Caadooyinka hurdadaadu ma saameyn kartaa muddada dheer? Cilmi baaris ayaa muujisay in haddii aad hurdo badan tahay ama aanad ku filnayn, halista dhimashadaada ayaa si weyn u kordheysa. Tani waxay noqon kartaa natiijada saameynta hurdada lafteeda caafimaadka guud ama waxay noqon kartaa sababtoo ah cudurrada kale waxay saameynayaan muddada dheer iyo muddada jiifka.
Waqtiga Hurdada iyo Longevity
Mid ka mid ah daraasadda, cilmi-baarayaashu waxay raaceen 21,000 oo labiin in ka badan 22 sano.
Waxay waydiiyeen su'aalo ku saabsan caadooyinka hurdada ee mataanaha ah waxayna fiiriyeen muddada dheer. Mataanku waxay sameeyaan maadooyin cilmi-baarisyo badan sababtoo ah intooda badan waxay ku koray isla degaanka isla markaana waxay yeeshaan isku mid (ama mid la mid ah) quruxda. Sidaa daraadeed, cilmi-baarayaashu waxay saameyn karaan saameynta dabeecadda (tiri, muddada hurdo) ilaa natiijada (sida wakhti dheer).
Ka qaybgalayaasha waxaa la weydiiyay su'aalo bilowgii daraasadda iyo 22 sano kadib. Su'aalaha ku saabsan mudada hurdada, isticmaalka dawooyinka hurdada iyo tayada hurdada. Waxa ay ogaadeen in haddii dadku ay seexdaan wax ka yar toddoba saacadood habeenkii ama wax ka badan siddeed saacadood habeenkii, waxay halis u yihiin dhimashada 17 boqolkiiba ilaa 24 boqolkiiba. Isticmaalka dawooyinka hurdada ayaa sidoo kale kordhiyay khatarta dhimashada iyada oo qiyaastii saddexaad.
Daraasadani waxay muujineysaa in goobta macaan ee hurdada ay tahay toddoba ama siddeed saacadood, hase yeeshee, qiyaasta hurdada ee qofku u baahan yahay wuu kala duwanaan karaa shakhsi ahaan.
Maxay Sababta Isku xidhnaanta?
Khatarta sii kordhaysa ee hurdada kala duwan waxay sababi kartaa hurdo badan ama wax yar, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa mid run ah in arrin ka hooseysa ay sababi karto isbedelka hurdada iyo isbeddelka halista. Tusaale ahaan, haddii qof uu qabo cudurka wadnaha, jiradaasi waxay bedeli kartaa sida qof u seexdo iyo sidoo kale inuu beddelo khatarta dhimashada.
Saameynnada Waxyeelada Hadafka Hurdada
Helitaanka hurdo ku filan oo si fiican loo nasto waxay hagaajin kartaa caafimaadkaaga guud , kaas oo gacan ka geysan kara xoojinta muddada dheer. Si kastaba ha noqotee, helitaanka hurdo kugu filan waxay saameyn xun ku yeelan kartaa caafimaadkaaga, iyo suurta galnimada muddada dheer.
Cilmi baaris ayaa soo jeedinaysa in si joogto ah u seexdaan in ka yar toddoba saacadood habeenkii inay saameyn taban ku yeelan karaan wadnaha, wadnaha, difaaca jirka iyo difaaca jirka. Dhibaatooyinka kale ee hurdada ka yaraata waxay ku jiri karaan cayil , sonkorow , cudur wadne, iyo dhiig-karka , walaaca, niyad-jabka, iyo khamriga.
In yar, hurdadu waa ugu yaraan tilmaame caafimaad oo guud. Isbeddelada astaamaha hurdadaada, oo ay ku jiraan mudada gaaban ee aan la socon ama muddo dheer waa in si dhab ah loo qaato.
Ilaha:
Christer Hublin, MD, Ph.D .; Markku Partinen, MD, Ph.D .; Markku Koskenvuo, MD, Ph.D .; Jaakko Kaprio, MD, Ph.D. Hurdo iyo dhimasho: Daraasad Raadin ah oo 22-Sano ah oo Dadweyne ah. Saxafi SLEEP. Vol 30. Maya 10. 1245-1253.
Machadka Daawada (US) Guddiga Daaweynta Hurdada iyo Cilmi-baarista; Colten HR, Altevogt BM, tifaftireyaasha. Dhibaatada Hurdada iyo Hurdada Hurdada: Dhibaato Caafimaad Qaba. Washington (DC): Dugsiyada Tacliinta Qaranka (US); 2006, 3, Baaxadda iyo Cawaaqibka Caafimaadka ee Dhibaatada Musqusha ee Mustaqbalka iyo Dhibaatooyinka Hurdada.