Markaad sii wadayso inaad kaartid
Habeenkii habeenkii si toos ah u soo toosida musqusha maahan khibrad fiican. Marka aad seexato, waxa ugu danbeeya ee aad u baahan tahay waa kaadiheysta oo buuxa. Dadka qaarkood, soo kabashada waxaa laga yaabaa inay xitaa ku adkaato in ay hurdo ku soo noqoto, tani waxay noqon kartaa calaamado hurdo la'aan .
Sidee ayaad yareyn kartaa baahida loo qabo in aad kaadidid habeenkii? Nasiib wanaag, waxaa jira isbeddello yar oo aad sameyn kartid kuwaas oo kaa caawin doona inaad jiifsato, iyo, haddii aad soo jeedo, si fudud u hurda hurdo.
Hase yeeshee, marka hore, waa fikrad wanaagsan in la baadho sababaha.
Sababaha Sababaha Booqashada Booqashada Badan
Waxaa jira dhowr sababood oo aad ugu fariisan karto habeenkii si aad uhesho. Sababtu waxay ku xiran tahay da'daada, xaaladaha caafimaad, ama caadooyinkaaga aad leedahay habeenkii. Mid kasta oo ka mid ah kuwan, waxaa fiican inaad la hadasho dhakhtarkaaga waxkasta oo aad qabtid.
Carruurta
Waa wax aan caadi ahayn in dadka da'da yari ay habeenkii koraan si ay u qabtaan. Caruurtu waxay yeelan karaan ilko ama sariir, laakiin waxay sida caadiga ah ka soo baxaan tan. Waxaa sidoo kale jira dhowr daaweyn habdhaqan oo wax ku ool ah iyo daawooyin caawin kara.
Haddii ilmahaagu u safrayo musqusha inta badan, waxay noqon kartaa calaamad xaalad kale oo caafimaad ama xitaa hurdada hurdada sida hurdada hurdada .
Nocturia sida aad Age
Marka aynu da 'nahay, awooddeena aan udheereyno kaadida ayaa habeenkii hoos u dhacda. Tani waxay ka dhigan tahay in kaadiheystu si dhakhso ah u buuxsanto, taas oo macnaheedu yahay safarka musqusha.
Marka kaadidu dhacdo habeenkii, waxaa loo yaqaan nocturia .
Gaar ahaan, ragga da'da dhexe ama wayn ka weyn waxay kicin karaan inta jeer ee kaadida sida qayb ka mid ah xoojinta qanjirka 'prostate'. Nocturia sidoo kale waxay noqon kartaa qayb ka mid ah xaaladaha caafimaad sida sonkorowga, cudurada kalyaha, ama wadnaha oo aan shaqeynin.
Nocturia sidoo kale waa saameyn caadi ah oo ku saabsan qaadashada daawooyinka dhiigkarka dhiigkarka .
Kuwaas waxaa mararka qaarkood loo yaqaan "kaniiniyada biyaha" waxaana ka mid ah Lasix (furosemide).
Hurdada Hurdada
Waxaa sidoo kale muhiim ah in la daaweeyo apnea hurdada maxaa yeelay taasi waxay sidoo kale horseedi kartaa nocturia. Waxaa jira laba sababood oo waaweyn sababahan.
Hurdada hurdada waxay keentaa hurdada kala jajaban. Marxaladaha dheeraadka ah ee hurdada waxaa lagu gooyaa neefsasho jahawareer leh taas macnaheedu waa inaad waqti badan ku qaadato hurdada iftiinka ah. Marxaladaha cakiran, waxaad si dabiici ah u noqoneysaa mid aad uga warqabta sida buuxda kaadi haysta. Intaa waxa dheer, cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in hurdada hurdada lafteedu ay kiciso sii-deynta hormoonnada sii kordhiya baahida loo qabo in habeenkii la kaadiyo, gaar ahaan marka aan da 'nahay.
Caadooyinka Habeenkii
Waxaa jira sababo keena kaadida habeenkii oo la xakameyn karo. Cabbitaanka cabbirka xad dhaafka ah ee biyaha ka hor intaanad aadin sariirta waxay kordhinaysaa suurtogalnimada in aad kaadidid habeenkii. Caffeine, oo ka shaqeeya sida kiciyaha, sidoo kale waa daaweyn maqaarka oo fudud oo kordhin kara kaadida.
Waxa ugu fiican ee aad sameyn kartid waa inaad yareyso inta aad cabto habeenkii. Tani waxay si gaar ah u tahay afar ilaa lix saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
Sida Loo Habboon Yahay
Haddii aad kacdo habeenkii si aad u kacdo, isku day inaad yareyso xaddiga iftiinka ee aad adigu soo bandhigto. Adigoo isticmaalaya iftiin yar yar ee musqusha halkii aad u jeedin lahayd iftiinka weyn, way sahlanaan kartaa inaad dib u seexato.
Waxa kale oo fiican inaad joojiso hawlahaaga. U samee safar degdeg ah musqusha isla markaana si dhakhso ah ugu soo noqo sariirta. Isku day in aad ka fogaato inaad ku wareegto guriga, helitaanka cunto fudud ama cabitaan, ama aad ku mashquulisid hawlaha kale.
Ereyga
Iyadoo la yareeynayo inta jeer ee safarada musqusha si ay u qabato, waxaad heli kartaa hurdo fiican habeenkii. Samee sida ugu fiican ee aad u bedesho caadooyinka habeenkii ah ee laga yaabo in ay keenaan oo ay ku hayaan wax kasta oo hoos u dhac ah oo kaa horjoogsan kara inaadan seexan. Haddii aad qabto ama aad ka shakisantahay xaalad caafimaad ayaa laga yaabaa inay ku xanuujiso, la hadal dhakhtarkaaga sababtoo ah isbedelada daaweyntaada ayaa sidoo kale caawin karta sidoo kale.
> Isha:
> Kujubu DA, Aboseif SR. Naqshadda Nocturia iyo Cilladda 'Syndrome' ee Polyuria ee Nadaafadda. Dabeecadda Dhaqanka ee Dabiiciga ah Nephrology. 2008; 4 (8): 426-35. doi: http://dx.doi.org/10.1038/ncpneph0856