Talaalka hargabka ayaa aad u murugeysan. Dhammaan tallaalada waxaa laga codsanayaa in ay qaataan, hargabka waa midka kaliya ee la siinayo sannad walba oo uu leeyahay saamiga waxtarkiisu aad u hooseeyo marka loo eego kuwa kale. Waa wax la fahmi karo in dadku ay ka warqabaan ama ay wareersan yihiin haddii ay tahay ama ayan u qalmin.
Xaqiiqdu waa, tallaalka hargabku had iyo jeer ma shaqeeyo. Waxay noqon lahayd weyn haddii ay sameeyeen, laakiin ma ay sameeyaan.
Dadka qaar ayaa hargab ku qaata xitaa marka ay qaataan tallaalka hargabka. Tani waxay dhacdaa mid ka mid ah sababo yar.
1. Waxay noqon kartaa in aad u soo gaartay hargabka inta aan tallaalka la siin wakhtiga si loo bixiyo difaac. Waxay qaataan 2 toddobaad si ay waxtar u yeeshaan. Tallaalka ka dib, waxay qaadataa muddo dheer in jidhkeenu uu horumarin karo xummadda fayruusyada ku jira tallaalka.
2. Waxa kale oo suurtogal ah in aad heshay cadaadis hargab oo aan ku jirin tallaalka. Sannad kasta, cilmi-baarayaashu waxay sameeyaan intii karaankooda ugu fiican si ay u go'aamiyaan nooca cayayaanka ay u badan tahay inuu cudurku keeno sanadka soo socda, laakiin mar walba si sax ah uma maleeyaan. Haddii ay kugu dhacdo cadaadis hargab oo aan ku jirin mid ka mid ah tallaalka hargabka, waad wali jiran kartaa.
3. Suurtagalnimo kale haddii aad qaadatid hargabka kadib markaad qaadatay tallaalka ifilada ayaa ah inaanu kugusoo bixin ilaalin buuxda. Nasiib darro ma aha mid si fiican u shaqeynaya qof walba, markaa waxaa jiri doona dadka qaarkood qaata hargabka (xataa xitaa muruqa ku jira tallaalka) kadib markii la tallaalay.
Nasiib wanaag, dadka badankood ee ku jira qeybtaan ma sameysaan calaamado halis ah ama dhibaatooyin ka yimaada hargabka.
4. Ugu dambeyntii, waxaa laga yaabaa inaadan haysan hargabka dhammaan. Dad badan ayaa aaminsan inay hargab qabaan marka ay xanuunsadaan. Laakiin calaamadaha hargabka waxay u keeni karaan fayrasyo badan, oo aan ahayn hargabka.
Iyo lid ku ah caqiidada caanka ah, hargabku caadi ahaan ma keeno matag iyo shuban - ama ugu yaraan ma aha astaamaha asaasiga ah. Hargabku waa xanuun neefsasho ah. Haddii calaamadaha ugu muhiimsani ay matagayaan iyo shuban, waxaa laga yaabaa inaad leedahay fayras caloosha ah (mararka qaarkood loo yaqaanno ifilada caloosha), kaas oo aan ahayn hargabka oo dhan.
Sidaa daraadeed, tallaalka hargabka ma aha 100% sax ah, laakiin inta badan daawooyinka ma aha. Weli waa ilaalinta ugu fiican ee aan ka leenahay hargabka. Waad maydhan kartaa gacmahaaga, cunto caafimaad leh, hurdo badan oo weli hargabka ka heli kartaa. Waxaad qaadan kartaa talaalka hargabka isla markaana weli hela hargabka, laakiin waxaad haysataa fursad aad u fiican oo ah inaad iska ilaaliso haddii aad tallaaltid.
Ilaha:
Xaqiiqooyinka Muhiimka ah ee ku Saabsan Tallaalka Hargab Xilliyeedka. Influenza Season (Flu) 7 Nofembar 13. Xarumaha Maraykanka ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Dadka. 26 Dec 13.
Waxtarka tallaalka - Sidee Faafin Talaalka Tallaalka ee Hargabka? Influenza Season (Flu) 7 Nofembar 13. Xarumaha Maraykanka ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Dadka. 26 Dec 13.