Markaad qabtid PMDD , waxaad leedahay dareen xasaasi ah oo ku saabsan hormoonnada taranka, taas oo ah hormoonada hormoonka ah iyo progesterone. Dareenkaas waxaa la rumeeyaa in uu sababo isbeddel ku yimaadda xargaha hidaha ee kaas oo hirgeliya sida maskaxdaadu uga jawaabto estrogen iyo progesterone.
Astaamaha jawaabta isbedbedelay waxay dhacaan kaliya laba toddobaad ka hor inta aanad bilaabin. Waxay u badan tahay inay sababaan heerarka hoormoonka isbeddelaya ugxan-la'aanta halkii ay ka hormarsan lahaayeen hoormoonka.
Doorashooyinka daaweynta ee hadda jira waa mid xadidan. Qaar ka mid ah daaweynta caafimaadka ee la heli karo ayaa ka shaqeynaya joojinta ugxantaaga, kaas oo isbeddelaya isbeddellada bil kasta ee heerarka hoormoonkaaga. Daawooyinka kale waxay u shaqeeyaan si toos ah u hagaajinta isku dheelitir la'aanta kiimikada ee maskaxdaada oo ay sababtay isbedelka jirka ee isbedelka hoormoonka wareegga caadadaada .
Haddii aad ka fekereyso qalliinka si aad u daaweyso calaamadaha PMDD waxay u badan tahay in aad ku guuleysatay ama aanad ku guulaysatay fursadaha daaweynta ee la heli karo.
Aad bay muhiim u tahay in la xusuusto in maareynta qaliinka aan dib loo celin karin. Adiga iyo dhakhtarkaaga ayaa u baahan doona inaad dib u eegtid koorsadaada caafimaad. U hubso inaad dhammaatay dhammaan xulashooyinka caafimaadka ee daaweynta iyo dhammeystiran . Xusuusnow in ay badanaa qaataan isku-dhafka labada nooc ee daaweyn caafimaad si loo hagaajiyo astaamahaaga.
Kadib qiimeyn muhiim ah ee koorsadaada caafimaad, adiga iyo dhakhtarkaaga ayaa go'aan ka gaari kara in maaraynta qaliinka ay habboon tahay.
Maareynta Qalitaanka PMDD waxay qaadataa Maamulaha Daaweynta ee bacriminta uureysiga ilaa heer kale oo dhan. Dhab ahaantii, waxay si buuxda u tirtiraysaa ugxantaada taas oo ka dhigaysa in la baabi'iyo hormoonka wareegga caadadaada.
Waa Maxay Maamulka Qaliinka ee PMDD?
Maareynta qaliinka PMDD waxay ka kooban tahay qanjidhada iyo salpingo-oophorectomy labadaba taas oo ah, ka saarida ilmo-galeenkaaga, ugxan-yari, iyo tubooyinka dhoobada.
Aynu burburno.
- Kala saarida ugxan-yarikaaga. Ka qaadida ugxan-sidahaaga waa tallaabada ugu muhiimsan ee lagu daaweynayo PMDD. Ugxanuunadaagu waa ilaha hormoonka taranka. Marka ugxansiisyadaada la jarayo waxaad ka soo bixisay ilaha hormoonka taranka. Taas macnaheedu waa, uguma dheeraato ugxan la'aan, iyo inaysan badinin heerarka hoormoonka.
- Kala saarista ilmo-galeenkaaga. Ilmo-galeenkaagu ma soo saaro hormoono mana ku biirin calaamadaha PMDD. Ilmo-galeenkaaga oo kaliya ayaa ka jawaabaya heerarka hoormoonkaaga isbeddela. Hawlgalkeeda kaliya waa inay qaaddo uur, iyo bil kasta markay taasi dhacdo waxaad heleysaa mudadaada. Xitaa haddii, haddii aad dooratid maareynta qaliinka PMDD, waxaad go'aansatay inaad sameysid caruur. Haddii tani aysan ahayn kiiskaaga waxaad u baahan tahay inaad kala hadashid fursadaha kale ee dhakhtarkaaga. Ka dib markaad ugxan-saarto ugxan-la'aanta waxaad ku jiri doontaa caadadaada. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin doonaa in aad bilowdo daaweyn hormoon oo lagu beddelo daweyn si loo caawiyo ilaalinta lafahaaga iyo wadnahaaga kuna daawee calaamadaha aan fiicnayn ee cilladda qallalka. Waxaa loo maleynayaa in progesterone uu yahay hormoonka dhibaatada ee PMDD. Iaga saaro ilmo-galeenkaaga, waa kuu badbaado inaad qaadato bedelka estrogen adiga oo aan lahayn progesterone.
- Kala saaridda tuubooyinkaaga dhoobada. Sida ilma-galeenkaagu, tuubooyinkaaga dhoobada ah ma soo saaraan hormoonno. Hawlgalkooda ayaa ah in la helo ukumahaaga la bacrimiyey iyo ilmo-galeenkaaga. Iyaga oo ka tegaya markaad ka saarto ilmo-galeenkaaga iyo ugxan-yari si aan macno lahayn. Sidoo kale, waxay u badan tahay in tuubada dhuunta guska laga yaabo inay noqoto asal ahaan nooc ka mid ah kansarka ugxan-sidaha. Kala saarista tuubooyinka dhicista marxaladda qalliinka ayaa lagu taliyaa waxaana loo yaqaanaa habka yareynta khatarta kansarka ugxanta.
4 Shuruudaha Lagu Helo Go'aanka Haddii Qalliinka Loogu Talagalay
Maareynta qaliinka ee PMDD waa mid aan dib-u-dhicin, waxaadna ku jiri doontaa dhiig - yaraantaada kadib marka qalliinka la dhammeeyo. Inkastoo ay soo galayso menopause waxay ka caawinaysaa PMDD, waxay leedahay saameyno kale oo muhiim ah oo ku saabsan caafimaadkaaga iyo ladnaantaada. Sidaa daraadeed waa muhiim inaad isku daydo oo aad saadaaliso sida ugu wanaagsan ee aad uga jawaabi doonto marka aanad soo saarin hormoonka ugxan-sidahaaga. Doorashada qalliinka si aad u daaweyso PMDD daawada u adkeysata waa go'aan adag. Waa kuwan astaamaha aasaasiga ah ee ugu hooseeya ee la buuxin karo ka hor intaadan go'aansanin go'aanka kama dambaysta ah.
- Xaqiiji aqoonsigaaga PMDD. Sababtoo ah saameynada iyo ciribta caafimaad ee doorashadan daaweyntu waa mid aad u muhiim ah, waa muhiim inaad si sax ah u hesho cudurka. Dib u eegida ama ku celinta xusuus-qorka maalinlaha ah ugu yaraan labo wareeg oo laguu taliyo. Aad bay muhiim u tahay in la kala saaro PMDD iyo PME ama ka sii darista abid loogu talagalay xanuunka niyad jabka. Haddii aad leedahay calaamado ka baxsan marxaladda luteal, iyadoo lagaa saarayo ugxan-yariadaada gabi ahaanba ma ahan inaad ka caawiso hagaajinta ama tirtirto calaamadahaas.
- Saadaaliso jawaabtaada. Nasiib wanaag waxaa jira daaweyn caafimaad oo kaa caawin karta saadaalinta sida ugu wanaagsan ee aad uga jawaabi lahayd maareynta qaliinka. Leuprolide acetate ama Lupron waa agonist GnRH oo loo isticmaalo in si ku-meel-gaar ah looga saaro ugxan-sidahaaga 'estrogen iyo progesterone. Waxay si kooban u dhigeysaa miyir-qabadkuna saameynteeda gebi ahaanba waa la beddeli karaa. Ma aha inaad xitaa tixgeliso maareynta qaliinka haddii aadan calaamadahaaga ku dhicin GnRH. Khubarada qaar ayaa xitaa kugula talin kara in GnRH loo isticmaalo ugu yaraan 6 bilood natiijooyinka wanaagsan ka hor qalliinka ayaa loo tixgeliyaa.
- Isku day inaad bedesho hormoonka. Kaliya ma aha ciribtirka xanuunka GnRH ee muhiim u ah in la saadaaliyo jawaabtaada qalliinka, lakiin waxa kale oo uu ku siinayaa fursad aad ku saadaaliso sida ugu wanaagsan ee aad u dulqaadan lahayd daaweynta hormooneed . Sababtoo ah waxaad ku jiri doontaa caadadaada xilliga hore, waxaa lagula talinayaa inaad qaaddo estrogen si aad u ilaaliso lafahaaga, caafimaadka wadnaha, iyo inaad caawiso maaraynta calaamadaha menopause.
- Waxaa lagugu sameynayaa carruur. Tani waxay noqon kartaa go'aan aad u adag oo qiiro leh ee haweenka qaarkood. Marka ugxan-yaradaada laga saaro, ma yeeli kartid ukun. Markaa ilmo-galeenkaagu markaa laga saaro, mar dambe ma qaadi kartid uur. Waa muhiim in aad hubiso go'aankaaga. Hubso inaad hesho taageerada iyo talada laga yaabo in adiga iyo laga yaabo inaad lammaanahaagu u baahato ka hor intaanad hore u socoto qalliinka.
Ereyga
Haddii aad ka fiirsanayso maareynta qaliinka PMDD, waxaad u badan tahay inaad dhammaysay dhamaan fursadaha daaweynta ee kale. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo oo aad isku buuqdo. La shaqeynta dhakhtarka saxda ah iyo helitaanka taageerada asxaabta ee kooxaha sida Gia Allemand Foundation waxay kaa caawin kartaa inaad sameyso go'aanka ugu wanaagsan ee kaa caawin kara inaad si fiican ugu noolaato PMDD.
> Isha:
> Green LJ, O'Brien PMS, Panay N, Craig M oo ku hadlaya Kuliyada Boqortooyada ee Dhaqaatiirta iyo Dhakhaatiirta Dumarka. Maareynta cudurrada takhasuska leh. BJOG 2017; 124: e73-e105