Faa'iidooyinka saliidan arometerapy, oo laga helay dhirta qoyska qorraxda
Helichrysum saliid muhiim ah, oo loo yaqaan 'Immortelle', waa nooca saliida muhiimka ah ee loo isticmaalo aromatherapy . Dakhli ka soo warshad qoys ee qorraxda, saliida saliidda ee helichrysum waxaa loo dhajiyay saameynta bogsashada ee xeryahooda karsan.
Isticmaala Saliidda Asaasiga ah ee Helichrysum
Marka loo isticmaalo aromaterapy-ka, dhogorta saliida saliidda ah waxaa la sheegayaa inay la dagaallamayso xaaladaha sida xasaasiyadda, arthritis, canbaarta, iyo walwalka.
Intaa waxaa dheer, helichrysum waxaa la yiraahdaa yareynta bararka, dhiirigelinta bogsashada nabarrada iyo gubashada, kicinta digestion, kor u qaadida nidaamka difaaca, iyo jirka iyo maskaxda.
Faa'iidooyinka Saliidda Asaasiga ah ee Helichrysum
Inkastoo taariikhda dheer ee isticmaalka, cilmi baaris ku saabsan saliidaha muhiimka ah badanaa waa kooban yahay, saliidda helichrysum maaha wax laga reebo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira baaritaano hore oo soo jeedinaya in saliida loo yaqaan 'helichrysum saliida' laga yaabo inay bixiso dheefaha.
Tusaale ahaan, cilmi baaris 2012 ah oo lagu daabacay Xidhiidhka Aaladda Khaaska ah wuxuu ogaaday in saliidda lagama maarmaanka ah ee laga helo saliida dabiiciga ah laga yaabo inay leedahay hanti-tuubo iyo antifungal. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah la'aanta tijaabooyinka caafimaadka ee baaritaanka saameynta saliida asaasiga ah ee helichrysum, waa mid aad u dhakhso badan oo ku salaynaya saliidkan daaweynta bakteeriyada ama fungal infekshinka.
Daraasad yar oo tijaabo ah oo lagu daabacay Jareerka Daaweynta Kala duwan iyo Daawooyinka dhamaystiran ee 2013, cilmi baarayaashu waxay go'aamiyeen in isku-darka lafdhabarta, basil, iyo helichrysum ay ka fiicnaayeen sanduuq ku yaala yaraynta heerarka dareenka maskaxda iyo gubida.
Isticmaalada Guud
Haddii aad xiiseyneyso barashada sida loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah guriga ama aad jeclaan lahayd inaad hesho daaweynta aromatherapy, waxaa jira dhowr kala doorasho:
- Codsiga maaddada ah: Marka qadar yar oo lagu daro saliid carrier ah (sida jojoba, badmaalka macaan, ama saliida avokado), saliida saliida ee helichrysum waxaa lagu dabooli karaa maqaarka inta lagu jiro maqaarka ama lagu daro qubeyska.
- Neefsasho: Saliida saliidda ee Helichrysum ayaa sidoo kale la nadiifin karaa ka dib marka ay ku rushayso dhibicda saliidda ku jirta maro ama unug (ama adoo isticmaalaya aromatherapy diffuser ama vaporizer).
Sida laga soo xigtay aromatherapists, saliida saliida ee helichrysum waxay si fiican u dheelitiraysaa tiro saliid oo kale ah sida bergamot, chamomile , lavender, rose , iyo saliidda shaaha .
Saliidda lagama maarmaanka ah ee Helichrysum waa in aan lagu darin ama lagu qaadin gudaha.
Saameynaha Waxyeelada iyo Badbaadada
Sida saliidaha lagama maarmaanka ah, saliida lagama maarmaanka ah ee helichrysum waa mid xoogan, waana in aan loo isticmaalin lakin ama qadar badan oo maqaarkaaga ah. U hubso inaad saliida saliidda ka qaaddo ka hor intaadan isticmaalin si aad uga fogaato cuncunka maqaarka, bararka, iyo sunta (saliidaha waxaa lagu nuugaa maqaarka).
Samee tijaabada baaritaanka maqaarka ee aagga yar ka hor inta aadan u isticmaalin. Saliidaha qaarkood waxay sababi karaan xasaasiyad maqaarka, oo ay sababi karto xasaasiyadda ubaxa ama waxyaabo kale iyo waxyaalaha lagu daro saliidda. Haddii aad dareentid cuncun, furuuruc, ama meelaha cas, ha isticmaalin.
Inkastoo muddooyinka gaaban ee aromatherapy ay caawinaan, iska ilaali mudo dheer (saacad ka badan) saliidaha lagama maarmaanka ah. Haddii aad isku dardarayso saliidaha lagama maarmaanka ah guriga, hubi inaad ku jirto aag hawo fiican leh.
Haddii aad uur leedahay, la tasho bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga kahor intaadan isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah.
Qaadashada
In kastoo saliida lama huraanka ah helichrysum laga yaabo inay leedahay saameyn xiiso leh oo ku saabsan jirka iyo maskaxda, ma jirto baadhitaan ku filan oo lagu taageerayo isticmaalka sida daaweynta asaasiga ah xaalad kasta. Inkastoo aysan ahayn daaweyn daweyn ah, haddana nacasku wuxuu weli caawin karaa marka loo isticmaalo qayb ka mid ah qorshe ballaaran oo daaweyn ah. Xasuuso in yar oo aad u socoto waddo dheer, oo saliidda waa in had iyo jeer la isticmaalo loona badshaa saliid carrier ah.
Marka laga soo tago helichrysum, noocyo kale oo saliid ah oo lagama maarmaan ah ayaa laga helay inay bixiyaan waxtarka qaarkood. Tusaale ahaan, saliida lagama maarmaanka ah ee saliida leh waxay kaa caawin kartaa yareynta welwelka iyo yareenta hurdo la'aan , iyadoo kor u kacday saliida muhiimka ah waxay fududeyn kartaa caadada caadada iyo hoos u dhiga walbahaarka.
Intaa waxaa dheer, saliidaha lagama maarmaanka iyo liinta lagama maarmaanka ah ayaa laga yaabaa inay ka caawiso xoojinta niyadda.
> Ilo:
Oji KA, Shafaghat A. Mabaadi'da iyo waxqabadka antimicrobial ee saliidaha lagama maarmaanka ah ee ubaxa, caleen iyo stem of arsenium Helmetrysum. Nat Prod Commun. 2012 May 7 (5): 671-4.
Varney E, Buckle J. Saameynta saliidaha lagama maarmaanka ah ee dufanka maskaxda iyo gubitaanka dhexdhexaadka ah: daraasad yar oo tijaabo ah. J Alternation Complement Med. 2013 Jan; 19 (1): 69-71. doi: 10.1089 / acm.2012.0089. Epub 2012 Nov 9.
> Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.