Maxaad u Baahan Tahay
Daaweynta nooca 1aad ee sonkorowga waa inaanu ku daaweynin xaaladdaada. Xilligan, ma jirto wax daawo ah. Daaweynta nooca 1 waxay ka kooban tahay nidaam joogto ah oo maareynaya xaaladaada. Inta badan xirfadlayaasha ka shaqeeya sokorowga waxay door bidaan ereyga "maareyn" oo ah "daaweyn" sababtoo ah maaraynta ereyga ayaa ka tarjumeysa ka qaybqaadasho firfircoon ee is-daryeelidda maalinlaha ah. Daaweynta nooca 1, marka la barbardhigo, waxaa badanaa loo tarjumayaa sida dadka u shaqeynaya oo sameeya waxa kaliya ee loo baahan yahay.
In kastoo shuruudaha loo isticmaali karo isbeddel, waxaanu isticmaali doonaa maamul halkan sababtoo ah waxaan rabnaa inaan kugu dhiirigelinno inaad qaadato habka firfircoon ee sonkorowgaaga.
Maareynta Gaaban iyo Muddada
Goolka gaaban ee isla markiiba ka dib marka la ogaado cudurka waa in la keeno heerarka gulukooska ee dhiigga sareeya oo loo maro heerar la aqbali karo. Sababtoo ah bilawga calaamaduhu badanaa waa mid lama filaan ah oo daran, dadka qaarkood ayaa u baahan kara isbitaal si ay u dejiyaan heerarka gulukooska ee dhiigga.
Marka heerarka gulukoosku ay xasilloonaadaan, yoolka mudada dheer waa in la xakameeyo heerarka gulukooska maalin kasta si loo yareeyo halista dhibaatooyinka cudurka macaanka ee la xiriira taasoo saameyn karta aragtidaada, dareemayaasha, wadnaha iyo xididdada dhiigga iyo kelyaha.
Waxaa jira afar tiir oo maareyn ah in qof kasta oo qaba sonkorowga nooca 1 uu u baahan yahay in uu si gaar ah u fiirsado. Kuwani waa:
1. Insulin Therapy
Insulintu waxay hoos u dhigtaa heerkulka gulukooska ee dhiigga iyadoo u oggolaaneysa inay galaan unugyadaada si loogu isticmaalo tamar.
Maadaama dadka qaba nooca 1 aanay ku tiirsanaan karin boogahooda si ay u soo saaraan insulin, waa in laga helaa irbadaha ama bamka insulin maalin kasta.
Waxaa jira tiro ka mid ah daawooyinka insulin ee la heli karo maalmahaas. Waxay ka gedisan yihiin wax-qabad yar oo muddo dheer soconaya oo isku dhafan ayaa isku dhafan haddii dhakhtarkaagu aaminsan yahay inay taasi kuu sahlayso inaad ku guulaysato xakamaynta sonkorta dhiiggaaga.
Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori doona nooca (yada) ee ugu haboon xaaladdaada.
- Astaamaha daaweynta Insulin
- Faa'iidooyinka iyo Qasarada daaweynta Insulin Pump Therapy
- Talo-gelinta Insulin-ku-soo-qaadista goobta
- Siyaabaha ugu fiican ee loo kaydiyo insulinta
Inkastoo cilmi baarayaashu ay raadinayaan siyaabo dheeraad ah oo loo maamulo insulin aan lahayn irbad, sida neefsashada ama qaadashada kaniiniyada, cirbadaha weli wali waa habka kaliya ee loo helo insulinta lagama maarmaanka ah in dadka qaba nooca 1 u baahan yihiin in ay ku noolaadaan.
2. Qorshaynta Cuntada
Qorsheynta Cuntada waa qayb muhiim ah oo ka mid ah maareynta nooca 1aad ee sonkorowga. Sababta ay tahay inaad u raacdo qorshe cunto waa inaad isku dheelitirto insulinta aad qaadato iyo cuntada aad cunayso. Xasuusnow, cuntadu waxay kordhisaa heerarka gulukooska, insulinta ayaa keeneysa. Had iyo jeer waa inaad tixgelisaa markaad qaadato. Ha aaminsanin khuraafaadkii hore ee odhanaya inaadan waxba cuni karin macaan ama waa inaad iska joojisaa cuntooyinka aad jeceshahay. Runtu waa, waxaad cuni kartaa inta ugu badan ee aad rabto ilaa inta aad caan u tahay qorshaha guud ee cuntadaada maalin kasta.
- Fursadaha Qorsheynta Cuntada ee Macaanka
- Carbohydrates iyo Nooca 1aad ee Sokorowga
- Tirinta Carbohydrate - Bilaabidda
Habka ugu wanaagsan ee lagu bilaabi karo waa inaad la kulanto dhakhtarka nafaqada kaasoo tixgelinaya baahidaada caafimaad, qaab nololeedkaaga iyo doorbidkaaga cuntada iyo inaad ka shaqeysid qorshe cunto shakhsi ahaaneed oo aad ku noolaan kartid.
3. Waxqabadka Jirka
Jimicsigu wuxuu u shaqeeyaa si isku mid ah insulin-ta; waxay hoos u dhigtaa xaddiga gulukooska ee dhiiggaaga. Kuma bedeleyso insulin, hase ahatee waa hab caafimaad oo dheeri ah si loo sii yareeyo gulukooskaaga.
Faa'iido kale oo firfircooni joogto ah waa in ay kaa caawiso inaad ku guuleysato miisaankaaga miisaaman. Hadaad u dhowdahay miisaankaaga bartilmaameedka, jirkaagu wuu fiicnaan doonaa insulin maalmeedka aad qaadatid. Laakiin ka hor inta aadan bilaabin jimicsi jimicsi, la tasho dhakhtarkaaga. Qaadashada nooca 1aad ee sonkorowga waxay u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato gulukooska dhiiggaaga ka hor inta aanad hawshu socoto, inta lagu jiro iyo ka dib si aad uga hortagto hoos u dhac ku yimaada heerarka gulukooska dhiigga.
4. Korjoogteynta Glucose
Sida keliya ee aad kalsooni ugu dareemi karto heerka gulukooska dhiiggaagu yahay waqti kasta oo la bixiyo waa in la tijaabiyo. Imtixaanka joogtada ah ayaa kaa caawin doona inaad ogaatid heerarka sare iyo kan hoose ka hor inta aan dhibaatooyin culus laga gaarin. Marka baaritaanka la sameeyo si joogto ah, waxay kaa caawineysaa inaad qiimeyso sida ugu fiicnaanta daaweynta insuliinka, qorsheynta cuntada iyo jimicsiga si aad u maamusho sonkorowgaaga. Natiijooyinka baaritaanku waxay sidoo kale bixin doonaan macluumaad qiimo leh dhakhtarkaaga si uu uga caawiyo samaynta qorshaha daryeelkaaga guud.
Nasiib wanaag, waxaa jira aalado badan oo la socota sonkorta dhiigga oo yar yar oo cabbira heerkulka gulukooska ee sanbalka iyadoo la isticmaalayo dhibic yar oo dhiig ah. Qalab badan oo ka mid ah qalabkan ayaa sidoo kale kuu oggolaanaya inaad natiijooyinkaaga u soo qaadato kombuyutarkaaga si aad u sameyso garaafyada iyo jaantusyada akhriskaaga si ay u caawiyaan raadinta isbeddellada ama dhibco dhib leh.
- Bilaabidda Korjoogteynta Glucose
- Sida Loo Doorto Kormeer Glucose ah
- Maxay tahay Baaritaanka A1c ee Dhiiga iyo Maxay Muhiim u tahay?
- Qiyaasta Celceliska Qiyaasta - Isu-beddelashada lambarkaaga A1c
Waxaad ka iibsan kartaa guluukoosta dhiigga ee ku yaala farmashiiga deegaankaaga. Laakiin xulashadaada wanaagsan ayaa ah inaad la hadasho bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga kuwaas oo laga yaabo inay awoodaan inay ku siiyaan mid ka mid ah weheliya tiro yar oo tijaabo ah oo bilaash ah. Shirkadaha soo saara glucose waxay daaweynayaan dhakhaatiirta iyo macalimiinta cudurka sonkorowga iyaga oo ilaalinaya iyaga oo rajeynaya in ay u gudbin doonaan bukaankooda. Fursadaha kale waxaa ka mid ah inaad farmashiyahaaga weydiiso qiimo dhimis ama dib u soo celin kuuboon ama wac shirkadda si toos ah. Laakiin helitaanka kormeeraha, ogoow haddii caymiskaagu dabooli doono mitirka iyo qalabka. Qaar ka mid ah shirkadaha caymiska ayaa dabooli kara mitir gaar ah.
Xigasho:
> Nooca 1 Sonkorowga. Machadyada Qaranka ee Caafimaadka. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm