Astaamaha, Astaamaha iyo Daaweynta Faraha Arthritic
Farahaagu waa muhiim! Waxaan u isticmaali karnaa waqtigii aan soo kacnay si aan ilkaha u nadiifinno, laga bilaabo emailada aan u dirno, iyo karinta waxaan samaynaa maalin kasta. Marka farahaagu aanu u shaqeynin sida aan rabno, hawlaha maalin kasta waxay noqonayaan kuwo adag oo xanuun leh. Markaa maxaan sameyn karnaa marka nagu soo galo fekerkayaga aan ku guuldareysano?
Wadajirku waa qaybta jidhkaaga halkaasoo laba lafo isugu yimaadaan.
Arthritis waa dhibaato taasoo keenta dhaawac waxyeelo caadi ah. Kaabashooyinkaasi waxay leeyihiin meelo gaar ah si ay u oggolaadaan dhaqdhaqaaq habboon inta u dhexeysa lafaha is-dhejiska ah. Dusha sifiican waa kilyo, iyo marka jirradu ay waxyeello gaarto, arthritis waa xaaladda natiijada. Marka farahaagu aan leexin karin oo u dhaqaaqi karno sida aan rajeyneyno, dhammaan hawlahaasi way adkaanayaan.
Waxaa jira saddex nooc oo arthritis ah oo caadi ahaan saameynaya faraha:
- Osteoarthritis : Osteoarthritis, oo loo yaqaan 'arthritis-wear-and-de-curve', ayaa ah nooca ugu caansan arthritis. Dadka qaba osteoarthritis, kilyaha caadiga ah ayaa si joogta ah loo xiraa, lafaha lafaha ah ee lugaha. Goobaha ugu badan ee la taaban karo ee gacanta ku jira waa muraayadaha farta dhexe iyo faraha (PIP iyo DIP-ku-dhexjirayaasha) iyo wadajirta saldhiga suulka .
- Rheumatoid Arthritis : Rheumatoid arthritis wuxuu keenaa nooc ka duwan burbur wadajir ah. Rheumatoid arthritis waa xaalad nidaamsan oo nidaamsan oo nidaamsan oo keeni kara dhibaatooyin tiro badan. Kuwaas waxaa ka mid ah rheumatoid arthritis-ku wuxuu sababi karaa caabuq ku dhaca nuucyada jilicsan ee ku xeeran. Goobaha ugu badan ee la taaban karo ee gacanta ku jira waa mashiinka saldhiga faraha (MCP).
- Gout : Gout waa xaalad dhacda marka kareemadu ka soo baxaan qaybaha jidhkaaga. Crystals waxay u muuqdaan inay ka mid yihiin jirka oo aan si sax ah u kicin walaxda loo yaqaan uric acid. Marka uric acid isku uruursato, kristantinkani waxay ku sameysan karaan hal ama dhowr jibbaar. Inkastoo suulka weyni uu yahay qaybta ugu badan ee jidhka la taaban karo, xubnaha lugaha ayaa sidoo kale ku lug leh.
Noocyada kale ee arthritis-ku waxay sidoo kale keeni karaan dhibaatooyin xubnaha taranka, laakiin dadka intiisa ugu badan ee qaba arthritis-ku waxay leeyihiin mid ka mid ah dhibaatooyinka kor ku xusan.
Calaamadaha Arthritis Finger
Astaamaha arthritis-ka waxaa ka mid ah:
- Xanuun wadajir ah
- Barar
- Xajmiga
- Dhaqdhaqaaq la'aanta
Bukaan-socodka leh osteoarthritis badanaa waxay ku dhacaan buro ama qanjirro ku wareegsan qoryaha faraha. Buurbuurahan waxaa lagu magacaabaa nambarka Heberden (marka ay kudhow yihiin dhererka faraha badan) ama naqaska Bouchard (marka ay kudhowaan qoorta), dhab ahaantii waxay ka kooban yihiin lafaha ku wareegsan agagaarkooda. Maqaalkani inta badan wuxuu noqdaa mid weynaaday, oo barara, iyo adag. Dadku waxay inta badan ka cabanayaan in siddooyinkooda aysan ku habooneyn ama aan laga saari karin.
Bukaannada qaba rheumatoid arthritis waxay inta badan leeyihiin calaamadaha kor ku xusan, laakiin waxay sidoo kale yeelan karaan qaababka kale ee culus ee gacmaha. Faraha ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay ka boodaan booskooda caadiga ah waxayna ka fogaadaan suulka.
Daaweynta Farta Arthritic
Daaweynta hore ee arthritis finger ayaa diirada lagu saaraa sida loo maareeyo calaamadaha dadaalka looga hortago qaliinka. Fursadaha daaweynta waxaa ka mid ah:
- Daawooyinka Ka Hortagga Cadaadiska
Daawooyinkaasi waxay kaa caawin karaan daaweynta xanuunka feerka arthritis-ka, sidoo kale waxay yareyn kartaa barar iyo barar ku dhaca qaybaha. Inta aad had iyo jeer ka fiirsato dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin wax daawo ah, waxaa badanaa laguugu qoraa xanuunka foosha ee faraha.
- Cabbirada Wadajirka ah
Qalabka isku dhafan wuxuu ka kooban yahay glucosamine iyo chondroitin, laba ka mid ah dhismayaasha waaweyn ee dhismaha naqshadaha caadiga ah. Waxyaabaha dheeraadka ah ayaa aad ugu badbaado leh in la isticmaalo, inkastoo xogta caafimaad ee taageereysa isticmaalkooda ay daciif tahay. Taasi waxay tidhi, dad badan ayaa ka heli kara caawimaad. - Cortisone Injections
Cortisone waa daaweyn kaabis ah oo ka hortag ah, wuxuuna noqon karaa mid wax ku ool ah codsiyada xaddidan gacanta. Inkastoo cortisone cirbadaha guud ahaan aan fiicneyn in ay si joogta ah u shaqeeyaan, marmar marmar ah ayaa laga yaabaa in uu ka caawiyo in uu xasiliyo arthritis. - Daaweynta Gacanta
Daaweynta gacanta, badanaa waxaa sameeya teraabiye ku shaqeysiin , waxay caawineysaa in la sii wado dhaqdhaqaaqa iyo ka hortagga adkaysiga xubnaha.
- Daaweynta Maydka iyo Jirraadka
Xajmiga wadajirka ah iyo dhaqdhaqaaqyada kala duwan ayaa la hagaajin karaa barafka iyo daaweynta kuleylka. Inta badan dadka qaba arthritis feerka waxay ku kululeeyeen gacmo kulul diirran ama biyo kulul dhexdhexaad ah ayaa ugu caawiya in ay xakameyso farqiga faraha arthritic. - Kabaha
Kabajinta waxay ka caawisaa in la nasiyo oo la nasiyo qaybaha. Xakamaynta waa in la sameeyaa wakhti xadidan si loogu ogolaado gargaar la'aan iyada oo aan loo oggolaan in wadajirku u adkaysto.
Haddii daaweyntaani ay ku dhacaan, qaliin waa lagama maarmaan. Faraha, habab badan ayaa laga yaabaa in la sameeyo, oo ay ka mid tahay ka saara lafaha lafaha, isku xirka wadajirka, iyo bedelida wadajir. Qalliinka ugu caansan waa fiyuus wadaag ah . Nidaamkani wuxuu wadajir ahaan u hayaa boos si joogta ah si looga hortago wax kasta oo dheeri ah ee isku dhafka ah. Inkastoo wadajirku uu walwal badan yahay, xanuunka inta badan waa la yareeyaa. Intaas waxaa dheer, inta lagu jiro qalliinka wadnaha fekerka wadajirka, dhakhtarkaagu wuu toosi karaa wax kasta oo isbeddel ah iyo ka saarista lafaha.
Beddelaadda farsameynta wadajir ah waxay noqon kartaa nidaam wax ku ool ah dadka qaarkood. Dadka haysta farta farsameed ee farsamada ah waxay sii wadi karaan dhaqdhaqaaqa wadnaha iyagoo aan lahayn xanuunka arthritis. Waxaa intaa dheer, isla noocyada laf-dhabarka iyo lafaha laf-dhabarka ayaa lagu xalin karaa habka qalliinkaan. Guud ahaan, beddelka beddelidda wadajirka ah waxaa lagu tixgeliyaa shakhsiyaadka aadka u daran ama waayeelka, maadaama aanay ujeedadoodu ahayn mid loogu talagalay waxqabadka culus ama shaqo culus. Muraayadaha, oo laga yaabo in laga sameeyo biraha, balaastigga, dhoobada, ama qalab isku-dhafan, waxay xiran karaan waqti ka dib waxayna u baahan yihiin in laga ilaaliyo waxqabadyo badan.
Ilaha:
Eaton C, "Finger Osteoarthritis" E-Hand.com Buugga Tilmaamaha Qalliinka ee Qaliinka.