Dadka intiisa badani waxay maqlaan xilliga hargabka ee xilligaa -Maraykanka, waa xilliga dayrta iyo jiilaalka-laakiin dad badani waxay soo mareen calaamadaha ay u malaynayaan inay sababeen hargabka xilliyada kale ee sannadka. Sidaas, waa maxay heshiiska? Runtii ma heli kartaa infalawansada, ama hargabka, xilliga xagaaga ama wakhti kasta oo aan ahayn farsamo ahaan fayruska?
Miyaa Cunugi Karaa?
Jawaabta gaaban ee su'aashan waa haa - waxaad qaadan kartaa hargabka sannad kasta. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo ay suurtogal tahay in la helo hargabka xilliga gu'ga ama xagaaga, waa mid aan macquul ahayn. Dad badan oo u maleynaya inay qabaan hargabka dhab ahaantii waxay leeyihiin tiro fayrasyo kale ah - ma ahan hargab. Hargabku waa cudur aad u faafa oo neef-qabatin leh oo keena fayrasyada hargabka.
Calool xanuun
Xanuunka badanaaba si khalad ah loo yaqaan "hargabka" waa gaastroenteritis (sidoo kale waxaa loo yaqaan ' flu ' caloosha ). Gastroenteritis waa sanado caadi ah. Waxay keentaa matag, shuban, qandho, iyo aad ka baxdo inaad dareentid cabsi xoogaa maalmo ah. Hase yeeshe, lama xiriirin hargabka (hargabka dhabta ah) si kasta. Waxaa keena fayras ka duwan oo leh calaamado kala duwan.
Cudurrada ifilada ah
Fursad kale marka aad leedahay calaamadaha hargabka mana aha xilliga hargabku waa inaad qabtid jirro hargab oo kale ah .
Tani waxay ka dhigan tahay inaad qabtid cudur fayruus ah oo keena calaamado la mid ah kuwa hargabka, laakiin ma keeno hargab. Cudurrada hargabka ayaa kaa dhigi kara kuwo aad u liidata, laakiin waxay u badantahay inay keenaan calaamado daran iyo dhibaatooyin ka yimaada dureyga.
Dhibaatooyinka fog ee aad u maleyneyso in dhab ahaantii laguu sheegay hargabka ka baxsan xilliga hargabka, waxaa jira waxyaabo aad u baahan tahay inaad ka ogaato fayraskan sidoo kale.
Astaamaha Influenza
Calaamadaha dureyga waxaa ka mid ah:
- Qandho
- Xanuun jidhka ah
- Qufac
- Madax xanuun
- Qarxo
- Daal iyo daal
- Gundhigga
- Matag iyo shuban (dadka qaarkood, sida caadiga ah carruurta)
Muddada iyo Joogitaanka Flu
Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto hargab, la xiriir dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato in laguu arko si loo baadho si dhakhtarkaagu u ogaado haddii calaamadahaaga ay sababaan hargab ama wax kale. Haddii aad qabtid hargab, waxay u badan tahay inay qaadato inta u dhaxeysa saddex maalmood iyo laba toddobaad si aad u hesho. Nasiib darro, waad u gudbin kartaa fayruska kahor xitaa inaad ogaatid inaad jiran tahayna waad sii jiri kartaa illaa shan illaa toddoba maalmood kadib markaad xanuunsato.
Dhibaatooyinka Muhimka ah ee Flu
Haddii aad qabtid neef, sonkorow, cudurka wadnaha, uur leh, uur leh da '65 jir, ama ilmo yar yar, waxaad halis weyn ugu jirtaa inay ka soo baxdo dureyga. Si kastaba ha noqotee, dhibaatooyinka waxay ku dhici karaan dadka caafimaad qaba da 'walba. Dhibaatooyinka iman kara waxaa ka mid ah:
- Xaalad joogta ah oo ka sii dareysa, sida neefta ama cudurka wadnaha
- Cudurada dhegta
- Bakteeriyada oof-wareenka
- Cudurada Suntan
Daaweynta Fuluuga
Daaweynta hargabka waxay ka duwan tahay daawooyinka ladagaallanka daawooyinka rijeetada si loo sugo kaliya.
Wax badan ka ogow fursadaha la heli karo, ogow kuwa ku haboon adiga kugu habboon, iyo inaad ka fakartid inaad qaadato talaalka hargabka sanadka soo socda.
> Ilo:
> Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). FluView: Warbixinta Ilaalinta Toddobaadlaha ah Isku Diyaarinta Qeybta Hargabka, (Isbuucle la cusbooneysiiyey).
> Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). Xaqiiqooyinka muhiimka ah ee hargabka (Flu), (Oktoobar 3, 2017).
> Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). Xaqiiqooyinka muhiimka ah ee ku saabsan tallaalka ifilada xilliyeed, (Oktoobar 6, 2017).