Cudurka hargabku waa erey bixiye daryeel caafimaad oo loo isticmaalo si uu u sharaxo fayraska keena calaamadaha hargabka. Xaqiiqda "hargabka dhabta ah" waxaa kaliya oo keena fayras hargabka. Waxaa sababi kara infalawanso A ama B. Hase yeeshee, waxaa jira cuduro fara badan oo keena calaamado la mid ah kuwa hargabka.
Calaamadaha hargabka waxaa ka mid ah:
- Qandho
- Qufac
- Madax xanuun
- Jirka jirka
- Daal
- Gundhigga
Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, laakiin baaritaanka hargabkaagu waa mid liidan oo bixiyaha xanaanada caafimaadkaagu aaminsan yahay inaad hargab qabto, waxay kugula talin kartaa "jirro hargab oo kale ah."
Daaweynta
Marka lagu ogaado hargabka, dhakhtarkaagu wuxuu awoodi karaa inuu kuu qoro daawooyinka fayruska si loo yareeyo muddadaas oo uu yareeyo darnaanta calaamadahaaga. Nasiib darro, daawooyinka fayruska ka hortagga fayrasku waa kuwo aan waxtar lahayn oo ka dhan ah xanuunada hargabka oo aan keenin fayraska hargabka.
Taa baddalkeeda, daaweynta xanuunka hargabka ayaa u badan tahay inay la mid tahay daweynta infekshannada kale ee kale. Waxaad u daaweyn kartaa calaamadaha daawooyinka miiska laga soo iibsan karo oo sugo fayruska si uu u ordo koorsadiisa.
Ka hortagga
Ma jiraan talaalo ama daawooyin ka hortagi kara cudurada ifilada oo kale ah. In kastoo helitaanka tallaalka hargabku kaa caawin karo inaad iska ilaaliso infalawansada, weli waad heli kartaa cudurrada kale ee hargabka. Taa beddelkeeda, qaadashada tallaabooyin kale oo lagu sugayo caafimaadku waxay kaa caawin kartaa inaad ka fogaato jirooyinka hargabka oo kale:
- Gacmahaaga si joogto ah u dhaq, si habboon, waa habka ugu waxtarka badan ee looga hortagi karo fiditaanka jeermiska .
- Marka aanad helin saabuun iyo biyo, gacmo nadiifiyaha ayaa ah mid wax ku ool ah markaad nadiifinayso gacmahaaga ilaa iyo inta aan la arki karin. Hubso inaad marwalba haysato.
- Haddii aad qufacdo, hubso inaad afkaaga daboosho si aad u yareyso tirada jeermiska aad ku faafaysid dadka kale. Keliya afkaada ha ku daboolin gacmahaaga.
- Shaqaalaha xanuunku waxay ka tagaan jeermiska oo dhan agagaarka xafiiskana ugu dambeyntii aad rabto inaad sameyso waa inay guriga kuugu keenaan. U fiirso waxa aad u baahan tahay inaad samayso si aad caafimaad u hesho intaad shaqada ku jirto.
- Inaad ka baxdo magaalada waxay u egtahay hab wanaagsan oo aad uga fogaato dhammaan dadka jirran ee ku hareereysan, laakiin waxaa jiri doona dad kale oo xanuunsan meel kasta oo aad tagaysid, ama ugu yaraan waddadaada. Sidaa darteed u diyaari jeermiska sidaa darteed ma dhicin inaad soo qaadato cudur ku soo noqo guriga sida naadiye.
- Dugsiyadu waa jimicsiga aasaasiga ah ee jeermiska. Qaar badan oo carruur ah oo meel adag ku yaala waxay sameeyaan carruur badan oo xanuunsan. Fiiri talaabooyinka aad qaadi kartid si aad u yareyso fursadaha cunugaagu u qabo inuu jirrado todobaad kale.
Ereyga
Dad badan ayaa jirro qaba jirrooyinka hargabka sannad walba oo si khaldan u fahma 'naftooda' qaba hargabka. Badanaa, dadkaas ayaa markaa u qaadan doona in ay qaataan tallaalka infalawansadu shaqeyn waayo waxay weli qabaan hargabka marka xaqiiqda aysan haysan hargabka dhammaantiis, kaliya "jirro hargab". Inkastoo ay u muuqan karto inay si cad u muuqato in ay isku daydo in ay kala duwo labada labadoodba tan iyo markii ay calaamado isku mid ah leeyihiin, waa muhiim in la fahmo khilaafaadka.
Waxaa jira fayras badan oo meesha ka baxa kuwaas oo naga dhigaya kuwo xanuunsan oo xitaa keena calaamadaha hargabka.
Haddii aad dareen ka qabtid inaad qabtid hargab, la xiriir bixiyahaaga daryeelka caafimaadka . Haddii ay kugula baarto cudur qaba hargab halkii aad ka durugsanayd infalawansa, haddaad wax yar ka ogtahay waxa macnaheedu yahay.
> Isha:
> "Ka-hortagga & Daaweynta." Flu.gov. Wasaaradda Caafimaadka ee Mareykanka iyo Adeegyada Insaanka. 20 Sep 11.