Dhakhtarkaaga ayaa kuu sheegay in aad haysatid qashin-celinta qashinka ah ? Waxaa laga yaabaa inay ku kalsoonaato inaad ogaatid in ay jiraan siyaabo lagu caawiyo xalinta dhibaatada oo sahlan calaamadahaaga. Ogaanshaha fursadahaaga ayaa kaa caawin kara sidii aad ula shaqeyn lahayd dhakhtarkaaga si aad u sameysato qorshe daaweyn. Maqaalkani wuxuu ku siin doonaa guud ahaan waxa lagugula talin karo.
Daawooyinka
Tan iyo natiijada asaasiga ah ee qulqulka qatarta ah waa caloosha, waxaa jira noocyo badan oo ka mid ah daawooyinka calool-galinta ee uu dhakhtarkaagu ku talin karo ama qorayo.
Nasiib darro, ma jirto baadhitaan caafimaad oo badan si loo xaqiijiyo waxtarka daawooyinkan marka la eego daaweynta qashinka dyssynergic. Waa kuwan fursadaha qaarkood:
Maqaarka:
Daaweynta Saxarada Saxarada:
Biofeedback
Biofeedback waxaa loo maleynayaa in uu yahay mid waxtar u leh daaweynta qashinka dyssynergic iyo nasiib wanaag maahan mid la yaab leh maxaa yeelay waxay noqon kartaa mid dhawaaqa. Biofeedback waxay si fudud u isticmaashaa dareemayaasha iyo kombiyuutar si ay kuu siiyaan jawaab-celin ku saabsan sida muruqyadaada iyo dareemayaasha ay uga jawaabayaan - Macluumaadka aan caadi ahaan ahayn miyir. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad dib u tababarto muruqyadaada si aad wax uga qabato inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka.
Inkasta oo fikradda dareemayaasha la dhigo "meelaha gaarka loo leeyahay" ay u muuqdaan kuwo cabsigelinaya, ugu yaraan hal daraasad ayaa ku ogaaday in bukaanku aad ugu qanacsan yahay daaweynta iyo natiijooyinka.
Nasiib darro, waxaa laga yaabaa in ay kugu adkaato inaad hesho goobo dhab ah oo ku habboon nooca gaarka ah ee daweynta biofeedback. Dhibaatadan awgeed, fursadaha ku saleysan bacriminta guriga ku salaysan ayaa lagu baarayaa. Halkan waxaa ku qoran macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan sida loo yareeyo biofeedback loogu talagalay qashinka dyssynergic:
Goolasha:
Himilada ugu muhiimsan ee biofeedback ee qashinka dyssynergic waa in la tababaro muruqyada ka samaysan dabaqa sagxada si ay u wada shaqeeyaan si siman, isku-dubbaridan.
Gaar ahaan, waxaa lagaa barayaa:
- Waxa la filayo inay dhacaan inta lagu guda jiro habsocodka dhaqdhaqaaqa saxarada caadiga ah
- Sida loo isticmaalo neefsiga dhegaha si loo hagaajiyo awoodaada inaad saxaradda ku riixdo
- Sida loo nasto muruqyada sagxada miskaha inta lagu gudajirayo habsocodka nabarka
- Sida loo wanaajiyo wacyigelinta dareenka ee ku saabsan baahida loo qabo in la helo dhaqdhaqaaq saxaro
Habka:
Waxaad filan kartaa inaad kaqaybqaadato qiyaastii 5 hal saac oo saacad ah, labadii toddobaadba mar, si aad uhesho cilad korodh. Inta lagu jiro nidaamka, dareemayaasha elektaroonigga ah ayaa lagu dhejin doonaa malawadkaaga si loo qiyaaso hawsha murqahaaga. Waxaad arki doontaa cabbiraadyada shaashadda muraayada. Iyada oo jawaab-celintaan, waxaad bilaabi doontaa inaad isticmaasho tijaabo iyo qalad si aad u barato sida loo helo jawaab-celin fara badan. Xaaladaha qaarkood, baalal yar ayaa la galin doonaa malawadkaada, taas oo ku siinaysa fursad aad ku barato sida saxda ah loo riixo saxarada. Boorka ayaa laga yaabaa in si isdabajoog ah loola qabsado loona faarujiyo inta uu ku jiro malawadkaaga si loo caawiyo kor u qaadida dareemahaaga mindhicirka.
Marka tababarka bilowga ah la dhammeeyo, waxaa laga yaabaa in lagu weydiisto inaad ku noqoto mudo gaaban "fadhiyada kor u qaadista".
Botox
Cudurka Botox (botulinum toxin) ayaa laga baaray sida daaweyn loogu talagalay in lagu daweeyo qashinka.
Ilaa hadda, daraasado ayaa muujiyay natiijooyin isku dhafan oo ku saabsan waxtarka iyo qaar ka mid ah walaacyada ku saabsan ceshad la'aanta ceshad la'aanta sida waxyeellada soo gaartay. Ilaa iyo inta cilmi-baarista mustaqbalku ay ka go'an tahay, marxaladan Botox uma muuqato inay tahay ikhtiyaarka daaweynta ee nool.
Xusuusin ku saabsan Qalliinka
Qaliinka ku lug leh muruqa puborectalis (laga helay gudaha miskaha) ayaa hore loo isticmaalay si loo xalliyo khalkhalka dyssynergic. Khataraha nidaamku aad ayuu u sarreeyaa, gaar ahaan marka la kordhinayo suurtagalnimada dhibaatooyinka socda ee la xiriira ceshad la'aanta ceshad la'aanta , sidaas awgeed qalliinka loogu talagalay qoyaan-celinta qashinka ayaa ka baxday.
Ilaha:
Rao, S. "BARNAAMIJKA DIISMADA DIYAARIGA IYO BIOFEEDBACK" Qalabka Gastroenterology ee North America 2008 37: 569-586.
Rao, S. & Go, J. "Daaweynta Cudurka Neefta Naf-galka Nooca Dhimashada ee Miisaanka: Maareynta ama Daaweynta" Warbixinta Gastroenterology ee 2009 11: 278-287.
Shim, L., et.al. "Saadaasha natiijooyinka ka soo baxa daaweynta anorectal biofeedback ee bukaanada caloosha ku jira" Pharmacology Alimentary iyo Therapeutics 2011 33: 1245-1251.
Wiesel, P., et.al. "Qanacsanaanta bukaan-socodka ka dib markii biofeedback loogu talogalay calool-fadhi iyo miskaha hoose ee dyssynergia." Swiss Weekly Weekly 2001 24: 152-156.