Marka laga reebo inaad gacmahaaga dhaqdo , mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan uguna wanaagsan ee looga hortago faafidda jeermiska waa "daboolin qufacaaga." Laakiin maxay micnaheedu tahay iyo sababta ay tahay inaad u sameyso?
Sidee loo daboolaa qufacaaga
Maaha mid adag in la daboolo qufacaaga, laakiin waxaa jira hab sax ah oo khalad ah oo la sameeyo. Fikradda waa inaad afkaaga daboosho markaad qufacdo ama hindhiso sidaa daraadeed jeermisyada jidhkaagu ma tagaan duulimaadka hawada ama qolka oo dhan halka ay qof kale u xanuunsanayaan.
Laakiin gacantaada horay u gelisid afkaaga si aad u daboosho qufacaaga dhab ahaantii maaha habka ugu fiican ee loo sameeyo. Markaad qufacayso gacantaada, jeermiska ayaa markaa ku faafi doona wax kasta oo aad taabato gacmahaaga, taas oo ah guuldarooyinka ujeedada maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inaad gacanta ku qabato dadka ama taabashada cuntada, albaabbada iyo meelaha kale.
Si aad u sameysid si sax ah, betka ugu fiican ayaa ah inaad ku daboosho qufacaaga gudaha gudaha suxulkaaga. Marka aad u isticmaashid, waa sida ugu fudud adigoo qufacaya gacantaada. Maadaama aad malaynayso inaadan isku dayin inaad albaabbada albaabka furto, suurtogalnimada inaad faafiso jeermisyadaas si aad ah ayey u dhacdaa.
Haddii ay dhacdo inaad ku taagnayd sanduuqa nudaha markaad u baahan tahay inaad hindhisto ama qufacdo, doorasho kale waa inaad qabsatid mid aadna qufacdo, markaa isla markiiba iska tuur. Haddii aad go'aansato inaad sidan sameyso, waa in aad gacmahaaga nadiifisaa gacmo nadiifiyaha ama ku dhaq iyaga kaliya haddii ay jeermisku ku yimaadaan unugyada iyo gacmahaaga.
Waa maxay sababta Daboolka looga Daboolo?
Daboolida qufacaaga waa muhiim sababtoo ah waxay hoos u dhigtaa faafidda jeermiska. Cudurrada neefsashada sida hargabka caadiga ah iyo ifiladu waxay ku faafaan marka aad hindhisto iyo qufacdo ama markaad taabato wajigaaga kadibna taabato shay kale. Markaad qufacdo ama hindhisto suxulkaaga ama unugyada ayaa si weyn u yareeyn doona tirada jeermisyada awood u leh inay ku faafaan dadka iyo agagaarkaaga.
Xitaa haddii uu cudurku uusan u muuqan mid aad u xun, waxay noqon kartaa mid aad u culus oo ah qof u qaada jeermiskaaga.
Tallaabadan fudud waxay ka ilaalin kartaa dad badan in ay xanuunsadaan. Waana wax aad u fudud in aad baratid carruurta xitaa yaryar si ay u sameeyaan. Ku dhaqanka ciyaalkaaga adigana ku dhiirigelinta dadka kale in ay sameeyaan sidoo kale waxay hoos u dhigi kartaa faafitaanka cudurrada neefsashada ee bulshada dhexdeeda.
U hubso inaad daboosho qufacaaga - adiga oo xusuustaada ama unugyada - wakhti kasta oo kaa caawiya yaraynta faafitaanka cudurada hawada.
Ilaha:
"Dabool qufacaaga." Hab-raacyada Caafimaadka Wanaagsan 27 Sep 10. Xarumaha Mareykanka ee Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. 25 Aug 11.