Iyada oo la cuno cunto caafimaad leh , jimicsi jireed iyo hawlaha maskaxda, ma waxaan u baahannahay inaan kudiyaarinno ilmo dhasha uur qaadista liiska siyaabaha looga hortago waallida ?
Sida laga soo xigtay cilmi-baaristii dhawaa, malaha.
Iyada oo qayb ka ah Mashruuca Gabdhaha Dumarka Caafimaadka ee Australia, 186 dumar ah postmenopausal da'da 57-68 ayaa ka qaybgalay daraasaddaan, 120 ka mid ah ayeeyada ay ahaayeen awoowe. Aqoonsiga kaqeybgalayaasha waxaa lagu tijaabiyey iyadoo la isticmaalayo dhowr qalab qiimeyn garasho duwan.
Waxaa sidoo kale la is weydiiyay sida inta badan ay ubadkooda ubadkooda dhashaan.
Natiijooyinka
Cilmi-baareyaasha ku lug leh daraasaddan ayaa lagu ogaaday in ay u muuqatay in ay tahay meel macaan oo caqligal ah marka la eego inta jeer ee ay awowayaashood uuraystaan caruurtooda. Dumarka caruurtooda u dhashaan hal maalin toddobaadkii waxay muujiyeen dhibcaha ugu sarreeya ee kaqaybgalayaasha oo dhan, oo ay ku jiraan kuwa aan carruurta lahayn. Gaar ahaan, natiijooyinka waxay muujiyeen in xasuusinta shaqada ay ka faa'iideysatay awoowayaasha.
Daraasaddan ayaa sidoo kale soo gabagabaysay in ay jiri karto wax aad u wanaagsan marka ay timaado dhasheegyada. Haweenka ku soo warramay inay dhaleen carruur ay dhaleen 5 maalmood ama in ka badan toddobaadkii ayaa muujiyay xirfadaha garashada ee hooseeya, gaar ahaan xusuusta , erayada afka ah , iyo xawaaraynta xaddiga. Cilmi-baadhayaashu waxay sidoo kale xuseen in haweenkani ay muujiyeen inay ka caroodeen doorka ay ubadkooda awoowe u tahay, taasoo u muuqata inay sii dheeraato tirada xannaaneynta.
Daraasado dheeraad ah
Daraasad kale oo isticmaala xogta ka soo baxday cilmi-baarista Caafimaadka, da'da iyo Hawl-gabka ee Yurub (SHARE) mashruuc cilmi-baaris ah ayaa ka helay faa'iidooyin isku mid ah oo lagu daryeelayo carruurta ay dhaleen - iyada oo aan la ogaan karin faa'iidooyinka faa'iidooyinkaas loogu talagalay kuwa maalin kasta sameeyay.
Daraasadani waxay ku lug lahayd 6,274 haween udhaxeysa 50-80 sano oo ugu yaraan hal ilmo ah.
Tijaabooyinka lagu qiyaaso fiicnaanta hadalka, tirinta, soo celinta degdegga ah iyo dib u dhigista dib u dhaca ayaa loo isticmaalay si loo qiimeeyo garashada.
Ugu horreyntii, cilmi-baarayaashu waxay yiraahdeen dhibcaha garashada waxay u muuqdeen kuwo hooseeya awoowayaasha awoowayaashooda maalin kasta u daryeeli jiray. Si kastaba ha noqotee, waxay eegeen xogta dhow oo ay ogaadeen in xannaano maalmeed ay awoowayaashu ay u badan tahay inay qabtaan awoowayaashii da 'weynaa ee da' yaraa, hawlgabay, yareyn lahaa hawlaha bulshada iyo kuwa leh heer hoose oo waxbarasho. Cilmi baarayaashu waxay soo gabagaboobeen in sifooyinkaas (kuwaas oo ah khatarta khatarta ah ee hoos u dhaca garashada) ay saameysay natiijooyinka. Kadib markaad tixgelisid, waxay go'aansadeen in meelihii garashada oo si xun u saameeyey daryeel maalmeedka maalinlaha ahaa ay tahay tirinta - awoodda lagu xisaabinayo dhibaatooyinka xisaabta fudud. Qorayaasha daraasadda waxay muujiyeen in cadaadiska ama daalidda bixinta daryeelka maalinlaha ah ay ka ciyaari karto doorkaa garashada.
Daraasadani waxay ku soo gabagabeysay in daryeelka caruurtu maalin kasta xitaa aysan saameyn xun ku laheyn natiijada fahamka (marka laga reebo dhibcaha tirakoobka) waxaana dhab ahaantii hagaajiyay awoodaha garashada. Xaqiiqdii, waxay ogaadeen in kuwa qaata maalin kasta ay u dhasheen ay u dheelitiraan si fiican hadalkooda afka ah marka loo eego kuwa daryeeshaa carruurtooda ayada oo kaliya toddobaadkii hal mar.
Waa maxay sababta Macaamilka Caruurtu u Muujin Karto Maskaxdaada?
Mid ka mid ah aragti ka danbeeya natiijooyinkan ayaa ah in daraasado badan oo cilmi-baariseed hore ay muujiyeen xidhiidh isdhexgalka bulshada iyo is-qabsiga dementia. Isdhexgalka carruurta waxay siin kartaa heer muhiim ah oo ah isdhexgalka bulshada iyo hawlaha maskaxda kuwaas oo faa'iido u leh qofka weyn.
> Ilo:
Alzheimer's & Dementia: Ururka Wargeyska Alzheimer's Association. Volume 10, Issue 4, Dheeraadka, bogagga P618-P618. Awood-dhalinta ayaa la xiriirta hawsha garashada ee haweenka da'da weyn: Natiijooyinka ka soo baxa Mashruuca Gabowga Haweenka ee Caafimaadka.
Arpino, B. iyo Bordone, V. (2012) Waalidku ma bixiyaan lacagta? Saamaynta daryeelka ilmaha ee awooda garashada waalidka. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Wargeyska Guurka iyo Qoyska. Volume 76, Issue 2, bogagga 337-351, Abriil 2014. Miyuu Bixiyaa Lacag La'aanta? Saameynta Daryeelka Carruurta ee Awoodda Awood-Waalidnimada.
Maturitas. 2015-02-01Z, Volume 80, Issue 2, Pages 122-125. Walaashu waa nooc ka mid ah hawlgal bulsheed oo faa'iido u leh garashada waayeelka? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Menopause: Oktoobar 2014 - Qaybta 21 - Meel 10 - p 1069-1074. Kaalinta awoowey-aragnimada caafimaadka ee haweenka ka dib: Natiijooyinka ka soo baxa Mashruuca Gabdhaha Dumarka Caafimaadka leh. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx