Ogow Xuquuqdaada
Takoorka shaqaaleynta sababtoo ah sonkorowgu aad ayey u badan tahay inaad ka fekerto. Waxay ku dhici kartaa shaqaaleynta, lacag bixinta, tababarka, dallacsiinta, iyo faa'iidada shaqaalaha. Haddii aad la kulanto takoorid sababtoo ah sonkorowgaaga, waxaad dareemi kartaa inaadan waxba ka qaban karin xaaladda, ama in arrintu ay si fudud u tagi karto. Tani waa fal-celin dabiici ah oo ku saabsan xaalad sidan oo kale ah, laakiin waa jawaab in aadan aheyn inaad ku nasato.
Waxaa jira sharciyo kaa ilaaliya xuquuqdaada goobta shaqada, meeleynta si aad u caawiso xalinta arrimaha takoorka iyo ilaalinta adiga iyo dadka kale ee leh xaalado sida sonkorowga.
Waa kuwan waa inaad ogaatid.
Xuquuqdaada iyo Ilaalintaada
Sida ku xusan, waxaa jira sharciyo kaa ilaaliya takoorka. Sharciga Maraykanku wuxuu mamnuucayaa shaqabixiyayaasha gaarka ah, ururada shaqaalaha, hay'adaha shaqaalaynta 15 shaqaale ama shaqaale, iyo sidoo kale shaqaale dawladaha hoose iyo kuwa maxaliga ah ee ka shaqeeya nooc kasta oo takoorid ah oo ka dhashay naafonimada qofka. Sharciga Dhaqan-celinta ee 1973-ka wuxuu ilaaliyaa shaqaalaha dawladda federaalka ee dawladda federaalka ah iyo kuwa ka shaqeeya loo-shaqeeyayaasha kuwaas oo hela lacagta federaalka. Gobol kasta wuxuu kaloo leeyahay sharciyo khaas ah oo takoorid ah.
Sonkorowga ayaa u qalma naafonimada. Taas macnaheedu waa in loo-shaqeeye kuguma takoori karo sababtoo ah wuxuu la xiriiraa shaqaaleynta, dab-deminta, bixinta, bixinta, dallacsiinta, tababarka shaqada ama faa'iidooyinka.
Loo-shaqeeyaha looma ogola inuu ka aargoosan karo qof shaqaale ah oo u hadlaya ama kor u qaadaya su'aalaha ku saabsan xuquuqdiisa.
Bixinta Sonkorowga
Xaaladaha intooda badan, shaqaale looma baahna inuu u sheego cidda loo shaqeeyo in ay qabaan cudurka macaanka, laakiin waxaa kaliya oo lagu ilaalinayaa sharciyada ka hortagga takoorka haddii cidda aad u shaqeynayso ay ka warqabto sonkorowgaaga.
Waxaa jira mararka qaarkood xaaladaha masiibadu ay u baahan tahay in la soo bandhigo, sida welwelka sonkorowgu uu halis u noqon karo naftooda ama kuwa kale. Xaaladahan, waxaad u baahan tahay inaad barato loo-shaqeeyaha ku saabsan xaaladdaada iyo taxaddarrada aad qaadatid si aad uga fogaato arrimahan halista ah.
Guryaha
Haddii aad sameyso sonkorowgaaga oo loo yaqaan cidda aad u shaqayso oo aad codsato wax ka bedelida shaqadaada, loo-shaqeeyahaagu waxaa laga rabaa inuu sameeyo "macquul ah" haddii mooyee aysan sababin dhibaato "shaqo-darro" sababtoo ah waxay keeni kartaa dhibaato ama kharash weyn.
Tusaalooyinka ku-meel-gaarka ah ee qofka qaba cudurka macaanka waxaa ka mid ah:
- Awoodda ah in la qaato nasasho marka loo baahan yahay si loo eego sonkorta dhiigga ama cunidda
- Xor u ah inuu cuno inta uu ka shaqeynayo inuu sonkorta dhiigga hoos u dhaco
- Jadwalka jadwalka shaqada ee ballamaha dhakhtarka
Waxa la Sameynayo Haddii Lagugu Takooro
Diiwaangelinta takoorka adiga oo qoraya wax kasta oo ku habboon, oo ay ku jiraan magacyada, taariikhaha, iyo dhacdooyinka. Xallinta xaaladda waxay noqon kartaa mid sahlan marka aad la xiriirto shaqo-bixiyahaaga walaacaaga. Shaqo-bixiyeyaal badan ma laga yaabo in ay ka warqabaan sinaan la'aanta sababta oo ah sokorowga si fiican uma fahmin dadweynaha. Naftaada u qaado si aad u barato loo-shaqeeye una sharaxo sida xaaladda loo xaliyo.
Xaaladaha qaarkood, waxaad u baahan kartaa inaad qaadato tallaabo sharci ah. Waxaad dacwad u gudbin kartaa Guddiga Fursadaha Loo-simanaanta ee Sinaanta (EEOC) ama hay'addaada takoorka ee gobolkaaga.
Ilaha:
Shaqadaada iyo Xuquuqdaada. Ururka Diabetes-ka Maraykanka.