Waxaa laga yaabaa inaanay noqon waxa hooyada kuu sheegtay, laakiin dhabarka looma jeedo inuu noqdo mid toosan.
Sababtoo ah booskiisa, lafdhabarta waa in ay qaadaan cadaadiska, miisaanka, iyo xoogga dhismayaasha, marka la barbardhigo, waxay u muuqdaan kuwo culus iyo kuwa yaryar. Tusaale waa miskahaaga, taas oo ah lafo ballaaran oo lafdhabar u ah.
Iyo sida haddii aysan ahayn mid ku filan, sida qayb ka mid ah shaqadeeda, lafdhabarta waa in ay ka caawiso jirkaaga oo dhan isku dheelitirnaanta duruufaha iyo dhaqdhaqaaqa.
Kuwani waa la bedelay waxayna dejinayaan wareegyada curyaaminta.
Lafahaagu waa qaabka lafdhabarta
Cirbadda lafdhabarta waxay ka kooban tahay 33 geesood. Qeyb ka mid ah tiirarka ayaa ku fadhiya, sidaas darteed waxaa taageeraya, "saldhigga xajinta."
Saldhigga xajinta waa xadka ugu sareysa ee lafta maskaxda , taas oo ah lafo saddexlabax ah oo dhexda u dhexeeya lafahaaga labadoodaba dhabarka. Lafaha kaadida ayaa si dabiici ah u soo baxa, taasoo u dhigeysa marxaladda curiska laf dhabarta.
Hoosta hoose ee lafaha qaliinka waa laftaada coccyx , aka tailbone.
Iyo inta aad ka fekeraysid saadka laf dhabarta laf-dhabarkaaga, dhab ahaantii, waxay ku taala bartamaha jidhkaaga - oo ka soo baxaysa bartamaha dhukaygaaga iyada oo jirkaaga u gudbisa saldhigga xajinta. (Sida kooban ee korka looga hadlo, waxaad sidoo kale fahmi kartaa sidan kale ee ku hareeraysan - ie, santuuqa laf-dhabarka ee ka soo baxa saldhigga xajinta ee kor ilaa dhererka dharkaaga.)
Qaybta lafdhabarta waxay kudhacdaa xudunta lafdhabarta, taas oo ah qaabka muhiimka ah ee habka dhexe ee neerfaha.
Xuddunta lafdhabarta waxay u socotaa iyada oo lakulmaayo bartamaha xeryaha lafaha laf dhabarta (sidoo kale loo yaqaano vertebrae) oo ka samaysanaya qaybta lafdhabarta.
Goobta tooska ah ee lafdhabarta - sida marka aad fadhidid ama kor u qaadid - waxaa farsamo ahaan loogu yeeraa "posture" iyo / ama "dhabta dhabarka". Waxay ka imanaysaa "muuqaal" oo ah anatomistayaasha samaynta qiyaaso iyo sameynta tixraacyo lagu ogaanayo waxa caadi ah oo caafimaad qaba ku saabsan isku xirnaantaada, iyo waxa loo baahan yahay shaqada.
Curves ee lafdhabarta
Xoqada ayaa loo qaybiyaa gobollada soo socda:
- Afka ilmo-galeenka (qoorta), oo ka kooban 7 cirbad,
- Thoracic (dhexe iyo sare), oo ka kooban 12 vertebrae
- Lumbar (dhabarka dambe), oo ka kooban 5 (iyo dadka qaarkiis, 6) vertebrae
- Cafiska (lafaha lafaha, oo ah 1 lafo oo ka samaysan 5 lafo oo wada jir ah ayaa si wadajir ah u kordha)
- Coccyx (tailbone, oo ka samaysan 4 lafaha lafdhabarka ah.)
Meelahaas oo ah qaybta laf-dhabarka waxay u dhigantaa curiska laf dhabarkaaga. Guud ahaan, curebaha ilma-galeenka, qanjirada iyo qanjirada oo kaliya ayaa laga hadlaa ilaa xad aad u weyn, gaar ahaan marka wada-hadalka ay bixiyaan dhakhaatiir iyo daaweeyaha jirka ee dadka aan dawooyinka ahayn. Xaddididda hadalka ee ku saabsan curiska laf dhabarta qoorta, lugta iyo lumbar ayaa sidoo kale ah ficil caadi ah ee warbaahinta.
Qaadashada guud ahaan, cursida qaangaarka ee qaangaarka ah waxay sameeyaan qaab "S" marka aad jirka ka eegto dhinaca. Laga soo bilaabo dhinaca aragtida, qaar ka mid ah curfadu waxay u socdaan dhinaca hore ee jidhkaaga, qaar kalena dib ayey u socdaan. Jihada marxalad kasta (ie hore ama gadaal) beddelaad ka soo gooysii ilaa curve; isbeddeladani waxay kaa caawineysaa inaad sii haysato muuqaalka jirka iyo sidoo kale caqabadaha gorgortanka ku haya dheelitirkaaga.
Magacyada Curves
Xaqiiqdii, wareegyada ayaa lagu kala saaraa jihada ay ku socdaan marka ay daawanayaan dhammaan xadka (jirka) dhinaca.
Ereyga qeexaya qoorta iyo dhabarka dhabarka dambe waa lordosis. Ereyga loogu talagalay curfaha cadceedda iyo sacral waa kifo. (Waxaa laga yaabaa inaad maqashid koonfureed sidii dhibaatooyin soo noqnoqon.Laakiin xaqiiq ahaan, kundhosis waa magaca guud ee nooca curve, iyo marka uu jiro wax badan, iyada oo aan loo eegin gobolka gaarka ah ee ay ku taal, ereyga calaamad muujinaysa dhibaato ama baaritaan caafimaad. Ereyga lordosis waxaa loo isticmaalaa si isku mid ah.
Waxaa loogu yeeray curvka koowaad, curyaaminta koontada (ciriiriga iyo sacral) oo keliya ayaa ku jira markaad dhasho, isla markaana samee hal qaab oo weyn C. Kuwa kale waxay kobcaan markaad kartid inaad kor u qaaddo madaxaaga (cirbadda ilmo-galeenka) waxayna bartaan socodka (cirifka lumbar) Kuwani waa kuwa loo tixgeliyo curyaaminta labaad sababtoo ah waxaad ku horumarisaa markaad dhasho.
Transitions
Meelaha ku-meelgaarka ah ee udhexeeya lafdhabarta laf-dhabarka waxaa loo yaqaan koodh. Tusaale ahaan, isku-dhafka ilmo-galeenka ayaa ah meesha u dhexeysa 7-da (iyo ugu dambaysa) vertebra-yadaada iyo vertebra-gaaga 1aad. Isgoysyada wadnaha ee wadnaha waa xuddun u dhaxeysa lafdhabarta lafaha iyo lafaha lumbar. Sababtoo ah qadafku wuxuu ku lug leeyahay isbeddel xagga jihada u dhaxeeya hal curve iyo kan xigta, mararka qaarkood waxay u nugul yihiin xirashada iyo jeexashada iyo noocyada kale ee dhaawacyada.
Sida aad arki karto, curiska laf dhabarta ayaa lagama maarmaan ah waana adag tahay. Sababtan awgeed, waxaa ugu fiican in aanad isku dayin tooska dhabta ah, laakiin waa inaad eegtaa siyaabaha aad u dhisi karto dheelitirnaanta dhammaan qaybaha jidhkaaga. Tani waxay u badan tahay inay ka caawiso curyaaminta laf dhabarta si aad u qaadato booska ugu fiican ee booska wanaagsan iyo dhabarka aan xanuun lahayn.
> Ilo:
> Calliet, R. Cudurrada Xanuunka Xanuunada Yar. 5th ed. Xanuunka Xanuunka. FA Davis. Philadelphia.
> Wang VY1, Chou D. Isku-xirka ilmo-galeenka. Neurosurg Clin N Am. Abriil 2007.