Daawooyinka dhaqameed ee dhaqanka ah (TCM), dadka qaar waxay ku tiirsan yihiin habka geedi-socodka loo yaqaan 'xiao yo wan' si loogu caawiyo xoojinta niyadda, yaraynta cadaadiska, iyo wax ka qabashada xaalado caafimaad oo dhowr ah. Xitaa loo yaqaano xiao yao ama "warder lacag la'aan ah", xiao yao wan waxaa ku jira noocyo kala duwan oo geedo ah waxaana lagu heli karaa foomka dheeraadka ah ee cuntada.
Dhirta laga helay Xiao Yao Wan
Dhir daawooyinka soo socda waa waxyaabaha laga helo xiao yao wan:
- Bupleurum
- Dong quai
- Roobka peony cad
- Cadaadiska atractylis cad
- Poria
- Xoqin
- Xiddiga xididka
- Rootiga sheyga
Kala duwanaanshaha xiao yao wo lagu magacaabo jia wei xiao yao san wuxuu ku jiraa naqshadda aasaasiga ah ee lagu daro jilicsanaanta lafaha iyo miro beerta.
Maxay dadka u isticmaalaan Xiao Yao Wan?
Xiao yao wo ayaa la sheegay in ay wax ka qabato xaalado kala duwan, sida:
- Walaaca
- Murugo
- Madax xanuun
- Kufsi la'aan
- Migrejenka
- Xanuunka caadada
- Calaamadaha hormoonka ah (PMS)
- Miisaanka culus
Intaa waxaa dheer, xiao yao wan waxaa loo maleynayaa in ay hoos u dhigto xanuunka , yareynta walwalka, hormoonnada hormoonka, iyo hagaajinta niyaddaada.
Xiao yao wo waxaa loo isticmaalaa in lagu kiciyo nidaamka dheef-shiidka iyo daaweynta dhibaatooyinka caafimaad ee dheef-shiidka, sida cilladda mindhicirka (IBS).
In TCM, xiao yao wo waxaa loo isticmaalaa xaaladaha ku saabsan " beerka qi stagnation ", taas oo mararka qaarkood la yiraahdo in ay tahay qayb ka mid ah wax ku biirinta niyadda, xanuunka, xanaaqa, caloosha, xanuunka caloosha, PMS, iyo muddooyinka caadig la'aanta ah.
Caanaha la badalay, jia wei xiao yao san, waxaa la yiraahdaa qaboojin waxaana loo isticmaalaa nacas kulul, dhidid habeenkii ah, hurdo la'aan, iyo dhalmo la'aan.
Faa'iidooyinka Xiao Yo Wan
Inkasta oo xiao yao iyo jia wei xiao yoo wo taariikh dheer u ah isticmaalka Shiinaha (gaar ahaan daaweynta xanuunka saameynaya caafimaadka maskaxda), waxaa jira daraasado Ingiriis ah oo la'aanta baaritaanka saameynta caafimaad ee qaababkaas.
Hase yeeshee, waxaa jira cadeymo hordhac ah oo ah in xiao yao wan laga yaabo inay caawiso daaweynta xaaladaha qaarkood. Halkan fiiri qaar ka mid ah natiijooyinka muhiimka ah ee cilmi baarista ku saabsan faa'iidooyinka caafimaad ee suurogalka ah ee xiao yao:
1) Walaac
Daraasad lagu soo daabacay Khariidadda cilmi-baarista Phytotherapy ee 2013-kii, baadhitaanada jiirka ayaa muujinaya in xoossadu ay ka ilaalin karto isbeddelka cadaadiska ee la xiriira isbeddelka biochemistry.
2) Dareemidda
Xiao yao ayaa muujinaya ballanqaad inuu yahay daaweyn dyspepsia ah (xaalad calaamad u ah caloosha), sida lagu sheegay warbixin ka soo baxday Jariidada Gastroenterology iyo Hepatology 2009.
Warbixinta, baarayaashu waxay falanqeynayeen daraasaddaha la heli karo ee ku saabsan isticmaalka xiao yao wan ee daaweynta dyspepsia. Natiijooyinka ka soo baxa 14 daraasadood oo la kulmay shuruudaha warbixinta, baarayaasha ayaa ogaaday in xiao yao ay caawin karto in la yareeyo calaamadaha caabuqa ee aan shaqaynin iyada oo aan waxyeello halis ah keenin. Si kastaba ha ahaatee, qorayaasha warbixiyeyaashu waxay ka digayaan in caddaynta xiao yo wan-ku-raad-reebka dagaalka ee "wali ay daciif tahay," badanaaba waxaa sababay cillado daraasaddan dib loo eegay.
Daraasad ay daabacday Phytotherapy Research 2010-kii, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in jia wei ay tahay in ay gacan ka geysato hagaajinta calaamadaha xanuunka dyspepsia iyo nidaaminta dhaqdhaqaaqa caloosha (dhaqdhaqaaqa dhiirigeliya dheef-shiidka adoo gacan ka geysanaya in cuntada ay ka gudubto caloosha iyo mindhicirka yar).
Xagee laga helaa
Waxaad ka iibsan kartaa cuntada dheeraadka ah ee ku jira xayeysiinta internetka, iyo sidoo kale cuntooyin dabiici ah oo badan oo dukaamada lagu iibiyo oo ku takhasusa daaweynta dhirta.
Saameynaha Waxyeelada iyo Badbaadada
Haddii aad ka fekereyso in aad qaadato xiro, waa inaad la tashataa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga si aad u miisaanto faa'iidada iyo khasaaraha iyo ka wada hadla haddii ay kugu haboon tahay. Xiao yao ayaa laga yaabaa inay la macaamilaan daawooyinka qaarkood (sida daroogooyinka cadaadinaya nidaamka difaaca jirka). Dadka qaba xaalado gaar ah, sida jooniska, waxay u baahan karaan inay ka fogaadaan qaaciddada. Waxaad heli kartaa talooyin dheeraad ah oo ku saabsan isticmaalka dheeraadka halkan .
Dhaqtarka qaarkood waxay kugula talinayaan in ay ka fogaadaan xiao yo wan haddii ay leeyihiin caadooyin culus, ama soo jeedin inaad iska ilaaliso inta lagu jiro caadada.
Haweenka uurka leh waa inaysan qaadanin xiao yao wan.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in, sababtoo ah xaqiiqada ah in cuntada dheellitiran ay badanaa la sharciyeeyn, maaddooyinka wax soo saarku way ka duwanaan karaan waxa ku qoran calaamadda badeecada.
Xaaladaha qaarkood, sheyga ayaa laga yaabaa inuu qaato qiyaaso ka duwan qadarka cayiman ee geed kasta. Falanqaynta shaybaarka, tusaale ahaan, toban xabbo oo xooso ah ayaa la ogaaday inay ku jiraan tiro ka duwan siddeed firfircoon. Xaaladaha kale, sheyga waxaa laga yaabaa inuu ku sumoobo walxo kale sida birta.
Inkasta oo macaamiisha ay la kulmaan halisahaas marka ay soo iibsanayaan cunno dheeri ah, halisahan ayaa laga yaabaa in ay ka weynaadaan marka aad iibsaneyso daawooyinka dhaqameed ee Shiineeys ah oo leh noocyo kala duwan oo ah maaddooyinka kala duwan ee daawooyinka kala duwan.
Qaadashada
Waa wax aad u dhakhso badan oo lagu talinayo xiao yao wan sida daaweynta xaalad kasta oo caafimaad. Haddii aad la kulantid calaamadaha, waxaa muhiim ah in aad la tashato dhakhtarkaaga halkii aad ka heli lahayd daawada dhirta. Haddii aad qaadato daawooyinka dhakhtar qoray, ha joojin qaadashada iyaga oo aan la hadlin dhakhtarkaaga.
Haddii aad xiiseyneyso sahaminta faa'iidooyinka dhirta Shiineeyska ah marka aad eegayso kala doorashada daaweyntaada, waxa fiican inaad la tasho dhakhtar TCM oo ruqsad haysta. TCM, takhaatiirtu waxay ku taliyaan hababka khaaska ah ee ku saleysan baahida gaarka ah ee qofka iyo astaamaha.
U hubso inaad u sheegto dhakhtarkaaga inaad la tashanayso dhakhtar TCM oo aad kala hadashid dhirta la soo jeediyey kahor intaanad qaadin (si aad uga fogaato dhibaatooyinka waxyeelada leh iyo isdhexgalka daroogada). Sidoo kale ka wadahadal khatarta ka imaan karta waxsoosaarka dhirta badan ee China.
Ilaha:
> Gao XX, Cui J, Zheng XY, Li ZY, Choi YH, Zhou YZ, Tian JS, Xing J, Tan XJ, Du GH, Qin XM. Baaritaan ficil-celinta daawada antidepressant ee xiaoyaosan ee jiirka ah iyadoo la isticmaalayo dareeraha dareeraha ah ee dareeraha ah-kiciyooji-massa oo ay weheliso metabado. Pythother Res. 2013 Jul; 27 (7): 1074-85.
> Qin F, Huang X, Ren P. Daawada dhirta Shiinaha ee loo yaqaan 'xiaoyao san' loogu talagalay dyspepsia: falanqaynta maadiga tijaabooyinka la xakameeyey. J Gastroenterol Hepatol. 2009 Aug 24 (8): 1320-5.
Qu, Gan HQ, Mei QB, Liu L. Daraasad ku saabsan saamaynta Ji-Wei-Xiao-Yao-San dib-u-hagaajinta bukaanada qaba xanuunka foosha. Pythother Res. 2010 Feb; 24 (2): 245-8.
> Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.