Caawinta Kansarka Naasaha oo ah sida Chemo Taageerada Buddy

Marka saaxiib ama qof jecel yahay uu ku bilowdo kiimiko ku daweynta kansarka naasaha, waxaad ku dhaqaaqi kartaa si aad uga caawiso daaweynta iyo soo kabashada. Ku noqoshada saaxiibka kiimikada - ha ahaato qof ahaan ama ka dheer fog - wuxuu ku siinayaa door ka caawinaya inaad la dagaalanto kansarka naasaha.

Ka shaqee qofkaaga gaarka ah ee qorsheynta kaalmeynta kiimikada, iyo mudnaanta liiska hawlaha soo socda. Halkan waxaa ah 10 siyaabood oo loo noqon karo saaxiibka weyn ee kiimikada.

1 -

Tune In

Si firfircoon u dhegeysta marka bukaanka chemo rabo in uu la hadlo. Waxaa lagu siiyey laba dhegood, laakiin hal af kaliya, iskuday in aad laba jeer aad dhageysatid inta aad hadashid.

Markaad hadashid, muuji sida ugu wanaagsan ee aad u maqashay adoo dib u dhiga waxa la yiri - tani waa farsamayn dhageysi waxqabad leh. Xirfadaha dhegeysiga wanaagsan ayaa loo isticmaali karaa si loo kordhiyo fahamka, loo xakameeyo wixii jahawareer ah iyo xoojinta xidhiidhkaaga taageerada.

• Ku adkee dareenkaaga qofka aad jeceshahay, laakiin ha quudin cabsidooda.
• Noqo mid xasaasi ah calaamadaha niyad-jabka iyo welwelka.
• Haddii lagugu taageero masaafo dheer, ka hubi saaxiibkaaga inta u dhexeysa daaweynta.

2 -

Diyaarso bacahaaga

Waxaad ka caawin kartaa samaynta daaweynta kiimikada si haboon si wanaagsan u diyaarsan.

Diyaarso alaabooyinka loo baahan yahay inta lagu jiro ballanta baaritaanka.

• Taabasho
• Muusik ama filim
• Ciyaaraha
• Joornaalada iyo buugaagta
• Buste iyo barkimo
• Cuntooyin ama nacnac adag
• mug
• Nadiifiyaha gacanta
• Liiska dawooyinka
• Qoraal ama qoreyaal si aad u qaadato qoraallo

Haddii ay jirto fursad matag ama lallabo ku dhici karto guriga baabuur wadista, qaado qashinka caag yar yar iyo shukumaanada warqadaha qaarkood.

3 -

Waqti Qaar Xayiraan ah

Tilmaamaha ugu horeeya ee kiimikada ayaa ah midka ugu adag - ha seegin goobtaas. Waxaad tahay geesiga dhabta ah haddii aad ka soo qayb gashid infekshanka, toogta, iyo bararka dhiigga.

Ku siinta waqtigaada waa wax aad u taageersan. Intaad ku sugantahay, ha ku kalsoonow: ha qorin, weydii su'aalaha dhakhtarka iyo kalkaaliyeyaasha, inaad ku nasto ama aad mashquuliso qofka aad jeceshahay, oo u doodi iyaga haddii walwalkoodu kor u kaco ama calaamadaha xasaasiyadeed ka muuqdaan.

• Inta u dhaxeysa daaweynta, sii wad sii bixinta taageero iyo dhiirigelin.
• Dumarka kiimikada wanaagsan ayaa kaa caawin kara haddii aad joogtid rugta caafimaadka, guriga, ama goobta shaqada.
• Jarjinta waxay caawisaa fulinta dareenka caadiga ah iyo amniga.

4 -

Bax

Dadka daawaynta kansarka mararka qaarkood waxay bilaabaan inay dareemaan kalsooni iyo in aysan taaban nolosha caadiga ah. Kala tashadaan tan adigoo u qaadaya dibad-baxyo kooban, socod-fudud, dar-dargelinta jardiinada, qadada, ama matxafka filimada.

Maskaxda ku hay in kiimoteraabistu bukaanku ka dhigto mid u nugul caabuqa , markaa ka fogow dadka badan.

5 -

Gacan-ku-caawinta

Shaqooyinka caadiga ah iyo hawlaha wali waa in la sameeyaa inta qofku leeyahay daaweyn kiimiko ah, laakiin bukaanku wuxuu yeelan karaa daal ama waxyeelo kale.

U soo wac boodhooyinka xamaasada leh oo u xilsaar hawlaha qaarkood:

• Wadista baabuurka
• Nadiifinta guriga iyo dhar dhaqidda
• Daryeelka caruurta
• Diyaarinta cuntada iyo iibsashada raashinka
• Kala soocidda dirista

Haddii aadan ku dhawayn oo aadan bixin karin taageerada gacansiinta, noqo taageere muuqaal ah adiga oo isticmaalaya shabakada internetka ee internetka si aad u cusbooneysiiso qoyskaaga iyo asxaabtaada ama soo qaadaan lacag.

6 -

Daaweynta Dakhliga

Halkan waxaa ah hab xiiso leh oo aad taageero uga heli karto meel kasta oo adduunka ah - dukaanka oo aad u dirto dhibbanaha kansarka naasahaaga ugu jecel qaar ka mid ah waxyaabaha la xushay.

• Ka fikir waxyaabo la taaban karo sida koofiyadaha iyo maryaha (marka timo timo lumiso), barkin raaxo leh, lakabyo aan cagar lahayn iyo shaaha aan caffeine lahayn.
• Calaamadee jadwalkaaga oo u soo dir mid ka mid ah qofka aad jeceshahay kaararka asbuuc kasta, isaga oo xusuusinaya inaad daryeesho.
• Bannaanka loogu talagalay shahaadooyin hadiyado ah oo bixiya raashin, cunto nadiifin, adeegyo isboorti, muusik ama filim iyo wax akhris.
• Haddii aad dareemeyso xariifnimo, adigoo doorbidaya jilbaha naasaha iyo dahabka si aad u taageertid sababta.

7 -

Iska Jira oo Diyaargarow

Taageero firfircoon, waxaad diyaar u noqon doontaa wax kasta.

• Hayso liiska lambarada telefoonka gurmadka.
• Diyaari dhammaan daawooyinka.
• Hayso diiwaanka caafimaadka ee wanaagsan.
• Ka dhig jadwalka ballanta.
• Ogow sida loo qaato heerkulka.
• Ka ilaali biilasha iyo rasiidhada, oo hubi inaad fahamsan tahay sida loola shaqeeyo bixiyaha caymiskaaga caafimaad.

8 -

Baro

Fahmee nooca cadowga iyo hubkaaga aad dooratay. Wax ka baro sida loo yaqaan ' diagnosis ' ee qofka aad jeceshahay, qorshaha daaweynta, saameynaha suurtogalka ah, iyo sida looga caawiyo inay la qabsadaan.

• Baro xubno ka mid ah kooxda daryeelka caafimaadka iyo doorarkooda dagaalka.
• Ogow cidda weydiisato talo markaad u baahan tahay caawimaad calaamadaha, daryeelka guriga, dhaqaalaha iyo taageerada dareenka.

9 -

Qaado nasasho

Dagaalka dagaalka ma aha in uu noqdo mid halis dheer ah iyada oo loo marayo suurtogelinta chemo iyo isbitaalada.

• Qaado nasasho ka yimaada jawiga bukaan-socodka marka caafimaadkaaga qofku uu ogolaado.
• Kor u qaado bukaanka bukaanka iyo sidoo kale qorshahaaga oo aad u sameysato safar fasax ah, booqashada saaxiibada, ama ka shaqeynta hiwaayad aad jeceshahay.

Inaad leedahay firfircooni caafimaad oo aan ku habboonayn maskaxda ayaa dib u roonaan kara maskaxdaada iyo ruuxaaga. Waxaa laga yaabaa inaad noqotid asxaabta weyn ee chemo, laakiin ha u oggolaan in kiimikada ay hareereeyaan dhamaan sharaftaada.

10 -

Ku adkee Rajada

Hope waa qayb muhiim ah oo bixinta taageerada. Dabeecaddaadu waxay saameyn doontaa dadka agagaarkaaga waxayna ka caawin kartaa dadka kale inay dagaalka sii wadaan marka maalmo ay u muuqdaan madow.

• Kala hadal dadka wanaagsan, kor u qaad si aad u buuxiso biilka "rajada".
• Waxaad xor u tahay inaad ka ilaaliso qofka aad jeceshahay kuwa ka soo horjeeda ama aan caqli-gal ahayn .
• Ku adkow guulaha aad u fiican, adoo u dabaaldegaya - ha ahaato sida yar yar - oo aad diirada saareyso hadafyada daaweynta .
• Samee qorshe mustaqbalka ah ka dib daaweyn oo sii soco sii wad.

_Xigasho:

_{Chemotherapy iyo Adiga: Taageerida Dadka qaba Kansarka. Machadka Kansarka Qaranka. La daabacay: 06/29/2007.}