Laf-dhabarka lumbar waa aagga qaybta laf-dhabarka oo ka kooban hoosta hoose.
Lafaha lumbar wuxuu ka samaysan yahay 5 vertebrae . Cudurka Lumbar waxaa loo gudbiyaa 'L,' oo loo baahdo lambarka aqoonsiga. Tiradu waxay muujineysaa heerka lafdhabarta lafdhabarta ah ee uu ku yaal vertebra gaar ah. Gobol kasta oo lafdhabarta ah (ie, ilma-galeenka, caanaha, lumbar iyo sacral-ka) waxay leeyihiin lambarradooda; lafaha lafaha lumbar waxaa lagu tiriyaa L-1 ilaa L-5.
Xagga hoose ee lafdhabarta waa lafdhabarta iyo ka hooseeya, waa tailbone, ama coccyx. Coccyx waa lafta ugu dambaysa ee lafdhabarta.
Sida kudhowaad dhamaanba vertebrae kale ee laf-dhabarka, lafta lafdhabarta lumbar waxaa laga sameeyaa dhinaca hore iyo gadaal "element." Dhinaca hore, jidhka vertebral wuxuu ku siinayaa taageero adoo saaraya xagga sare ee lafta hoostiisa, iyo adigoo taageeraya midka kore. (Qaybta 5aad ee lumbar wuxuu ku dul fadhiyaa lafta maskaxda ee saldhiga sacral.)
Gubta lafaha leh dhowr qaybood iyo goobo waxay ku xiran yihiin jirka dhabarka ee dhabarka. Qeybahan waxay sameeyaan shaqooyin tiro badan, iyagoo siinaya goobo isku xiran oo loogu talagalay dhinacyada iyo muruqyada si loo sameeyo xarumo xuduudaha lafdhabarta iyo xididada lafdhabarta lafdhabarta, iyo sameynta isdhex galka si gacan looga geysto ilaalinta dhabarka qummanaanta dhabarka.
Lumbar Lordosis
Goob kasta oo lafdhabarta ah ayaa la gooyaa, gobolka mandheerta waa ka reeban yahay. Curves jihooyinka kala duwan ee dhabarka si ay u caawiyaan bixinta dheelitirka iyo taageerada dhaqdhaqaaqa.
Marka la mariyo qanjirrada (qoorta) iyo xariijinta lumbar, wareegga wuxuu u socdaa dhinaca hore ee jidhka markaad eegto dhinac dhinaca. Tan waxaa loo yaqaan lordosis.
Sayros caadi ah wuxuu leeyahay heer jajab ah oo aan ahayn xad-dhaaf, laakiin khubarada ma hubin waxa cabbirkaasi yahay, dhab ahaantii.
Dhibaatooyinka Guud
Laf-dhabarka lumbar waa goobta goobta dhaawacyo badan iyo xaalad.
Kuwani waxay kala duwan yihiin dhibaatooyinka maqalka si ay u kacaan iyo lafdhabarta laf-dhabarka, oo lagu daro intaa ka badan. Hoos waxaa ku qoran liiska gaaban (inkastoo aan dhameystirnayn) ee arrimaha saameynaya aagga hoose ee hoose:
- Spondylolisthesis wuxuu dhacaa marka lafaha laf-dhabarka ay horay u soo baxaan, oo la xiriirta lafaha hoose. Waa nooc ka mid ah xasilloonida laf-dhabarka (hoosta fiiri) oo ah nooc ka mid ah taranka laf-dhabarka ee spondylolysis, iyo sidoo kale cillado pars ama dhaawac pars.
- Xinjirta isku-xoojinta ee isku-xiga ayaa ah xaalad pre-arthritic ah oo dhici karta aag kasta oo lafdhabarta, oo ay ku jiraan aagga lumbar.
- Spurs waa xaalad kale oo xinjirta la xiirta.
- Jiirarka danbe waa baruurta dufanka ah ee ka soo baxaya fascia ee dhabarka; badiyaa waa la baadho.
- Deganaansho la'aanta Spinal , oo laga yaabo inay sababto waxyaabo badan, badanaa waxay keenaan karti la'aan inay ku taageerto miisaankaaga si waxtar leh. Waxay ka timaadaa marka dhibaatooyinka hal ama in ka badan saddexda laf-dhabarka "nidaamyada hoose" ay dhacaan.