Chokeberry (Aronia melanocarpa) , oo ah miro-baayac oo hodan ah oo laga heli karo foomka dheeraadka ah, ayaa la sheegay in ay bixiso gargaar caafimaad oo badan oo la xidhiidha cadaadiska oksida. Diiqada Oxidative waa nidaam burburiya oo la xidhiidha cudurro badan oo dabadheeraad ah (oo ay ku jiraan cudurka wadnaha ), waxayna dhacdaa marka DNA-gaarsiiso xagjirnimo bilaash ah ay ka buuxsantay awooda jidhka ee u nugul.
Waxyaabaha laga soo saaro Chokeberry waxaa loo maleynayaa in ay la dagaallamaan cadaadiska oksidheer iyagoo bixinaya antioxidan xoog leh oo loo yaqaano in la garaaco xagjirnimada bilaashka ah waxayna bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo dheeraad ah.
Faa'iidooyinka Chokeberry
Ilaa hadda, daraasado dhawr ah ayaa tijaabiyay saameynta saxarada ee caafimaadka dadka. Halkan waxaa ku xusan dhowr waxyaalood oo ka soo baxa cilmi-baarista xayawaanka, barashada tuunbada, iyo tijaabooyinka yar-yar ee kiliinikada:
1) Cadaadiska Oxidative
Cudurka shokeberry waxaa laga yaabaa inuu faa'iido u leeyahay daaweynta xaaladaha la xidhiidha cadaadiska oksaydhka, sida ku cad qiimeyn cilmi-baaris la daabacay sannadkii 2010-kii. Qorayaasha dib u eegista waxay kobciyeen 13 daraasadood, taas oo la ogaaday in isku-dhafka qandhada ah ee procyanidins, anthocyanins iyo phenolic acids "ay ka mid tahay mid ka mid ah waxyaabaha ugu badan ee ka hortagga dabiiciga ah ee dabiiciga ah . " Si kastaba ha ahaatee, qorayaashu waxay qoreen in badiada daraasadaha dib loo eegay ay yihiin kuwo tayadoodu liidato iyo in cilmi-baaris dheeri ah oo loo baahan yahay in la qabto ka hor intaan la joojin karin jadeecada si loogu dhiirrigeliyo habka loola dagaallamo walaaca oksaydhka.
2) Metabolic Syndrome
Daraasad yar oo la daabacay sannadkii 2010, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in soo-saarka chokeberry laga yaabo inay ka faa'iidaystaan dadka qaba dheef-shiid kiimikaad hooseeya (qaybta dhibaatooyinka caafimaad ee ku xiran khatarta sii kordhaysa ee cudurka wadnaha iyo sonkorowga , oo ay ku jiraan dufanka xad-dhaafka ah, baruurta sareeya , cadaadiska dhiig karka , iyo barar ) .
Muddo laba bilood ah, 25 bukaan oo leh calaamadaha dheef-shiid kiimikaadku waxay qaadeen 100 mg of chokeberry saddex jeer maalintii. Natiijooyinka daraasaddu waxay muujiyeen in bukaanku la kulmay hoos u dhac weyn oo ku yimid cadaadiska dhiigga, borotiinka C-reactive (calaamadda caabuqa), iyo LDL ("xun") kolestarool.
3) Sonkorow
Sonkorowga ayaa laga yaabaa inay ka caawiso sonkorta dhiigga in la baaro dadka qaba sonkorowga, waxay soo jeedinayaan daraasad yar oo la daabacay sannadkii 2002. Ka dib markii la cabbo 200 ml sonkor aan lahayn sonkor aan caadi ahayn sonkorowga, muddo saddex bilood ah, dadka cudurka macaanka qaba waxay muujiyeen hoos u dhigidda heerka sonkorta dhiigga oo sooman . Casiirka 'chokeberry' ayaa sidoo kale u muuqday in la yareeyo heerarka wadarta kolestaroolka.
Qabashada
Sababtoo ah cilmi-baaris la'aanta, wax yar ayaa laga ogyahay in amniga isticmaalka joogtada ah ee taakuleenta.
Waa muhiim inaad maskaxda ku hayso in dheeraadka aan la tijaabin amniga iyo dheellitirka cuntada ee inta badan aan la xakamayn. Xaaladaha qaarkood, alaabtu waxay keeni kartaa qiyaaso kala duwan oo ka duwan qadarka cayiman ee geed kasta. Xaaladaha kale, sheyga waxaa laga yaabaa inuu ku sumoobo walxo kale sida birta. Sidoo kale, amniga dheeraadka ah ee haweenka uurka leh, hooyooyinka kalkaalisada, carruurta, iyo kuwa leh xaalado caafimaad ama kuwa qaadanaya daawooyinka lama dhicin.
Isticmaalka Chokeberry ee Caafimaadka
Sababtoo ah la'aanta taageerada cilmiga ah ee faa'iidooyinka caafimaadka ee chokeberry, waa mid aad u dhakhso badan oo kugula talineysa siyaado dheeraad ah ee xaalad caafimaad. Haddii aad xiiseyneyso inaad isticmaasho xakamaynta si aad u daaweyso ama uga hortagto dhibaato caafimaad oo gaar ah, hubso inaad la tashato dhakhtarkaaga intaadan bilaabin feejignaantaada. Is-daweynta iyo ka-ilaalinta ama dib u dhigida daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib culus.
> Ilo:
> Broncel M, Kozirog M, Duchnowicz P, Koter-Michalak M, Sikora J, Chojnowska-Jezierska J. "Aronia Melanocarpa Extract oo yareyneysa Cadaadiska Dhiigga, Serum Endothelin, Lipid, iyo Ootiisitirada Calaamadaha Cadaadiska ee Bukaanka qaba Cudurka Metabolic." Med Sci Monit. 2010 16 (1): CR28-34.
> Chrubasik C, Li G, Chrubasik S. "Waxtarka Clinical Effect of Chokeberry: Dib-u-habeyn nidaamsan." Phytother Res. 2010 Jun 22.
> Simeonov SB, Botushanov NP, Karahanian EB, Pavlova MB, Husianitis HK, Troev DM. "Saameynta Aronia Melanocarpa Juice oo ah qayb ka mid ah Cuntada Cuntada ee Bukaannada qaba Sonkorow Mellitus." Folia Med (Plovdiv). 2002; 44 (3): 20-3.