Sidee Ayuu Ku Dalbadaa Fibromyalgia & ME / CFS?
Waxaa ka mid ah waxyaabo badan oo jahwareer ah oo ay tahay in aad wax ka qabato markaad isku dayeyso inaad wax ka barato fibromyalgia syndrome (FMS) iyo daal daba-dheeraada (CFS ama ME / CFS ) waa faraqa u dhexeeya cudur iyo xanuun .
Ereyga "syndrome" ayaa si khalad ah loogu isticmaalay warbaahinta caanka ah taas oo u dhiganta mid la xiriirta in la sameeyo, loola dhaqmo, ama la xadiday. Dhanka kale, "cudur" ayaa u muuqda mid caqli badan iyo cabsi.
Waa wax caan ah dadka aan rumaysan in xaaladahaan si tartiib ah ay u sheegaan in aysan dhab ahaan "cudurro." Taasi waxay keentaa in dadku ay rumaystaan inayan "dhab" ahayn.
Qeybinta, laakiin, ma laha wax ku saabsan haddii ay jiraan ama sida ay u daran yihiin. Waa arrin si fudud loo fahmi karo.
FMS iyo ME / CFS way isku mid yihiin, laakiin fibromyalgia ayaa wali ku jira xaalad cillad ah, halka ME / CFS (oo leh ereyga 'syndrome') magaceeda ayaa si rasmi ah loogu aqoonsan yahay cudur.
Waa maxay farqiga u dhexeeya?
Xanuun
Qeexidda cudurka waa mid toos ah oo toos ah:
- Xaaladda: isku-darka calaamadaha iyo calaamadaha la yaqaan ee si joogto ah u muuqda.
Wax badan ayaan ka baraneynaa dhibaatooyinka jireed ee kala duwan ee la xiriira FMS - sida neurotransmitter dysregulation iyo nidaamka difaaca jirka-laakiin illaa iyo hadda, cilmi-baarayaashu ma ay soo qaadin sababaha hoose (ama sababaha) dhibaatooyinkan.
Tani waa hal sabab oo FMS aan loo kala saarin cudur ahaan. Si kastaba ha noqotee, markaan helno aqoon dheeri ah, waxaa laga yaabaa inaan u dhaweyno inaan dib u-kala-saarno.
Cudur
Qeexidda cudurku waa mid aad u adag. Qaar ka mid ah qaamuusyada caafimaadka ayaa qeexaya sida cillad nidaam ama unug oo saameeya shaqada jidhka. Taasi maaha mid aad waxtar u leh, sababtoo ah FMS, waxaan ku tilmaami karnaa dhibaatooyin kala duwan ee nidaamyada iyo xubnaha saameynaya jirkeena.
Qaamuusyada kale ee caafimaad waxay bixiyaan kala duwanaansho cad:
- Cudur: Cudurka qaaxada waxaa lagu yaqaanaa ugu yaraan laba shuruudood:
- wakiil la aqoonsan yahay (sabab)
- kooxda la aqoonsan karo ee calaamadaha iyo astaamaha
- isbedelka anatomic ah
Marka la eego sababaha FMS-da, calaamadaha iyo astaamaha waa kuwo aad u kala duwan waxayna badanaa tilmaamaan sababo badan oo suurtagal ah, cilmi-baarayaashuna waxay ku fashilmeen inay helaan isbeddel anatomic ah oo si joogto ah ugu istaagi kara baaritaanka sayniska.
Sidoo kale waxaa la sheegi karaa ME / CFS, hase yeeshee taasi waxay u dhigantaa cudur. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay nasiib u yeeshay inay hayso guddi dawladeed oo ku aaddan caddayn ballaadhan oo ku qancay cilladda cudurka. Wax la mid ah ma aysan dhicin FMS.
Si aad u sii dheer kakala ...
Waxyaabaha laga yaabo inay jahawareer ku dheehantahay farqiga u dhaxeeya cudurka iyo cilladda waa in magaca leh cudurrada ereyga uu xiri karo xitaa ka dib marka uu cudurku noqdo mid cudur. Xittaa haddii uu bulshada caafimaadka beddelo magaca, waayeelku wuxuu sii wadi karaa isticmaalka caanka ah.
ME / CFS waa tusaale tan. Marka lagu daro aqoonsigeeda rasmiga ah ee cudurku waxa uu keenay magaca loogu talagalay cudurka cudurrada aan loo dulqaadan karin, ama SEID.
Hase yeeshee, magacaas, ayaa ku fashilmay inuu la qabsado bukaanka, u doodaha, ama bulshada caafimaadka, sidaas awgeed waxaan wali isticmaaleynaa magac kaas oo ku jira "cillad".
Marka lagu daro ME / CFS, waxaan qabnaa cudurka AIDS-ka ee difaaca jirka ( immunodeficiency syndrome). Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen waxa keena sannadkii hore waxayna badanaa ku magacaabaan cudurka HIV, laakiin magaca AIDS-ku wuxuu ku jiraa bulshada.
Ku noolaanshaha Cilladda Hadalka
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in ereyga 'cudurrada' qaarkood ay mararka qaar u muuqdaan inay xakameynayaan xanuunka, dhab ahaantii waa kala-saarid, oo ku saleysan qayb ka mid ah waxa uu daweynuhu fahamsan yahay. Marka qof uu soo saaro "waa calaamad keliya", waa in ay si dhow u eegaan waxa ay dhab ahaantii dhahayaan.
Taas macnaheedu maahan in cudurkaagu uu ka yaryahay mid dhab ah ama mid halis ah marka loo eego cudur; waxay ka dhigan tahay in aan la fahmin.
Kuwa naga mid ah oo leh cillad maskaxeed, badanaa macnaheedu waa dhakhaatiirteena oonan wax badan ka ogaan iyaga iyo daaweynta waxtarka leh way adag tahay in la helo. Qaar ka mid ah naga mid ah waxay u badan tahay inay ku faraxsan yihiin inay ku baddalaan cudur haddii ay macnaheedu tahay waddo sahlan oo lagu maarayn karo maareynta iyo sidoo kale in la qaado si dhab ah.
Kuwa naga mid ah ee FMS iyo ME / CFS waxay had iyo jeer leeyihiin calaamado kale, oo ay ka mid yihiin:
Marka marka qof kuu sheego, "Oh, taasi waa uun cillad", waxaa laga yaabaa in aad xusuusin kartid taas oo ah waxa ay S-AIDS-ka u taagan tahay. Kadibna waxaad ku dari kartaa, "AIDS-ka ayaa loo aqoonsaday inuu yahay cudur marka ay aqoonyahannadu ka soo baxeen, sidaa awgeed MY / CFS-sidaas awgeed waa arrin waqti ka hor FMS (iyo MPS, iyo RLS, iyo IBS) ayaa loo yaqaan cudur, sidoo kale . "