Ma Ogtahay Heerka Hormoonada ee Menopause?

Sababta Maxay Daweynta Astaamaha Ugu Fiican tahay?

Macluumaad badan oo ku saabsan miyir-qabad oo aad ka heli karto majaladaha caanka ah, warbaahinta bulshada, iyo raadinta internetka ayaa ka hadli doona muhiimada lagu cabbiro qiyaasta hormoonkaaga. Hase yeeshee, inta badan ma aha, markaad weydiisato dhakhtarkaaga inuu hubiyo heerarka hoormoonkaaga, isaga ama iyadu waxay kuu sheegi doonaan inaan la tilmaamin.

Khilaafkan ku saabsan muhiimadda ogaanshaha meesha heerarka hormoonkaaga ku jira xilliga ku-meel-gaadhka ah ee ku-meel-gaadhka ah wuxuu noqon karaa mid jahwareer leh iyo wareer, gaar ahaan markaad dareemeyso murugo.

Wershad weyn ayaa kor u kacday ku caawinta haweenka inay calaamado badan oo xun ku dhacaan kala-guurka menopausal , iyo, nasiib daro, in badan oo suuq-geyn ah ayaa noqon karta marin habaabis.

Waa muhiim in la fahmo in fikradda lagu qiyaaso heerarka hoormoonkaaga si loo ogaado oo loo maareeyo marxaladda ku-meel-gaadhka ah aan si fiican u taageersanayn caddaynta caafimaad. Malaha dhibaatada ugu weyn ee lagu hubinayo heerarka hoormoonkaaga ee ku-meelgaarka caadada ayaa ah in isbedelka heerarka hoormoonkaaga aan la saadaalin Karin, taas oo aad u adkeyneysa tarjumaadda.

Xasuusnow, marxaladda ku-meel-gaadhka ah ee ku-meel-gaarka ah waa natiijada ka dhalata habka caadiga ah ee gabowgaaga . Iyo haddii aanad dhakhtarku ka saarin qalliin ama ay waxyeelo u geysteen kiimoteraabiya, marxaladani waxay noqon doontaa mid tartiib tartiib ah.

Inta lagu jiro sanadkaaga taranka, shaqada caadiga ah ee ugxan-yariadaada waa inay soo saarto ukun bil kasta. Hawlgalkan billaha ah ee ugxansidahaagu wuxuu ka yimaadaa isbeddelada hoormoonka hormoonada iyo kala duwanaanshaha hoormoonka kicinta ee foosha (FSH) iyo estrogen oo caadi ah caadadaada caadiga ah.

Markaad da 'yartahay, ugxan-sidahaaga ayaa si tartiib tartiib ah u yareynaya habka loo sii daayo ukunta. Tani, marka hore, waxay hoos u dhigeysaa heerarka estrogen. Marka la eego hoos u dhaca ku yimaada estrogen, maskaxdaadu waxay isku dayeysaa inay kudeeqdo ugxan-yari inaad sameysid estrogen dheeri ah, taas oo kordhisa heerkaaga FSH si ka sarreeya heerarka caadiga ah.

Laakiin inta lagu jiro marxaladda ku-meel-gaarnimada, geeddi-socodkani waa mid aan la saadaalin Karin.

Qiyaastaada estrogen iyo FSH waxay isbeddelaan bil kasta illaa bil gudaheed, iyaga oo ka dhigaya calaamad aan la isku hallayn karin ee ogaanshaha iyo jawaabta daaweynta.

Go'aaminta haddii aad tahay ama aanad ku jirin marxaladda ku-meel-gaadhka ah iyo maareynta calaamadaha aan fiicnayn ee la yimaadda waxaa si fiican u guta taariikhda taxaddir leh iyo baadhitaan jireed oo ku tiirsan inta badan calaamadahaaga. Fahamka calaamadaha caadiga ah ee la xiriira hoos u dhacaaga estrogen iyo heerarka progesterone ayaa kaa caawin doona adiga iyo dhakhtarkaagu sida ugu fiican ee laguugu gargaari karo.

Heerka Estrogen ee hooseeya

Maadaama ay heerarka estrogen bilaabaan inay hoos u dhacaan waxaa laga yaabaa inay u badan tahay inay bilaabaan inay la kulmaan calaamado aan fiicneyn. Hoos u dhaca heerka qiyaasta estrogen wuxuu keenaa isbeddello jireed iyo calaamado. Laakiin sida jidhkaagu uga jawaabayo nidaamkan waa mid gaar ahaaneed. Dumarka qaarkood waxay si xoog leh uga xanuunsadeen calaamadaha la xidhiidha estrogen-ka hooseeya, halka kuwo kale ay saameyn ku yeesheen. Calaamadaha caadiga ah ee la xiriira heerarka hooseeya ee estrogen waxaa ka mid ah:

• dhidid habeenkii ah
• kulaylka kulul
• daal
• niyad jabka
• Qalitaanka siilka
• galmo xanuun leh
• madax xanuun
• garaaca wadnaha

Caadi ahaan, calaamadahani waxay bilaabayaan inay muuqdaan marka caadadaada bilaabaan inay noqdaan kuwo fudud ama yar.

Heerka hoose ee Progesterone

Maadaama uureysigu uu sii yaraanayo sababtoo ah gabowga caadiga ah ee caadiga ah, heerarka progesterone ayaa sidoo kale bilaabi doona inuu hoos u dhaco.

Marka hoos-u-dhacan ee progesterone ay ku dhacdo isu-dheelitirka qiyaasta hoos u dhaca heerka qiyaasta estrogen, waxay u badan tahay in aadan ogaanin calaamadaha gaarka ah ee loo aaneynayo hoos u dhacan. Calaamadaha muhiimka ah ee heerarka estrogen ku dhaco waxay noqon doonaan kuwa ugu muhiimsan. Si kastaba ha noqotee, waa dhibaato marka ay hoos u dhacdo heerkaaga progesterone-kaaga oo ka maqan dheelitirka heerka qiyaasta estrogen.

Estrogen Dominance

Dumarka qaarkood, isbeddel ku yimaada isbeddelka caadada uurjiifku waxay keenaan dheellitiro hormoon ah. Dumarkaan, heerkooda guud ee xayawaanka ayaa hoos u dhacaya, laakiin waxay joogtaa marka la barbardhigo hoos u dhaca hoos u dhaca progesterone.

Tani waxay ku dhici kartaa dabiiciyan sababtoo ah calaamadaha jawaab celinta hormoonada u dhexeeya ugxan-yari iyo maskaxdaada. Waxay sidoo kale ku dhici kartaa haweenka miisaankoodu badan yahay sida nudaha dufanka ayaa sidoo kale soo saara estrogen. Calaamadaha caadiga ah ee haweenka la kulma hannaanka xajmiga xayawaanka ee ay ka mid yihiin:

• naasaha
• murugo
• wakhtiyo culus
• mudo dheer

Xasuusnow inay suurtagal tahay in la yeesho calaamado la xidhiidha estrogen hooseeya iyo sidoo kale qiyaasta estrogen sababtoo ah heerarkaaga estrogen ayaa guud ahaan hoos u dhacaya xilliga ku-meel-gaarnimada.

Ereyga

Sababtoo ah xaalado caafimaad oo kale ayaa caadi ahaan ku kordhay 40sii iyo horraantii 50aad, aad ayey muhiim u tahay inaad ka wada hadashid dhamaan calaamadahaaga cusub dhakhtarkaaga. Ha maleyn in isbeddel kasta oo jirkaada ka yimaada uu sababo hormoonnadaada. Daryeelka wanaagsan ee naftaada, oo ay ku jirto baaritaanka jireed ee joogtada ah, ayaa kaa caawin doonta inaad si fiican ugu noolaato xilliga ku-meel-gaadhka ah ee ku-meel-gaadhka ah iyo wixii ka baxsan.

> Isha: