Wolff ee ficilka: habka loogu talagalay osteoarthritis early hore. Arthritis research & therapy , 17 (1), 207.