Guudmarka
Nooca 1aad ee sonkorowga waa xaalad nolol-dheer oo saameyn ku leh sida jidhkaagu u shaqeeyo cuntada kadibna u rogaa tamar. Markaad cuntid, cuntada waa la dheefshiido oo lagu jebiyaa sonkor sahlan oo loo yaqaan 'glucose'. Glucose waxay lagama maarmaan u tahay hawl kasta oo jidheed, oo ay ku jirto fekerka. Laakiin markaad qabto nooc sonkorowga ah, boogahaagu wuxuu joojiyaa soo saarista insulin , hormoon u oggolaanaya unugyada jirkaada in ay qaataan gulukooska tamarta .
Marka, halkii aad ka isticmaali lahayd gulukooska cuntada aad cunayso oo aad u isticmaasho tamar, waxay si joogto ah u wareegtaa dhiiggaaga.
Maxay yihiin Calaamadaha caadiga ah?
Sababtoo ah gulukoosku ma geli karo unugyada jirkaaga, islamarkaana ay ka dhistaan dhiiggaaga, waxay jidhka u gashaa dhibaato. Calaamadaha ugu caansan ee la xidhiidha nooca 1 waa:
- Daal aad u daran
- Baahida loo qabo inay kaadiso
- Soodhadu sii socoto inkastoo qaadashada dareeraha
- Gaajo daran ayaa ku baaqay
- Miisaanka oo aan la garanayn
Waa sahlan tahay in la fahmo astaamahan marka aad ogtahay in jirka uu ku dhaco glucose. Gaajada, miisaanka lumay iyo daalku waa calaamadaha awood la'aanta jirku u leeyahay isticmaalka gulukooska tamarta. Kaadida iyo nadiifinta badanaa waxay u dhacdaa maxaa yeelay jirkaagu wuxuu sameynayaa wax kasta oo ay awoodi karto in laga takhaluso gulukooska xad-dhaafka ah isaga oo ku ridaya kaadiheysta.
Yaa Khatar ugu Jira Nooca 1?
In kasta oo uu qofku heli karo nooca 1, carruurta iyo dhallinyaradu badanaa waxaa lagu ogaadaa nooca sonkorowga .
Waxaa lagu qiyaasaa in qiyaastii 15,000 oo carruur iyo dhallinyaro ah oo ku nool Mareykanka lagu yaqaan nooca 1 sannad kasta. Kooxaha qowmiyadaha aan ahayn Hispanic, African American iyo Hispanic waxay halis weyn ugu yihiin nooca 1. Carruurta ka soo jeeda Asalka Ameerikaan iyo Aasiya / Jasiiradaha Jasiiradaha Jasiiradaha waxay sidoo kale halis u yihiin nooca 1, laakiin waxay leeyihiin halis xoog ah nooca 2.
Maxaa keena nooca 1?
Nooca 1aad ee sokorowga ayaa yeesha marka nidaamka difaaca jirka uu isu beddelo isla markaana burburiyo unugyada boogaha ka mas'uulka ah soo saaridda insulinta . Sababta ay tani u dhacdo weli ma cadda in cilmi-baarayaasha, laakiin saddexda suxufiyiinta ugu badani ay u muuqdaan inay yihiin:
- Caadooyinka - taariikhda qoyska diabeteska ayaa u taagan qaar
- Viruses - caddaynta qaar ayaa ka jira in fayrasyada qaarkood ay kicin karaan jawaabta nidaamka difaaca oo la mid ah raadinta iyo burburinta howlgalka; xiridda insulinta ee beeryarada
- Deegaanka - cilmi-baarayaasha qaarkood waxay tuhunsan yihiin in saamaynta deegaanka, marka lala jaan-qaado waxyaalaha astaamaha, waxay kordhin karaan halista nooca 1aad ee diabeteska
In kasta oo sababta dhabta ah ee aan la ogeyn, waxaan ognahay in diabetesku aysan keenin cunista cuntooyinka sonkorta sare leh.
Waa maxay Farqiga u dhexeeya Nooca 1 iyo Nooca 2?
Faraqa ugu weyn waxaa laga helaa soosaarka insulinta . Nooca 1, soosaarka insulinta ayaa joojiya. Nooca 2 , beeryaradu waxay sii wadaan insulinta, laakiin kuma filna in gulukoosku ku jiro dheellitirka . Waxa kale oo suurtogal ah in beeryaradu ay sameeyaan qiyaasta insulin ku filan, laakiin jidhku waxa uu u adeegsanayaa si liidata (oo loo yaqaan ' insulin resistance' ), badanaaba sababtoo ah qofka ayaa ka culus.
Inta badan dadka qaba cudurka macaanku waxay leeyihiin nooca 2.
Ma lagu daaweyn karaa aragti?
Xilligan, ma jirto daawo loogu talagalay sonkorowga . Marka ugu dhow ee aan u imid daawo nooca 1aad ee sonkorowga waa xubin ka mid ah boogaha . Hase yeeshee qaliinka khatarta ah iyo kuwa qaata tallaalka waa in ay qaataan daawooyin awood leh inta ka hadhay noloshooda si ay jirkooda uga ilaaliyaan inay diidaan hay'adda cusub. Marka laga soo tago khatartaas, waxaa sidoo kale jira yaraanta deeq-bixiyeyaasha la heli karo si ay u buuxiyaan baahida.
Ilaa iyo inta laga helayo daaweyn ka badbaado badan iyo in la heli karo, yoolka ayaa ah in ay si fiican u maamulaan sonkorowgaaga. Daraasad cilmiyadeed ayaa muujisay in sonkorowga si wanaagsan loo maareeyo uu dib u dhigi karo ama xitaa looga hortagi karo dhibaatooyinka caafimaad ee keeni kara.
Dhab ahaan, waxaa jira waxyaabo yaryar oo ah qof qaba noocyada sonkorowga nooca 1-ga aan sameyn karin haddii aad si dhab ah u qaadato. Habdhaqanka wanaagsan ee maareynta waxaa ka mid ah:
- Qorshaha raashinka iyo daryeelka cunno caafimaad leh
- Jimicsi joogto ah
- Qaadashada insulin iyo daawooyin kale sida laguu qoray
- Inaad noqoto xubin firfircoon oo ka tirsan kooxda daryeelka caafimaadkaaga
> Ilo:
> Xaashida Xaqiiqada ee Sonkorowga 2007 2007. Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada.
> Guudmarka Sonkorowga ee Carruurta iyo Dadka Waaweyn. Barnaamijka Waxbarashada Sonkorowga ee Qaranka.
> Tirakoobka. Ururka Diabetes-ka Maraykanka.