Qoorta iyo garbaha waa la qabsadaa qaabab badan oo yaryar, laakiin muhiim u ah anatomical structures. Si aan ugu sheegno ugu yaraan, tani waa hal kakan oo aan ka hadleyno.
Cilladahan oo kale waxay ka timaaddaa khatarta xanuunka, dhaawaca, xaaladaha baaxadda leh, iyo dhaqdhaqaaqa xaddidan.
Noocyada Dhibaatooyinka Dhici kara Cirifka iyo Garbaha
Badanaa, boogta lafdhabarta ilmo-galeenka ayaa ah waxa ka mid ah xanuunka jidhka ee hooseeya.
Dareemaha ama herniated, lafdhabarta lafdhabarta, dhaawacyada jilicsan ka dib dhacdo qallooca, jimicsi xun oo fadhiya ama taagan kumbuyuutarka, ama xaalado naadir ah sida infekshanka, burooyinka, ama cysts waa la og yahay in ay keenaan xanuunka iyo cillad la'aanta.
Haddii aad qabto garab xanuun aan qoollo lahayn, waxaa laga yaabaa in aad la tacaalaysid bursitis, jeex jeexjeexan, jeexjeexin, ama garbaha barafaysan.
Laakiin maxaa dhacaya markaad isku aragto isku-dhafka iyo garabka oo isku-jir ah? Taasi ma macnaheedu waa inaad haysato laba - ama ka badan - dhibaatooyinka la xiriira? Ama laga yaabo in mid ka mid ah shuruudaha kor ku xusan - kuwa u muuqda inay u sabab yihiin hal degmo oo gaar ah - sababta calaamadaha labada gacmood iyo garbaha?
Iyada oo qoorta iyo garabka isku dhexjiraan, waxay u badan tahay in nidaamyo badan oo jirka ah ay ku lug leeyihiin, gaar ahaan haddii calaamadaha ay ka soo baxaan wax qoortaada ku jira. Taasi waxay tidhi, waxaa jiri kara qaabab ka mid ah cayaarta.
Aynu sahalno.
Dhibaatooyinka Cirqiga ee Sababta Xanuunada Garabka
Kaadida afka ilmo-galeenka , oo ah meesha ku jirta qaybta laf-dhabarkaaga ee u dhiganta qoortaada, waxay ka kooban tahay toddoba ciyaal oo qumman, laf-dhabarka lafdhabarka ah, oo lagu daro isugeynta astaamaha, murqaha, laf-jebinta shoogga iyo wax badan. Sababtoo ah xajmiga iyo culus ee qaybahan kala duwan, qoorta ayaa u nugul in la xiro ama laqaado xaaladaha sida arthritis-ka, iyo sidoo kale dhaawaca iyo isku-habeynta isku-habaynta jirka.
Mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee garabka iyo cududka xanuunka ee uu sababo dhibaatooyinka qoorta ayaa loo yaqaan 'radiculopathy'. Inkastoo astaamaha radiculopathy ay ka mid yihiin xanuunka, liiska ma joogsado halkaas. Calaamadaha Radikulopathy waa la abuuri karaa marka wax, haddii ay tahay qalbi herniated , cyst synovial, lafta laf ama qayb kale oo unugyo ah oo aan caadi ahaan ka mid ahayn aagga waxay la xiriirtaa xididada xididada lafdhabarta.
Rootiyada lafdhabarta , oo ku yaal labada dhinac ee laf-dhabarka, waa rucubyo dareen-celin oo ka soo baxa xudunta ugu weyn ee laf-dhabarka iyaga oo u maraya dhammaan meelaha jirka. Laankani nuucyada ka baxsan xididka xididada laf dhabarta ah marka ay si buuxda uga baxsan yihiin santuuqa laf dhabarta.
Xajmiyada xididada lafdhabarta ayaa ku yaal meelaha bannaan ee loo yaqaan 'foramina' intervertebral , taas oo asal ahaan ka ah labada dhinac ee laf-dhabarka. Xubnaha midig ee bidixda ah ee loo yaqaan 'intervertebral foramen' waxaa laga heli karaa heer kasta oo lafdhabarta ah; waxay u dhigmaan mid kasta oo ka mid ah 24 lafo oo lafdhabarta ah, aka, vertebrae, oo ka kooban tiirarka.
Dhammaan arrintani waa in la sheego sababta oo ah radiculopathy waxay timaaddaa marka xididka xididada lafdhabarta la isku jajabiyo iyo / ama cuncun ku dhaco, maahan kaliya inaad xanuun dareento, laakiin waxaa suurtogal ah inaad kabuubisid, daciifnimo, biinanka iyo irbadaha iyo / ama dareemaha korantada.
Iyo sababta oo ah lafaha dareemayaasha oo ka soo baxa xididada xididada dhammaan qaybaha jidhka, oo ay ka mid yihiin gacmaha, calaamadaha bilaabaya jahawareerka xididada xididku waxay hoos u dhigaan gacanta, waxayna saameynayaan garabka sida ay sameeyaan. Waa waxoogaa aqoon ah in dhakhaatiirtu ku tiirsanaadaan inta lagu jiro habka ogaanshaha si loo ogaado meesha saxda ah ee calaamadaha radikulopathy laga yaabo inay soo baxaan.
Waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso xaaladaha ugu badan ee keena radiculopathy waa. Waa kuwan liiska gaaban.
Xaaladaha qanjirrada ilmagaleenka ee shuruudaha keena Radikulopathy
Spondylosis afka ilmagaleenka, aafada qoorta, waxaa laga yaabaa inay ku lug yeelato abuurista lafaha midig oo aanad u baahnayn, taas oo ku jirta foramina intervertebral ee kor ku xusan.
Tani waxay guud ahaan ku dhacdaa marxaladda dambe ee xaaladda, isla markaa waxaa loo yaqaanaa stenosis spinalis.
Gawaarida lafdhabarta, qaabka lafdhabarta ee laf-dhabarka, lafdhabarta marka lafdhabarta ee lafdhabarta, sida laf-dhabarka iyo laf-dhabarka qalliinka ayaa noqda mid cidhiidhi ah. Sababtoo ah stenosis waa arthritis-la xiriira, cidhiidhintu badanaa waxay sabab u tahay nooc ka mid ah kobaca lafaha dheeraadka ah ee aagga ku xayiray booska. Tani waxay sababi kartaa xiriirka u dhexeeya lafaha cusub iyo xididka xididada lafdhabarta, taas oo keenaysa radiculopathy oo horay looga hadlay.
Gawaarida lafdhabarta ayaa sidoo kale keeni karta isdhaafsiga neurogenic, calaamad muujinaysa xaaladdan oo lagu gartey murugo, xanuun iyo daciifnimo hal lugood.
Cudurka 'Discardative Disc disease', mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee isbeddelada isbedelka ee ku dhaca dhabarka - iyo sidaas darteed qoorta arthritis - si loo arko, waa xiritaan iyo jeexasho; waxay saameeysaa kuwan boogaha wax lagu dhuuqo ee shooga oo ku yaala lafaha lafdhabarka.
Marka laga hadlayo DDD, maadaama ay badanaa la yiraahdo gaaban, mar labaad, fiilooyinka dibadda ee dhejiska, kuwaas oo loogu talagalay in lagu ilaaliyo oo la xiro walxaha jilicsan ee jilicsan ee mas'uulka ka ah shaqooyinka naxdinta leh, dillaacaan iyo jahwareerka. Marka ay tani dhacdo, waxaa laga yaabaa inaad hesho buluug ama herniated disc.
Marka laysku daro, marka dareeraha hoose ee dusha ka saaro ama ka baxsado - waxaa laga yaabaa in uu kiis ku dhaco dhibaatooyinka maqalka - dabacsanaantaada ayaa hoos u dhigi karta marka xanuunkaagu sii kordho. Noocyada si buuxda loo qalajiyey waxay keeni karaan lafaha lafaha laf-dhabarka ee wadajirka, kuwaas oo aan laga yaabo inay kaliya xanuubin laakiin waxay sidoo kale horseedi kartaa rabshadaha.
Dhaqdhaqaaqa dhexdhexaadinta ee herniated wuxuu dhacaa marka foormaatada adag ee barkinta qulqulaya ee ku yaala lafaha lafa-beelka ayaa la gooyey ilaa meesha ay dareemaha dareeraha-gudaha u baxsan karaan. Arin ahaan, tani ma aha mid xanuun badan, laakiin marar badan, qalabka herniated wuxuu ku yaala dhulalka xididada lafdhabarta, taasoo keenta calaamadaha radikulopathy.
Dhibaatooyinka garabka ee laga yaabo inay ku dhacaan Xanuunka Caanka
Xanuunka xanuunka ee aad la kulanto waxaa laga yaabaa in dhab ahaan laguu gudbiyo qoortaaga meelo kale, oo ku saleysan waxa ku jira qaababka jirkaaga. Waxyaabaha ku lug leh wadnahaaga, sanbabada, xubnaha caloosha iyo / ama xuduntaada laf dhabarta ah waxay dhammaantood noqon karaan dadka curyaamiinta ah, iyo marmarka qaarkood qoorta, xanuun. Sababtan awgeed, waa muhiim inaad qaadato calaamado si dhab ah oo aad ula hadasho takhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan ee aad awooddo ka dib markaad la kulanto xanuun qoorta ama garabka.
Marka qoorta xanuunku la xidhiidho ama dhibaatooyin garabka ah, tani waxay u muuqataa inay dhacdo ka dib dhaawac, ama nooc ka mid ah dhaawacyada jilicsan.
Halkan waxaa ku qoran liis gaaban oo ku saabsan dhibaatooyinka garabka ee keeni kara xanuun ku dhaca goobta dhibaatada ama u gudbin qoorta:
- Lafaha lafaha jaban wuxuu ku badan yahay qeybaha adag, cayaaraha tartanka, iyo dabcan, khatartu waxay u badan tahay inay ka sii sarayso markaad xawaareyso. Cirridka xanuunka ee la xidhiidha boodhka jaban ayaa guud ahaan la xidhiidha jilicsan.
- Gacanku wuxuu u keeni karaa barar, xannuun iyo xanuun, gaar ahaan haddii aad dhaawacdo aagga. Sida dhaawacyo iyo xaalado kale oo badan, bursitis ma kala takooraan qoorta iyo garbaha, taas oo macnaheedu yahay xanuun ayaa dhici karta labada dhinacba.
- Dhaawac ku yimaada garbaha garabka, oo ay ku jiraan jabka lafaha, badanaa waxaa loola jeedaa dhaawac xoog leh.
- Dhaawac celiyaha lugta ayaa ah murqaha muruqyada iyo jilicyada ku wareegsan garabka garabka. Waxaa laga yaabaa inay sababto dhaawaca isboortiga ama wakhtigeeda iyadoo loo maro xirmo iyo jeexasho. Xanuunka waxaad dareemi kartaa garabkaaga markaad isku daydo inaad guurto maahan calaamad keliya; Qoortaada ayaa laga yaabaa inay saameyso.
- La xiriirka dhaawacyada cirbadaha lafaha, garabka xubinta taranka waxay ka hadlaysaa burinta jilicsan ee garabka oo ka soo horjeeda qeybaarka, taas oo ah dhammaadka lafaha lafaha ee garbaha garbaha kaasoo qaabeynaya qayb ka mid ah "shelf" kaas oo lafta gacanku isku xiro . Muruqyada (iyo tubooyinka lafaha rotator-ka waxay ku yaalaan aagga "acromial" sidoo kale ciriiriga waxay ku dhacdaa dhaqdhaqaaqyo badan oo soo noqnoqda, tusaale ahaan, miyaad ka qaybqaadataa tuurista isboortiga ama dabaasha, tusaale ahaan? taasoo ka dhalatay dhaawac ama dhac, daciifinta murqaha garabka ama waxyaabo kale.
Nudaha qafiifka ah
Xaaladaha iyo dhaawacyada kor ku xusan waxay inta badan diirada saaraan nudaha lafaha iyo dhismayaasha ee kudubyada. Laakiin ha iloobin nudaha jilicsan. Xaaladda unugyada jilicsani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa heerarka xanuunka iyo shaqeynta.
Unugyada jilicsan waxaa ka mid ah murqaha, jooniska, fascia, daboolida muruqyada ka mas'uulka ah qummanaanta qummanaanta, tendons iyo waxyaabo kale oo badan.
Qaababahan dabiiciga ah ee dabiiciga ah ayaa xitaa noqon kara sababaha oo dhan ee noocyada dhabarka iyo garabka xanuun. Tusaale ahaan, haddii aad waligaa ku lug lahayd shil baabuur yar yar, xanuunka dambe ee la soo gaarsiiyay - haddii uu ahaa madax xanuun, qoortu xanuun ama garabka xanuunka - waxaa laga yaabaa inay gebi ahaanba burburiyeen dhaawacyo jilicsan. Kani waa kiisaska shilalka badan ee fudud.
Xasuuso kor ku xusan marka aad dhaawacdo qoorta ama garbahaada, in ka badan hal nidaam jirka ah ayaa laga yaabaa in la saameeyo. Marka aad qabto qoorto xanuun, waxaad ogaan kartaa in muruqyada garbahaaga ay lumiyaan xooggooda. Taasina waxay u horseedi kartaa isku-buuqa garbaha iyo / ama dhibaatooyinka ku jira maqaarkaaga (qaab dhismeedka loo yaqaan scapula).
Taa bedelkeeda, haddii aad xanuunka ku dhexjirto unugyada garabkaaga, oo ku yaal meel ka sarreysa qaybta ugu sarraysa ee gacantaada, waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun ku dhaca qoortaada.
Ha iloobin qoorta!
Marka la raaco noocyada kale ee dhaawacyada ama dhaawaca qoorta, qoorta ayaa laga yaabaa in ay keento muruqa ligament ama murqaha muruqa. Tani waa nooc kale oo dhaawac ah oo aan kala garanaynin meelaha u dhexeeya. Luqunta? Garbaha? Waa wax la mid ah qoorta, waxaana dhici karta inaad dareento xanuun iyo xaddidaad labada meelba ka dib shil baabuur.
Ugu dambeyn, jimicsiga caadiga ah ee garabka ah wuxuu ka ciyaari karaa doorka caafimaadkaaga qoorta. Dadka fadhiya miisaska maalintii oo dhan waxay u nugul yihiin kyphosis iyo garbaha oo gudaha ku wareegsan. Tani waxay taasi keeni kartaa xaalad la yiraahdo booska hore ee weerarka . Sidan oo kale, garabkaaga iyo qoortaada ayaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan si ay u abuuraan xiisad muruq iyo daciifnimo, muuqaal xun iyo xanuun.
> Isha:
> Anderson, B., MD, Qiimeynta bukaanka cabashooyinka garabka. UpToDate. Cusbooneysiinta ugu dambeysa: Oktoobar 2016.